生冲雷公根白果茶有效吗

Posted 2022-07-24 雷公

篇首语：相逢意气为君饮，系马高楼垂柳边。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了生冲雷公根白果茶有效吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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生冲雷公根白果茶有效吗

现在的社会越来越多的女性朋友都以瘦为美，减肥可以说是目前的社会中一种潮流，减肥产品也是五花八门，现在女性追求身材追求时尚，对于瘦的追求可谓是到了一种境界，但是往往现实中减肥产品大多都是无用的，很多都是起到一个促进消化排泄的作用，真正能起到减肥作用的少之又少，所以还是建议使用天然的减肥茶来泡水，效果还是非常明显的。

原料：雷公根(干品)150g，白果10g，水1000ml。制法：将雷公根和白果洗净，加入水，煮10-15分钟就可。服用：1天的量，口渴就喝。

功效：一个月大腿至少缩减6cm。

注意事项：

1、孕妇和哺乳妇女应禁食雷公根。

2、食用过多剂量，有可能引起恶心及晕眩。

雷公根别名积雪草、落得打、崩大碗、连钱草、地钱草、铜钱草、铁打盏、半边碗、透骨消、大金钱草、半边钱、灯盏草、马蹄草、遍地香、蚶壳草，为伞形科植物积雪草的干燥全草。虽然各地名称略有差异，但在中药店很平常，jms不用担心不好买！味道也不是特别难喝，一小杯一下子就喝下去了。但是不能过多的服用，由于生冲雷公根白果茶这个属于性寒，女生的话月经期间建议不要服用。

雷公根功效：清热解毒，利湿消肿。白果功效：抗菌作用祛痰作用短暂的降压作用对自由基的清除作用等。

生冲雷公根白果茶有保健功能，但不宜过多服用。因为属于寒性，女性在月经期间尽量不要服用此茶，生冲雷公根白果茶针对不同的人群有不同的效果，通常情况下是有减肥功效的，所以感兴趣的女性朋友可以购买一点试试效果如何，说不定有意想不到的瘦身效果。

补肾养血粥有哪些？白果萝卜粥简单有效

想要很好的补肾养血，那么通过饮食调理绝对是最佳的方法，可以自己动手熬制一些补肾养血粥例，如白果萝卜粥，还有归参山药猪腰或者清蒸人参鸡，都有很好的补肾养血的功效。

一、归参山药猪腰

配料：当归10克，党参10克，山药10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。

做法：

1、将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入铝锅内;

2、将当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧口，放入铝锅内;

3、在铝锅内加适量水，清炖至猪腰熟透，捞出猪腰，冷却后，切成薄片，放在盘子里;

4、将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等与猪腰片拌匀即成。

二、白果萝卜粥

配料：白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。

做法：萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮，待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟，拌入萝卜丝即可出锅食之。

三、清蒸人参鸡

配料：人参15克，母鸡1只，火腿10克，水发玉兰片10克，水发香菇15克，精盐、味精、葱、生姜、鸡汤各适量。

做法：

1、将母鸡宰杀后，退毛去净内脏，放入开水锅里烫一下，用凉水洗净;将火腿、玉兰片、香菇，葱、生姜均切片;

2、将人参用开水泡开，上笼蒸30分钟取出;

3、将母鸡洗净，放在盆内，置入人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精，添入鸡汤(淹没过鸡)，上笼，在大火上蒸至烂熟;

4、将蒸熟的鸡放在大碗内，将人参切碎，与火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上，将蒸鸡的汤倒在勺里，烧开，撇去沫子，调好口味，浇在鸡肉上即成。