猪小肠的营养价值有哪些

Posted 2022-07-23 猪小肠

篇首语：千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了猪小肠的营养价值有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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对于猪大家应该是比较了解的吧？可能大家都见过了，猪肉的应用范围是很广泛的。餐桌上面经常看到的排骨汤，我想大家应该不难想到排骨汤就是由一部分的猪肉进行加工而成的汤，是非常鲜香美味的。对了，猪的大骨也可以用来烧汤，就是人们口中常常说的猪骨汤。就连我们平常吃的里脊肉都是住的一部分肉。

想必大家看到题目就应该知道了我接下来要给大家介绍的就是猪小肠了。大家都知道猪肉的营养价值不容小觑，受到了很多人的喜爱，也作为了过年准备的年货之一。那么猪小肠有什么营养价值吗，下面我就来告诉大家猪小肠的营养价值吧。

猪肠是用于输送和消化食物的，有很强的韧性，并不象猪肚那样厚，还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头，它们的脂肪含量是不同的，小肠最瘦，肠头最肥。

营养价值

猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。

猪小肠的营养成分/营养素含量(指100克可食部食品中的含量)

热量(千卡) 65、硫胺素(毫克) 12 、钙(毫克) 7

蛋白质(克) 10、核黄素(毫克) 11、镁(毫克) 16

脂肪(克) 2、烟酸(毫克) 3.1、铁(毫克 2

碳水化合物(克) 1.7 、维生素C(毫克) 0、锰(毫克) .13

膳食纤维(克) 0、维生素E(毫克) 13、锌(毫克) 2.77

维生素A(微克) 6、胆固醇(毫克) 183、铜(毫克) 12

胡罗卜素(微克) 9、钾(毫克) 142、磷(毫克) 95

视黄醇当量(微克) 85.4 、钠(毫克) 204.8、硒(微克) 7.22

看了上面的文章相信大家对于猪小肠的营养价值应该已经有所了解了吧？猪可谓是浑身是宝，猪肉的做法也有很多。比如说可以红烧，也可以熬汤等等。猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙物质等等营养物质。青少年是正在长身体的时候，就应该吃一些补钙的食品。

很多人都之后上火容易导致口干和咳嗽，并且还容易出现便秘和口臭，很多人都会注意饮食的改善，那么吃猪小肠会上火吗？下面一起看一下。

猪小肠的营养价值

猪小肠营养丰富，含有钙、镁、硫胺素、铁、核黄素、锰等人体必需的微量元素和矿物质，但是它的胆固醇含量较高，每百克就含胆固醇183毫克，有血脂偏高者、高胆固醇者不宜食用。

吃猪小肠上火吗

不上火

身体上火虽然不是什么疾病，但是对身体的伤害也是很大的，所以平时注意饮食的调整是非常重要的，上面就是对吃猪小肠会上火吗的介绍，希望每个人能注意饮食的改善。