豌豆筒骨汤怎么熬？

Posted 2022-07-23 豌豆

篇首语：缥帙各舒散，前后互相逾。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了豌豆筒骨汤怎么熬？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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豌豆筒骨汤都是使用，最家常的食材烹制的营养汤，可以帮助我们补钙，补充矿物质，因为加入豌豆的原因，所以可以帮助吸收更多的油脂，所以这一道汤不仅营养，而且热量也低。

一、“筒子骨是物美价廉的汤煲食材，常喝筒子骨汤是可补充骨矿物质，如钙，磷等。但筒骨汤因为骨髓的存在往往会油腻。加入豌豆后，豌豆会吸收大量油脂，减少汤的热量；豌豆也因筒骨汤的侵润而格外好吃，真是两全其美。”

二、做法：

1豌豆冲洗，热水浸泡3小时。

2筒子骨洗净，砍断。

3将筒子骨、老姜放入紫砂炖锅中，加水烧开。去除浮沫，加入豌豆。

4烧开后，关小火炖2小时。

5关火，加入盐、鸡精即可。

三、做法：

1、筒骨砍件，放入高压锅，加一片姜，一勺料酒，大火压10分钟，如果你不想吃那么油的汤，这时就可以等汤冷后，放入冰霜，冰它个两三个小时，上面就会结上一层油，用小勺撇去这层油，那这汤就清清的了。

2、放入豌豆，加盐，再用高压锅压个10分钟就可以吃了。豌豆“能”而不烂，汤带着豌豆的青香，清清爽爽的让人欲罢不能。

黄豆同骨汤，我们可以经常喝得到的，因为这些食材，其实都是饭桌上的常客，只是食用方法不一样罢了，用来熬汤就可以有不一样的美味，但是熬汤必须注意火候的讲究。

一、黄豆冬瓜筒骨汤的做法

原料：主料：筒骨、冬瓜、黄豆。配料：姜、白醋、盐。

做法：

1、筒骨洗净切块。

2、黄豆头晚泡发好。

3、冬瓜切块，姜切片备用。

4、锅下热水烧开后将筒骨放入去血水，约2分钟后捞起，再用清水洗干净。

5、把所有材料及姜片放入电高压锅里，加入适量的水和一勺白醋。

6、盖上盖子，扭到汤水键（时间大概是半小时）。

7、半小时排完气后打开盖加入适量的盐，盛上碗即可开吃。

8、如果喜欢喝浓郁的汤，可以在开盖后继续加热，沸腾后再煮一会汤就变得浓郁了。

二、材料

主料：筒骨500g、黄豆100g；

辅料：姜适量、盐适量、料酒适量、大茴适量、桂皮适量

黄豆筒骨汤

1筒骨放在水中焯后，用水冲去干净备用

2干黄豆提前泡，如果是湿的就不用泡了

3高压锅放适量的水，放入筒骨，加入适量的姜，大茴，桂皮，料酒，盖上盖子。大火煮开后，中火煮上十五分钟

4放完高压锅的气后，倒入黄豆

5盖上盖子，小火再煮15分钟。待高压锅气出完后，倒入适量的味精，装盆就可以了。