七款养生药茶可以排毒防辐射

Posted 2022-07-23 排毒防辐射

篇首语：盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了七款养生药茶可以排毒防辐射相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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七款养生药茶可以排毒防辐射

排毒防辐射喝这7款养生药茶有奇效。茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健养生和药理作用。在当前高压、高科技的生活状态下，排毒防辐射、防病抗衰老，更应经常喝点养生药茶。

药茶1：防辐射茶

上班族每天的工作大多要对着电脑，一坐就是8小时，下班还要上网消遣，喝杯防辐射茶，避免电脑辐射对你伤害是十分必要的。

配方：酸枣仁，白菊花等。

功效：可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。

药茶2：清神醒脑茶

你的工作一直都很紧张、快节奏吗.面对新的挑战，你需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排，喝一杯清神醒脑茶，有助于你的工作更顺利。

配方：绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等

功效：补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。

药茶3：排毒养颜茶

有的MM天生身体偏燥热，很容易上火。最好的办法就是把火气扼杀在萌芽状态中，喝杯排毒养颜茶，把毒气、火气请出身体。

配方：芦荟、甘草、莲子心等

功效：改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排毒机能，是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士不可缺少的保健产品。

药茶4：美肤茶

夜猫子的你，是不是觉得熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘.喜欢零食的你，是不是吃了汉堡、薯片会容易冒出小痘痘.别怕，美肤茶能够解决你的问题。

配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。

功效：皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明，中药的内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到养颜靓肤的功效。本品以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、亮肤、祛斑、社痘的美颜养生效果。

药茶5：润肠茶

结束了一周的工作，当然是要好好的犒赏自己，不论出去享受一顿异国美味或者在家里做一桌丰富的家常菜，都需要过后对自己的肠胃好好清理下，喝一杯润肠茶，让自己更清爽。

配方：土茯苓、淮山药、草决明等

功效：本配方是缓慢适中，服用后肚子不疼，不易猛泻虚脱，可使服用者减去不必要的痛苦。并且达到“润肠通便，通便不致泻;以补为通，通不致泻;先清后补，清补兼顾”的洗肠、养肠、排出宿便，消除毒素的目的。宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素，能导致各种疾病，甚至致癌。饮用润肠茶能帮助清除宿便，预防百病，无病则一身轻松。

药茶6：助眠安神茶

睡了两天的懒觉，晚上如果睡不着，明天又如何能有良好的状态应付新一周的工作，睡前喝下一杯助眠安神茶，不但可以舒缓周被放松的神经，更可以改善晚上的睡眠，更早的进入美梦。

配方：麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等

功效：精选最具安抚、镇静作用的天然草本植物，可以在很短的时间内改善睡眠质量，调节大脑的机体，使其处于平衡状态，使不同程度的失眠者提高睡眠质量。睡前饮一杯本茶品，不但可以舒缓一天的紧张情绪，改善睡眠;还可以有效帮助皮肤进行新陈代谢，起到美容健肤的作用。

药茶7：清除尼古丁茶

工作环境中，总免不了会有些抽烟的同事，家里也极有可能有一个烟鬼老公。日积月累，不多不少都会吸进了一定的二手烟，赶快喝杯清除尼古丁茶，给你的身体排毒。

配方：百合、佩兰、藿香、桑叶等

功效：可有效地分解尼古丁及灰尘等有害物质，减弱人体对其的依赖性。而本茶清凉润肺、口感舒适，对支气管炎，咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用，特别适合于免疫力低下，咽喉、肺不适的人群，对长期抽烟的人士效果更好。口气清新是一个陌生而又熟悉的话题，影响着您的社交、日常生活、工作、商业利益、人际关系等问题。就个人而言，个人形象、自信心也会受到极大的影响。

中华养生药茶有哪些种类呢

茶一直被人们奉为抗氧化对抗自由基和辐射的圣品，因此坚持饮茶是从古到今流传下来比较好的习惯。而作为养生专家们一直推崇的药茶，就能很好地给人体带来各种各样的益处。所以越来越多的朋友们开始尝试饮用中华养生药茶，可是中华养生药茶有哪些种类呢？针对这个被大家提出的疑问，下面就让我们一起去看看。

白菊花乌龙茶

材料

白菊花………8克

乌龙茶………6克

调味料

冰糖………适量

做法

1.锅中放入清水煮沸，放入白菊花与乌龙茶冲泡而成。

2.加入适量冰糖调匀即可饮用。

功效

白菊花可以帮助去除毒气。可以有效地排除体内有害的辐射与放射性物质。

白木耳冰糖茶

材料

白木耳………20克

茶叶………4克

调味料

冰糖………20克

做法

1、将白木耳炖烂，加入冰糖。

2、加入茶叶，再一起熬煮5分钟即可饮用。

功效

有效清热，减轻感冒发热症状。

白木耳人参茶

材料

人参………20克

白木耳………10克

调味料

冰糖………适量

做法

1.将白木耳放入温水中泡开，将人参洗干净。

2.把两种材料放入锅中，加适量清水煮，将白木耳煮烂。

3.加入些许冰糖，即可饮用。

功效

具有养心安神的作用，可以帮助补充气血，改善心神不宁的症状。

材料

人参………20克

白木耳………10克

调味料

冰糖………适量

做法

1.将白木耳放入温水中泡开，将人参洗干净。

2.把两种材料放入锅中，加适量清水煮，将白木耳煮烂。

3.加入些许冰糖，即可饮用。

功效

具有养心安神的作用，可以帮助补充气血，改善心神不宁的症状。

相信只要认真看了上述内容的朋友们，那么就不难发现其实在生活中中华养生药茶的种类还真的不算少。但我还是要告诉大家一声，养生药茶需要我们长年累月地饮用，而不是只图一时兴趣而随即饮用，那样养生效果就不显着。另外还需要大家去参加户外锻炼，增加自身的抵抗力。