5大养胃食物！ 养胃忌咖啡浓茶
篇首语：真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了5大养胃食物！ 养胃忌咖啡浓茶相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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5大养胃食物！ 养胃忌咖啡浓茶
胃的不舒服往往都是因为饮食方面出现了问题，我们的饮食不当容易引发胃病的发生。那么该怎么吃才能养胃呢？养胃有什么禁忌呢？ 现在胃不好的人很多，我们应该如何养胃，多吃什么食物才能让身体更健康？
养胃的食物有哪些
红薯
中医说它“养胃去积”，是很好的其实最简单的方法就是吃烤红薯，这种着名的食物虽然身价不高，但是却是有百利而无一害的食物。吃完红薯之后，人们可能认为自己的“五行之气”有点多，但这不恰恰就是你的肠胃活动活跃的证明吗？
山楂
它养胃的方法和红薯不太一样，这个是一个纯帮手。它里面还有许多有机酸，而且能够把你吃的油腻的东西分解了。胃酸当然是消化的主力，但是当你的胃忙不过来的时候，派一些山楂这样的帮手来，无异于雪中送炭啊！
猴头菇
猴头菇是蘑菇的一种，个头不小。养胃功效显着，而且对一些胃部的疾病也有辅助治疗作用。它可与鸡同炖、与猪肝同煮、与玉米烹粥等皆可，至于味道—你还不相信猴头菇的鲜美吗？
烤馒头
烤馒头则不一样，经过高温烤制之后，其中的淀粉会转变成很好消化吸收的状态—换句话说，就是给胃减轻了工作负担。
南瓜
南瓜里面含有果胶，你身体里的毒素和有害物质见了果胶之后基本都会弃你而去;另外，南瓜能够帮助你保护胃黏膜，特别是在你吃了过于辣或者超冰的食物时，南瓜可以保护你的胃黏膜。
喝浓茶有什么要注意的 浓茶可以解酒吗
浓茶是生活中很常见的饮品，虽然浓茶有解酒的功能，但并不打架多喝，因为喝浓茶容易导致失眠，如果吃了肉的话，可以通过浓茶来解腻，也有保肝的效果，不太了解浓茶是什么茶的朋友们，可以看看小编带来的详细介绍哦！
全文目录
1、浓茶可以解酒吗
2、喝浓茶有什么要注意的
3、浓茶是什么茶
浓茶可以解酒吗
浓茶能解酒。
浓茶里的主要成分就是咖啡碱和茶多酚，这两种物质并没有解酒作用，其中茶多酚还会使血管收缩，导致血压升高，而咖啡碱有兴奋作用，同时心跳也会相应加快，血压升高和心跳加快的症状反而会加重头痛等不适，
但是茶多酚也具有保肝的效果，因此醉酒时适量喝点茶对身体还是有益的。
喝浓茶有什么要注意的
1、不要晚上饮用浓茶，容易引起失眠，因为茶多酚有兴奋作用，而且有心血管疾病的人更要注意不要饮用浓茶。
2、空腹、患有胃溃疡、脾胃虚弱的人不宜饮用浓茶，容易引起胃部不适，甚至原有的各种症状还会加重。
3、刚吃了肉食可以适量饮用一些浓茶来解油腻，餐后饮用浓茶消食去腻的功效，而且对于口腔发炎、咽喉肿疼的人，饮浓茶有消炎杀菌的作用。
浓茶是什么茶
浓茶顾名思义就是茶叶浓度比较高的茶，因为茶叶放得多，所以颜色会比淡茶浓，肉眼看上去也不剔透，颜色比较浑浊，而且茶冷却放凉了之后还会有一层茶油漂在茶面上，味道也失去了茶的清香，口味尝起来会比较苦涩，像常见的铁观音、乌龙茶、红茶都属于浓茶。
相关参考
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