饮用首乌红枣茶好吗

Posted 2021-11-27 红枣

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饮用首乌红枣茶好吗

首乌红枣茶具有很高的营养价值，具有很好的温补效果，对预防衰老和提高身体免疫力等都有积极的意义。具有很好的润肠道的效果，对消化不良、肠胃功能不好的人士都具有一定的调节效果，尤其是家中有宠物的人士可以经常首乌红枣茶，能够起到去除身体毛发的功效。

首乌也叫何首乌，是出了名的黑发乌发药材，它的名字就是从它能够乌发美发而来。记得以前看新闻不时有人形何首乌的报道，能长到人形，不仅少见，而且所费时日必定不短。不过之后可能弄虚作假的过多，现在已很少看到类似的新闻了。

中药首乌有生首乌与制首乌之分，直接晒干切片入药为生首乌，用黑豆煮汁拌蒸后晒干入药为制首乌。生首乌偏重治疗疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘等，制首乌则补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，因此很多抗衰乌发方都是取制首乌为主药。

制首乌食疗多用来泡酒或煲汤，功效比较显着的汤饮有首乌羊肉生发汤，对头晕耳鸣、腰膝酸软、肢体麻木、高血压有疗效。其他还有首乌肝片、首乌鱼头豆腐煲等菜肴，也需先将首乌煎水取汁，再进行烹调。

首乌具有很好的调理功效，是很好的保健食物，对身体的营养补充和身体调养具有很好的作用，能够起到利于营养吸收和提高免疫力的效果。都具有很好的补气和补血的功能，尤其是对于女性的效果更好，在女性生理期饮用这样的汤品具有很好的滋补效果。

经期喝玫瑰茶好吗

玫瑰花茶能帮助经期女性通经活络、调理气血，对治疗月经不调和痛经有一定的作用。玫瑰花茶香味清雅，能缓解经期焦躁的情绪，消除疲劳。经期饮用玫瑰花茶是非常好的，很适合月经量少、有血块，痛经症状的女性饮用。玫瑰花茶不仅有调经的作用，还有美容养颜的功效。长期的饮用，可以消除脸上的黑斑、皱纹等，让女性更显年轻。玫瑰花茶比较温热，夏天饮用时，注意不要天天喝，不然会上火的。

经期喝玫瑰花茶可以预防抑郁。在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用玫瑰花茶不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。

因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

常坐办公室的女性，脸部肌肤经常在电脑的辐射下出油、长斑。这也跟运动量少，身体气血不畅有关。这类女性若是常常饮用玫瑰花茶，可以从内而外的改善肌肤，血液流动起来后，就可以扫除身体的垃圾，人就显得有精神，脸上红润而白皙了。