止咳润肺汤的做法有哪些

Posted 2023-03-06 止咳

篇首语：没有任何动物比蚂蚁更勤奋，然而它却最沉默寡言。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了止咳润肺汤的做法有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、止咳润肺汤的做法有哪些

2、润肺止咳粥的做法有哪些

止咳润肺汤的做法有哪些

对于长期咳嗽的朋友来说，可以选择止咳润肺汤来进行食疗，那么止咳润肺汤怎么做呢？止咳润肺汤的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍四种止咳润肺汤的做法，效果都是挺不错的哦！想要了解止咳润肺汤的做法有哪些的朋友不妨来看看哦！

做法一

材料：霸王花，罗汉果，玉竹，扁豆，杏仁，红枣，排骨约500克。

做法：

1、先将汤料洗净用清水泡约30-60分钟。

2、挑选新鲜排骨约500克，洗净放入锅内，加清水至淹盖排骨，用大火煲至水开后约1.5分钟，熄火将将排骨捞起。

3、然后将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内，用大火煲30分钟。

4、再改用小火煲1-2小时后，根据各人喜好加盐调味即可享用清心润肺的霸王花罗汉果汤了。

做法二

材料：银耳50克、莲子10粒、百合15片、枣子5颗、枸杞8粒、冰糖100克。

做法：

1、银耳用开水盖锅泡，这样银耳才软，泡5个小时，洗净撕碎。

2、加水要根据银耳的多少加水，尽量不要在中途加水。加入莲子、百合、一起熬2个小时，看到汤敛稠的时候就加枣子、冰糖，把冰糖熬化即可。(也可以不加莲子和百合)

做法三

材料：梨，百合，银耳，枸杞，冰糖。

做法：

1、梨去皮去核切块，百合剥开洗净，枸杞用清水冲洗干净。

2、银耳用清水浸泡2小时，泡开后撕开剪去根。

3、锅里放入银耳，加入足量清水，烧开后转小火慢炖半小时。

4、加百合炖15分钟，加梨块继续炖15分钟。

5、加入枸杞和冰糖，至冰糖融化即可。

做法四

材料：贡梨1个，鲜百合1个，冰糖及适量，蜂蜜适量。

做法：

1、贡梨去皮去心，切成块，放入炖盅内，加纯净水盖过梨，以免氧化。

2、百合剥开，削去干掉的部分.放入炖盅内，加入蜂蜜和冰糖，再加纯净水盖过所有材料。

3、把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)，大火烧开后，转小火炖40-60分钟，即可熄火，凉至不烫口就可食用。

以上就是关于止咳润肺汤的做法有哪些的相关介绍，上面介绍的四种止咳润肺汤的做法不仅做起来简单，效果还很好呢！因此，有需要的朋友可以按照上面介绍的方法来做哦！当然啦！关于止咳润肺汤的做法除了上面介绍的这些之外，还是有很多的，在此就不多加介绍了。

润肺止咳粥的做法有哪些

天气干燥的时候，很多朋友会常常咳嗽，对于这种情况来说，可以喝点润肺止咳粥来解决咳嗽的毛病哦！那么润肺止咳粥怎么做呢？润肺止咳粥的做法有哪些呢？接下来本文就为大家介绍五款润肺止咳粥的做法，想要了解润肺止咳粥的做法有哪些的朋友可以来看一看。

一、百合粥

原料：百合60克，大米250克，白糖100克。

做法：

大米、百合淘洗干净置锅内，先用大火烧沸，再改用小火煨熬，待百合与米熟烂时，加入白糖拌匀即成。

功效：润肺止咳，清心安神。适用于肺痨久咳，咳痰唾血，神志恍惚，虚烦惊悸等症。

二、银耳雪梨粥

原料：雪梨一个、大米一小把、银耳小半个、大枣十几颗、冰糖少许。

做法：

1、银耳提前用凉水泡发，红枣用开水浸泡，大米淘洗浸泡。

2、雪梨洗净去核切成小块，泡发的木耳撕成小块。

3、锅中加四碗凉水，把所有的材料放到锅中，大火烧开后转小火煮2小时左右，煮至粘稠关火。

功效：肥嫩汁多，有滋阴降火、止咳消痰、生津润肺、减压镇静的作用，可以治疗肺热咳嗽、口干声沙等病症。但雪梨性质寒凉，体质虚弱、寒咳的人都不宜生吃雪梨，将雪梨放进汤里或清炖过，就可吃得更放心。

三、木耳粥

原料：白木耳10克，粳米100克，大枣5枚。

做法：将白木耳10克浸泡发涨，加粳米100克，大枣5枚同煮粥。

功效：白木耳味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。

四、芝麻粥

原料：黑芝麻适量，粳米100克。

做法：将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。

功效：芝麻可润五脏，补虚气。

五、麦门冬粥

原料：麦门冬20—30克，粳米100克，冰糖适量。

做法：用麦门冬20—30克，煎汤取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。

功效：麦门冬可养阴生津，对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。

以上就是关于润肺止咳粥的做法有哪些的相关介绍，上面介绍的五款润肺止咳粥的做法都是比较常见的做法，操作起来也是很简单的，因此，有需要的朋友可以参考一下上面介绍的做法哦！当然啦，关于润肺止咳粥的做法还有很多，在此就不多加介绍了。