巧用维他命C让苹果鲜亮 苹果切开不氧化变色的方法
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篇首语:沧海横流,方显英雄本色;青山矗立,不堕凌云之志。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了巧用维他命C让苹果鲜亮 苹果切开不氧化变色的方法相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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巧用维他命C让苹果鲜亮 苹果切开不氧化变色的方法
苹果切开没有马上吃,放着放着就开始变色,这是大家都遇到的情况。变色的原因是因为苹果果肉含有多酚酵素,接触到空气就会氧化。氧化的苹果虽然还是可以吃,但既然吃水果是希望摄取营养吃到健康,最好还是现切现吃,打成果汁也是尽快喝掉为好!下面和小常识网一起来看看吧。
苹果的功效与作用
生津止渴:苹果可以润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
润肺除烦:苹果富含维生素,可以保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染。滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
解酒:苹果能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨,脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收,保护胃粘膜。
苹果切开不变色的方法
1. 泡水/盐水/糖水
将切好的苹果泡在水里,阻隔与空气接触的机会,但是维生素C是水溶性,一直泡在水里这部分的营养会流失。
泡盐水或糖水、蜂蜜水,则可以降低酵素活性,所以即使拿出来后也不会太快变色。只是不管是盐水或糖水,都会让苹果在入口后多了一份其他的味道,此外也有在不知不觉中吃进太多盐或糖的风险。
2. 滴柠檬汁
柠檬汁或果醋也可以,因为其中的柠檬酸及高度碱性是很强的抗氧化成分。
但同样会改变苹果的味道,比较适合嗜酸或喜欢柠檬味道的朋友。
3. 泡维他命C水
维他命C有抗氧化及还原功能,可抑制酵素。如果将已经变色的苹果放进维他命C水,褐变的部分会慢慢消失喔!商店卖的切片水果可以维持整天不变色的原因,就是先泡过维他命C。
那么多种方法,哪种最有效呢?
1. 将切片苹果泡在不同液体中,约3分钟拿起。
上排左至右:盐水、盐卤水、盐卤
下排左至右:蜂蜜水、果醋、柠檬汁
2. 放置10分钟后,由左至右:没有任何处理的苹果片、盐水、盐卤水、盐卤、蜂蜜水、果醋、柠檬汁
3. 经过处理的苹果片的确都比没有处理过的苹果片不易变色,而每一项的效果都差不多。但由于浸泡蜂蜜水和果醋的苹果片多了去核的切口,切口处较快变色。
4. 在食用口感方面,除了果醋味道较浓烈、没稀释的盐卤有涩涩感影响苹果风味,其他味道都较淡,但和完全没处理的苹果相较起来,还是少了些苹果原味。而且放越久(约30分钟),苹果会丧失脆甜口感,变得不太好吃啰!
小编还是建议现切现吃,没有办法马上吃,也尽量不要超过10分钟,否则可惜了苹果的新鲜滋味。
莲雾切开了会变色吗?莲雾为什么中间有黑色的籽
这篇文章主要为大家介绍:
莲雾切开了会变色吗?
很可能会变色。
苹果果肉长时间存放会接触空气,然后氧化变黑,这是正常现象。就像苹果切开后会变黑一段时间一样,它不会产生有害成分。只是味道不如刚切的好,长时间保存后会腐烂、异味等变质。因此,最好在苹果切开后尽快食用。
莲雾为什么中间有黑色的籽
自然生长的莲雾里面是有籽的。
自然情况下,每年的5-7月份是莲雾的繁殖期,在这期间生长的莲雾是会长核,也就是有籽的,其他非繁殖时间就不会长核。因为人工干预情况下繁殖生长的莲雾,果农为了果实好看会喷洒不少于四次花激素,而这会抑制莲雾长籽。
莲雾怎么吃
1、直接食用
莲雾含有大量的水和少量的蛋白质、脂肪和矿物质。它吃起来有一种甜而淡的味道。市场上的大多数莲雾表面都含有杀虫剂。清洗时,一定要注意在盐水中浸泡10分钟,然后用清水冲洗。
2、拌青瓜
用清水清洗莲雾,用菜刀将其切成细丝,在盐水中浸泡15分钟,然后取出。加入黄瓜和适量的盐和醋。这里的用量可以根据你的口味调整,然后搅拌均匀。吃起来很清凉。非常美味。
3、与鸡肉焖炒食用
将150克鸡胸肉切成薄片,用适量生姜和料酒腌制30分钟,在鸡肉上撒上二氧化钛,然后放入油底锅中炖炒30分钟,然后放入莲雾中炒5分钟。它也很美味。
4、蜂蜜坚果莲雾
将莲雾切成小块,放入一个干净的碗中,加入一些花生、芝麻和坚果,搅拌均匀,然后加入几勺蜂蜜搅拌。如果你喜欢吃糖果,你可以再加几勺。蜂蜜的量可以根据你的喜好来决定,它有不同的味道。
5、莲雾芝麻糊
先将莲雾切成薄片,然后直接在莲雾表面涂抹芝麻酱,即可直接食用。香甜的芝麻酱弥漫着莲雾的香气,给人一种清凉的感觉。如果你想吃莲雾,你可以选择这种方法。生产工艺简单,口感很好。
6、莲雾沙拉盅
首先将苦瓜和芹菜切成薄皮,在冰水中浸泡15分钟。然后将芦笋和虾放入沸水中烫一下,取出。去掉莲雾的顶部,挖出里面。把材料放进去,最后倒上适量的沙拉酱。
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