山楂开胃汤怎么做？

Posted 2022-06-25 山楂开胃

篇首语：沉舟侧畔千帆进，病树前头万木春。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了山楂开胃汤怎么做？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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山楂开胃汤怎么做？

夏天来了，想必一些女性会有一些烦恼。穿短裙短裤的时候，腿上和身体其他部位的赘肉总是特别煞风景。于是有些人会选择一些节食或者是服药的手段，其实想要瘦身是一件非常简单的事。小编今天教各位一道在夏季的时候的佳肴。不仅美味而且还可以瘦身，可以清理我们身上的赘肉。就是清脂开胃山楂汤。

山楂干30片山楂糕200克莲子10克葡萄干10克枸杞10克银耳1小朵人参果10克百合30克冰糖50克咸桂花10克

一小步做出窈窕料理，快跟我一起开始做吧！

1) 将山楂干，莲子和银耳浸泡软洗净备用。

2) 将浸泡过的山楂干，连同浸泡的水一起倒进搅拌机中打坏。

3倒进800ml净水，倒进葡萄干，莲子，枸杞，银耳，人参果，百合和切块的山楂糕，冰糖，和咸桂花。

贴心小叮咛：

*这款汤能起到帮助消化，清理赘肉的作用。不管冷热，喝起来的口感和口味都非常好。尤其在夏季，由于天气炎热，当家人不想吃饭时，来上一碗，顿时食欲大开。

*一次性多做一点，放进冰箱，随吃随盛，是一款待客非常美味的小点心。

【菜名】清脂开胃山楂汤

【主料】：山楂干30克，山楂糕200克，莲子10克、葡萄干10克、枸杞10克、银耳一小朵、人参果10克、百

合30克、配料：冰糖50克、咸桂花10克

【做法】：

1：将山楂干、莲子和银耳浸泡软洗备用;

2：将浸泡过的山楂干，连同浸泡的水一起倒入搅拌机中打碎，水量大约是山楂的3倍即可;

3：将打碎的山楂汤倒入锅中，在倒入适量清水，加入葡萄干、莲子、枸杞、银耳、人参果、百合、冰糖和咸桂花。已经切块的

山楂糕，煮半小时左右即可。

这是是一道既可以在炎热的夏天饮用，酸酸甜甜口感很好并且还可以瘦身。对于那些女性来说是一道非常好的佳肴。小编要提醒那些节食来减肥的人士，节食可以短时间内减轻体重但是一旦恢复饮食那么就会很快的反弹并且对身体来说造成不良的影响。

请问山楂片开胃么

不知道大家有没有吃过山楂片儿，酸酸甜甜的赢得了我们很多人的一致好评，而且是一种老少皆宜的食物很多人都特别爱吃，而且山楂片儿对于我们自身也有很多的好处，山楂片儿可以帮助我们提高自身的肠道消化能力能帮助我们改善消化不良的情况，下面就让我们一起了解一下山楂片开胃么呢吧。

山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。目前，已有50多种中药配方以山楂作原料，如常见的开胃健脾药有”山楂丸”、”焦三仙”等。

山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。

由于山楂含山楂酸等多种有机酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化，所以，对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，均可消食，为老年人的保键食品，山楂还可利胆汁，促进胃液分泌。

由于山楂富含多种有机酸，它能保持山楂中的维生素C，即使在加热的情况下，也不致被破坏，所以，制成山楂糕等制品后，维生素C仍能保存。山楂还富含胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类等有益成分(黄酮类多聚黄烷、三聚黄烷、鞣质等多种化学成分)，能舒张血管、加强和调节心肌，增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量，降低血清胆固醇和降低血压；此外，山楂对心脏活动功能障碍、血管性神经官能症、颤动性心律失常等症也有辅助治疗作用；山植还含有槲皮苷，它有扩张血管、促进气管纤毛运动、排痰平喘之功能

山楂片开胃么呢的效果是非常显著的，大家日常也一定要多吃一些山楂片儿，一方面可以帮助我们领略美味另一方面还可以帮助我们达到开胃的效果，好处那么多，为什么不尝试着去多吃一些呢，一定要养成多吃山楂片的好习惯。