什么汤可以润肠呢

Posted 2022-06-11

篇首语：你既认准这条路，又何必在意要走多久。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了什么汤可以润肠呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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什么汤可以润肠呢

肠胃出现问题是较为严重的，这会造成患者的便秘、腹泻等不适，严重时还会有多种疾病出现，因此我们要重视肠胃的健康与保养，定时使用润肠的饮食或是药物等，能及时的润肠，排便也会更顺利，患者所承受的痛苦也会降低，现在我们要清楚能润肠的方法，那么什么汤可以润肠呢？

能润肠的汤有：

处方一

【处方】麻子仁4.5克(研细，用水浸，滤去皮，取浓汁)脂麻6克(微炒，研，用水浸，取浓汁)桃仁(汤浸，去皮、尖，麸炒黄熟，研如泥)30克荆芥穗(捣末)30克

【功能主治】润燥滑肠。治大便秘涩，连日不通。

【用法用量】上药煎数沸，人盐少许，如煎茶，煎时不宜过久，恣意饮之，以利为度，空腹时服。

处方二

组成：黑芝麻30克，油当归15克，火麻仁15克，郁李仁15克，桃杏仁各15克，瓜蒌仁15克，枳实10克，厚朴15克，大黄10克(后下)，芒硝10克(冲服)。生蜂蜜20克为引。

功能：养阴补血，清热攻下，润肠通便。

主治：便秘。中医辨证属于阴血亏虚，肠道津液不足，实热内结，排便无力者宜之。包括老年津亏便秘、久病阴血亏虚便秘、术后津液耗伤便秘等。

用法：水煎服，每日1剂，每日早晚饭后1.5小时各服1次，每次250～300毫升。

方解：黑芝麻、油当归、生蜂蜜育阴补血，润肠通便。火麻仁、郁李仁、桃杏仁、瓜蒌仁，此五仁皆富含油脂，都能润燥通便。妙在桃仁、杏仁、瓜蒌仁配伍其中，杏仁和瓜蒌仁宣上润下，宽肠下气，与桃仁活血化瘀结合，理气化痰，润肠通便之力倍增，此因大便久秘之人，多有瘀血之故。枳实、厚朴、大黄、芒硝，取《伤寒论》大承气汤之义，通腑泻热，急下存阴。

加减：五心烦热，阴虚明显者，去当归，加生地15克，元参12克，麦冬30克;便秘而不干，气虚显着者，去枳实、厚朴，加太子参30克，生黄芪30克，生白术30克;便秘腹胀，气滞严重者，加炒牵牛子10克，炒槟榔10克，沉香6克;厌食恶心者，去黑芝麻，加炒莱菔子10克，炒鸡内金15克，焦三仙各10克;口中有异味者，去黑芝麻，加藿香10克，佩兰10克，苏叶15克。

什么汤可以润肠呢？通过文章的讲解可发现有两组处方，处方药都是医院开出的良好，只要患者取到正规的药物即可煎服，服药期间还要通过饮食来调理健康，可多吃果类或是蔬菜，当然也要节制饮食，要多喝水，尤其是含有蜂蜜或是柚子皮的水，这些汤水可以通气，利肠道健康，宜多饮用。

喝什么茶润肠呢

每一个人的身体情况都是不同的，但是一旦长期缺少运动和经常久坐就容易形成便秘，便秘是我们生活中最为常见的一种现象，而且也会给我们带来非常大的痛苦，并且还会导致出现口臭及肥胖的现象，对身体的健康影响是非常大的，出现便秘一定要及时进行调整，下面一起了解一下喝什么茶润肠呢

喝什么茶润肠呢

山楂荷叶茶

材料：山楂25克、荷叶15克、红枣2～3颗。

做法：将500毫升开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可渣饮用。

功效：山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神、润肠通便，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。胃肠功能弱，加入红枣让茶饮平和好喝。另外，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

姜红茶

材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量。

做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。等稍温后放入蜂蜜(可加可不加)。

功效：利用生姜的辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。另外，生姜还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。红茶是发酵茶，可让身体保暖，所含咖啡因能排除身体多余水份，改善水肿。两者加在一起，既可减肥又能改善水肿。

绿茶

材料：绿茶适量。

做法：沸水冲泡，去掉第一泡后，继续冲泡即可饮用。

功效：绿茶中含有儿茶素，这个能够帮助解腻消脂、润肠通便，儿茶素可以加强热能产生，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性。在排除咖啡因作用的情况下，茶叶中的儿茶素也能促进新陈代谢，持续帮助脂肪代谢。

上面就是对喝什么茶润肠呢的介绍，通过了解以后我们知道像普洱茶以及大麦茶的都有很好的润肠作用，对于便秘都能起到缓解作用，另外我们平时在生活中最好也要多进行体育锻炼，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，一定要吃些清淡的。