便秘能吃榆钱吗

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篇首语:常识是本能,有足够的常识便是天才。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了便秘能吃榆钱吗相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、便秘能吃榆钱吗

2、榆钱怎么吃?榆钱的吃法

便秘能吃榆钱吗

对于八零后、九零后的人来说,榆钱是什么,他们根本就不知道。可以对于他们父母或者是上一辈的人来说,榆钱他们太了解了。榆钱是榆树上新发的叶子。榆树是北方地区的一种高大的树木,成年的榆钱树可以达到10米到15米,在每年的早春,春寒料峭的时候榆树就会发出榆钱。

六十年代粮食缺乏,一家人经过一冬天的粮食消耗,早春更是没有什么食物可吃,榆钱就成了大家赖以生存的食物。现在物质丰富了,老一辈的人还是喜欢吃个榆钱尝个新鲜,便秘能吃榆钱吗?

养生专家认为榆钱本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物:在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血, 解毒等功效,多适用于热性病症。而部分便秘患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物, 因此榆钱的寒凉性恰恰助长了便秘患者体内中的“寒”症。综上所述便秘人群不可以吃 榆钱等寒凉性食物。

那寒凉性的食物又有哪些呢,在这里给大家搜集了一些,如甜瓜(香瓜)、薄荷、茨菇、羚羊角、节瓜、芒果、小米、田螺(大寒)、青芦笋、空心菜、土豆、红薯叶、白矾、银耳(微凉)、乌鱼等等。这些寒凉性的食物都是便秘患者不可以吃的。

日常疾病的保健也有很多的学问在里面,大家不要自己盲目的乱吃。现在电视上很多的频道都有养生栏目,有时间大家可以多学习了解,针对自己的症状多听听专家怎么说,按照专家的说法做没有错,便秘患者不可以吃榆钱。

榆钱怎么吃?榆钱的吃法

榆钱怎么吃?榆钱的吃法

榆钱是什么?

估计好多人都不知道啥是榆钱,也没有见过榆钱。首先,榆钱不是“钱”,也不是游戏币,而是一种能吃的东西。榆钱也叫榆荚,是榆树的翅果,颜色是绿的、形状是中间鼓、边缘薄的片状,看上去很像古代的麻钱儿,又因为它与“余钱”谐音,所以叫“榆钱”。

榆钱的吃法

1、蒸榆钱饭

这是最传统、流行的吃法。做法既简单又美味。把榆钱清洗干净沥干水,然后拌上面粉,放入蒸笼上蒸,蒸上10几分钟后就熟了。把蒜砸成蒜泥加入醋、生抽、芝麻油、辣椒油调好做蘸汁,拌上刚刚蒸熟的榆钱儿,就可以开吃啦!

2、生吃

刚摘下的榆钱鲜嫩脆甜,做凉菜方便又可口。把榆钱洗净、晾干,放在盘里,加入白糖,或者再添点儿西红柿盯黄瓜丁,既好看又好吃。如果喜欢咸味的,就放点盐、酱油、香醋、辣椒油、葱花、芫荽等。记住:为了健康少吃咸!

3、做馅

将榆钱洗净、切碎,加虾仁、肉或鸡蛋调匀后,包水饺,蒸包子,煎饼卷,清鲜顺口。

4、煮粥

做法同一般的蔬菜粥,以葱花或蒜苗炒后加开水烧开,锅下大米或小米煮粥,米将熟时再放洗净的榆钱,继续煮5~10分钟。加适量调料,即成榆钱粥,吃起来滑润喷香,味美无穷。

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