乌鸡汤的材料有哪些
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乌鸡汤的材料有哪些
乌鸡汤是我们日常饮食中经常食用的食物,乌鸡汤不仅汤汁鲜美而且肉质也被煮的很烂,有很高的营养价值,长期食用可以提高人体免疫力达到强身健体的功效,也可以帮助女性延缓衰老改善贫血的症状,对身体非常的有益处,那么乌鸡汤需要放入什么材料呢?下面让我们一起来介绍一下。
乌鸡汤可以放入各种材料和药材做出的乌骨鸡汤会有很大的滋补功效,可以改善一些女性手脚冰凉和一些女性疾病,乌鸡肉质鲜美可以和各种配料搭配煲汤。
红豆乌骨鸡汤
材料:乌鸡肉300公克,红豆100公克,红枣5个,老姜片10公克,水2000cc,米酒1大匙,盐1小匙。
做法
1.鸡肉洗净,放入沸水汆烫去除血水,捞起以冷水洗净;红豆洗净,冷水浸泡约3小时,备用。
2.取一汤锅,放入作法1的红豆加水2000cc,以大火煮约10分钟。
3.将作法1的鸡肉加入作法2中,转小火续煮约20分钟。
4.将红枣、老姜片放入作法3中,续煮30分钟后,加入所有调味料调匀即可。
清热排毒乌骨鸡汤
材料:乌骨鸡1/2只,新鲜山药600公克,莲子1两,仙草干1两,红枣5颗
做法
(1)仙草洗干净,山药削皮洗净并切块,莲子用水泡软备用。
(2)乌骨鸡用滚水煮2~3分钟,取出用冷水沖洗去血水及油,剁块备用。
(3)锅中加2000cc的水煮开,放入仙草干用小火熬2~3小时,取出仙草干丢弃,并将仙草汁过滤去渣。
(4)将乌骨鸡、新鲜山药、莲子、红枣放入仙草汁中用小火煮1小时即可。(可依个人喜好加少许盐及酒调味)。
乌鸡山药煲
材料:煲汤的料:生姜,葱结,香菇,红枣,枸杞,林芝片,还有山药,料酒,盐。
做法
1、方法简单不过,乌鸡洗净绰水,添水至淹没鸡块。
2、大火烧开后入料酒、生姜、林芝片,转小火慢炖至鸡半酥时入香菇、红枣、枸杞继续炖。
3、喜欢山药的,最后15-20分钟入山药,最后上桌前调盐入味即可。
以上所述便是乌鸡汤的材料详细介绍了,乌鸡肉质鲜美肥而不腻,特别适合煲汤或者是入菜,每一种做法口味都是十分诱人,而且乌鸡的营养价值很高,可以和各种新鲜的蔬菜和药材稻米搭配煲汤,也可以和水果一起煲汤,每一种做法口味都非常的独特,汤鲜味美,适合家庭食用。
乌鸡怎么做?乌鸡汤的做法
乌鸡怎么做?乌鸡汤的做法
茶树菇红枣煲乌鸡的做法
材料:乌鸡半只,乌鸡补益肝肾,滋阴补血,清热补虚;茶树菇,氨基酸微量元素含量多多,能够补肾壮阳,益气和胃。
做法:
1、洗净烫约3分钟。
2、去浮沫后捞。红枣去核,茶树菇洗净泡水5分钟,与乌鸡一起放入煲中。
3、加入1000毫升水,煮沸后转为小火炖2个小时,最后起锅前加盐调味。
双菇乌鸡汤的做法
原料:乌骨鸡、香菇、蟹味菇、料酒、葱、蒜、姜、食盐、白糖适量。
做法:
1、首先将主要材料的外表洗干净,加水,淹过鸡即可,放入姜、葱段。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。
2、香菇切片,蟹味菇去根,把剩下的材料也准备好。
3、小火开始煲两个小时,加入香菇和蟹味菇,加盐、糖。
药膳乌鸡汤的做法
材料:乌鸡1只、沙参20克、党参20克、淮山20克、百合20克、红枣10克、枸杞10克、当归头20克、黄芪20克、姜片2片盐小量。
做法:
1、首先将主要材料的外表洗干净,然后去除内脏和头尾,洗净、
2、将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻、
3、把乌鸡放入汤煲中,倒入一次性到够足量清水。大火加热开始煲,直到水滚。
4、将洗干净的药材和泡发的清水一起倒入煲中,待水开转小火煲2小时,食前加盐调味。
花旗参乌鸡汤的做法
原料:乌鸡1只、红枣4粒、枸杞子20粒左右、花期参片十几片、参须几条。
做法:
1、首先将主要材料的外表洗干净,然后切去鸡头和鸡屁股;
2、红枣4粒,枸杞子20粒左右,花期参片十几片,参须几条,如果不喜欢的话,只放红枣、姜片、枸杞子煲味道一样很好,然后放水,煲汤要一次加足水,中途再加水的话,味道和营养都会大打折扣;
3、乌鸡斩成多块,生姜一块拍扁;
4、红枣最后先去核再煲,把所有材料放进锅里,加足清水,大火煮开10分钟后小火煮1个半小时,放盐调味。
乌鸡汤的做法
材料:乌鸡1只、大生地120g、黄酒15g、汤120g、盐10g
做法:
1、选择白毛乌鸡(约3斤左右,公鸡与母鸡均可),杀鸡后去除内脏并用清水洗净。
2、将大生地洗净后切片,用糖调味后,装入洗净的乌鸡肚内,用针线缝好。
3、将制作好的乌鸡放入准备好的瓦钵内(这里也可用炖汤的大炖盅),加入适量的盐以及黄酒。
4、将瓦钵或炖盅放入锅内,隔水炖,大约炖1小时30分钟。待乌鸡完全炖烂即可上桌食用。
功效:乌鸡具有温中健脾,补益气血的功效。适合血气不畅、身体虚弱的人食用。妇女经期、产后血虚的时候,尤其适用。
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