急性肠胃炎的饮食注意事项-急性肠胃炎吃什么食物好
Posted 急性肠胃炎
篇首语：孤独如影随形，我们不能杀死他，只能与他和解。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了急性肠胃炎的饮食注意事项-急性肠胃炎吃什么食物好相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
急性肠胃炎的饮食注意事项-急性肠胃炎吃什么食物好
平时稍不注意就会引起急性肠胃炎，所以在饮食上一定要注意，那么很多人也想问急性肠胃炎吃什么好，了解急性肠胃炎吃什么好。不仅可以有效的缓解不适的症状，同时还能够很好的治疗急性肠胃炎的症状。
急性肠胃炎的饮食注意事项
急性肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。
炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主，但也要少喝浓郁的汤，适量喝清淡的汤，牛奶等也尽量不要喝。
急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物，直到症状痊愈。刚刚痊愈的时候，其实肠胃功能也不还很弱，还要维持流质和软质食物为主，建议再维持三个月这样的饮食。期间，可以逐步适当补充其他食物，以补充营养，但要控制量，辛辣刺激等食物还是要避忌，万不可暴饮暴食。
治疗急性肠胃炎的食谱
一、益脾饼
食材：枣肉250克，鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克。
做法：将准备好的鸡内金、白术等药材清洗干净，然后再用文火焙干并且研成细末；接着在细末中加入适量的干姜粉和枣内，然后捣成泥状后制成小饼，之后再放入烤箱内烘干，取出放入塑料食品袋内备用。
益脾饼可以在空腹的时候当作点心食用，或者也可以餐后充当零食，食用的时候细嚼慢咽可以说也是一种享受。并且大枣具有很好的温补脾、益气养血等功效，除此之外在大枣中还含有大量的蛋白质，它是溃疡创面修复所不可缺少的材料。
二、桃仁粥
食材：桃仁、生地各10克，粳米100克、桂心粉2克、红糖50克。
做法：
1、把准备好的桃仁清洗干净后放在水中浸泡，然后再去皮弃尖，接着再把生地清洗干净连同桃仁一块放入锅中加水用武火煮沸，之后再改文火慢煎。半小时时间后除去药渣，将100克粳米洗净加入药汁中煮粥。
2、等到粥煮熟后再放入桂心粉2克、红糖50克，粥的稀调可根据个人嗜好掌握。
食用的时候每次1小碗，每天3至4次即可。桃仁粥汤色红亮，米烂出油，并且桃儿还具有很好的活血化瘀，润肠通便等功效。而生地则能够能滋阴清热、养血活血，非常适合患有急性肠胃炎的患者食用。
三、鲜芦根粥
食材：新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。
做法：
1、准备好的鲜芦根洗净后切成一厘米长的细段，然后再把青皮清洗干净并且与鲜芦根同放入锅内，放入适量的清水后浸泡30分钟后。再用武火煮沸后改文火煎20分钟，之后再捞出药渣，加入洗净的粳米。
2、等到煮至粳米开花并且粥汤粘筒之后再放入适量的生姜，一日分2次温服即可。
鲜芦根粥中芦根具有很好的清热养阴功效，而青皮则具有很好的行气止疼，其中的生姜则具有胃止呕的作用，因此鲜芦根粥可有效的调理肠胃功。在面对急性肠胃炎吃什么好的问题上，鲜芦根粥也是不错的选择。
急性胃炎吃什么水果好呢？
胃炎是一种非常常见的疾病，很多人平时都会有一些胃部疾病，经常会觉得胃疼，这种病很有可能就是胃炎所引起的，有胃炎的情况，如果单纯地通过药物治疗的话，一般都是无法完全治愈的，关键是要通过养胃，那么有急性胃炎的人，平时应该吃一些什么水果呢！我们来了解一下吧。
天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。
黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃、引起不适，同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。
许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸、氢氰酸被吸收后、使人体不能正常呼吸、易导致窒息、死亡。
除了这些水果之外，有胃炎的人，平时一定要注意调理自己的饮食习惯，不要总是暴饮暴食，或者不按时吃饭，对身体都是很不好的，要注意休息，不要吃生冷，刺激，辛辣的食物，平时可以多吃一些养胃的食物，多喝一些小米粥，也是很好的。
相关参考
肠胃炎是一种发病率非常高的一种消化系统疾病，特别是是在夏季由于气温过高更容易引发，其对患者的正常生活带来很大影响，当然也是需要一些饮食禁忌的。甜食研究人员说，乳脂是一种饱和脂肪，大量存在于冰激凌和巧克
...，这样下去肠胃肯定容易出现问题。而在肠胃疾病当中，急性胃炎算是一种比较多见的病症了，而且急性胃炎发作起来还容易导致胃出血等危险情况。那么，急性胃炎应该吃什么呢？一、饮食一、急性胃炎食疗方：桂花心粥：粳...
胃炎是一种非常常见的疾病，很多人平时都会有一些胃部疾病，经常会觉得胃疼，这种病很有可能就是胃炎所引起的，有胃炎的情况，如果单纯地通过药物治疗的话，一般都是无法完全治愈的，关键是要通过养胃，那么有急性胃
急性胃炎是一种胃肠粘膜的急性的炎症，主要表现为恶心，呕吐，以及食欲不振，甚至发热等状况。大多数患者是由于饮食不当或者暴饮暴食等情况造成的。根据中医的分类，将胃炎分为湿热，寒湿，积滞等种类。在夏秋季节，
肠胃炎是一种发病率非常高的一种消化系统疾病，特别是是在夏季由于气温过高更容易引发，其对患者的正常生活带来很大影响，当然也是需要一些饮食禁忌的。甜食研究人员说，乳脂是一种饱和脂肪，大量存在于冰激凌和巧克
想必大家都有过肠胃不适的症状，一般的症状就是肠胃胀气、恶心呕吐、腹泻等等。肠胃不适是很多年轻人都有的毛病，因为任性的暴饮暴食，导致胃部经常承受着压力，所以就会出现各种肠胃疾病。一般会有肠胃感冒和急性肠
想必大家都有过肠胃不适的症状，一般的症状就是肠胃胀气、恶心呕吐、腹泻等等。肠胃不适是很多年轻人都有的毛病，因为任性的暴饮暴食，导致胃部经常承受着压力，所以就会出现各种肠胃疾病。一般会有肠胃感冒和急性肠
患急性胃炎吃什么食物好 1、鲜藕粥 鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食
患急性胃炎吃什么食物好 1、鲜藕粥 鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食
夏天到了，许多人难免会因为贪图凉快，吃了一些刚刚从冰箱中拿出来的食物;或者吃的冷饮太多导致肠胃功能出现紊乱;还有可能是吃了一些变质的食物，不干净的食物等等，都有可能会出现急性的肠胃炎。患有急性肠胃炎后