杏子吃多了对身体有什么影响 杏子吃多了一直在放屁
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杏子吃多了对身体有什么影响 杏子吃多了一直在放屁
杏子是生活中很好吃的水果之一，具有润肠通便、美容养颜等功效。那么，杏子吃多了一直在放屁？杏子吃多了对身体有什么影响？一起来看看小编带来的介绍吧！
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1、杏子吃多了一直在放屁
2、杏子吃多了对身体有什么影响
3、杏子吃了有什么好处
杏子吃多了一直在放屁
考虑是杏干使用量过多，以及消化能力差导致。
杏干中的糖分、纤维素含量高，如果吃的太多，再加上胃动力不足、消化能力差，这些成分容易堆积在胃内，较长时间不被消化，容易发酵产气，导致胃胀、打嗝、放屁等不适症状。
杏子吃多了对身体有什么影响
1.伤胃：杏子中的酸性成分多，吃多了容易伤胃，引起胃部不适。
2.伤牙：杏子味酸，其中的酸性成分对于牙齿也不友好，吃多了不仅会导致牙酸，对于牙齿也有损伤，容易诱发龋齿。
3.上火长疮：《本草衍义》中记载杏子："多致疮痈及上膈热。"意思就是，杏子吃多了容易上火、长疮。
4.当然，也有胃好、牙也好的人，偶尔吃多了杏子，啥事没有。
杏子吃了有什么好处
1.提供能量
虽然杏子的热量不高，但是杏子中含有一定的碳水化合物和糖分，食用之后能够为机体提供能量。但是注意在极度饥饿的情况下不能吃杏子，因为杏子中的果酸等酸性成分含量丰富，饥饿、空腹的情况下吃比较伤胃。
2.补充营养
杏子中含有糖分、蛋白质、碳水化合物、纤维素、柠檬酸、番茄烃以及多种维生素和矿物质等营养成分，食用之后能够为机体补充维生素和无机盐。
3.美容养颜
杏子中含有维生素C以及多分类等抗氧化性的物质，在食用之后能清除体内的自由基，减缓细胞的衰老，尤其适合女性在夏秋季食用，减少环境对皮肤是损伤，减缓衰老。
4.润肠通便
杏子含有大量的膳食纤维和水分，食用之后能在胃内大量的吸水膨胀，刺激胃肠蠕动，加速粪便的排出，对便秘有一定的治疗效果。
但是杏子不宜多吃，杏子是温性的食物，多吃反而容易上火，加重便秘。
5.辅助降低胆固醇
杏子中含有丰富的维生素E以及一些单不饱和脂肪酸，均能够辅助降低人体血液中的胆固醇比例，适宜高血脂、高胆固醇人群。
6.预防血栓
杏子中含有很多的维生素C和多酚类成分，有较强的抗氧化作用，对血管内的胆固醇也有降低效果，能促进胆固醇转化为胆汁酸，降低心血管、脑血管血栓的形成风险。
桃子吃多了对身体好吗？桃子吃多了有什么危害
桃子又名桃、桃实等。桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。
桃子吃多了对身体好吗？桃子吃多了有什么危害
据说饱食桃后，就洗浴，则可让人患淋症。此外，桃还不能和鳖肉同食，如果同食则心痛（胃痛）。正在服用中药白术、苍术的人也应该忌食桃。
据古医书记载：桃的果实有微毒，不可过食，“多食令人有热”。李时珍也说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益”。桃仁为中医妊娠禁忌用药之一，由于桃仁中含有苦杏仁甙，可能会发生氢氰酸的中毒反应，临床上就曾经有过桃仁中毒的报道，所以，妊娠妇女一定要忌用或慎用。此外，桃仁的主要功能为活血，因此，经闭（这是血枯而不是淤滞）患者和便秘（这是液亏而不是由于血燥）患者忌用。
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