初期白内障吃什么好呢

Posted 2022-05-28 白内障

篇首语：人生处万类,知识最为贤。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了初期白内障吃什么好呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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初期白内障吃什么好呢

我们都喜欢看到这缤纷世界各种各样的美景，但一些眼科疾病却会不期而至，尤其是对于老年人来说，白内障的发病率是极高的，白内障虽然不会使人彻底的失明，但会使人看不清东西，在白内障还处于早期的时候，吃些什么比较好呢？接下来我们一起来听听专家的介绍吧。

一：黑芝麻

黑芝麻炒熟研成粉，每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用，并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻含有非常多的维E、铁和蛋白质，可减缓机体衰老，改善眼球代谢，能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。

二：红枣枸杞

红枣7枚，枸杞子15克，加适量水煎服，每日一剂，连续服用。红枣含蛋白质、铁、磷和维C及钙等，可补血明目，提高视力。

三：猪肝

猪肝150克，鲜枸杞叶100克，先将猪肝洗净切条，与枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善视功能。

四：龙眼肉

枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮连续服用有效。枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮连续服用有效。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、铁、磷和维他命和钙等微量元素。龙眼肉含有非常丰富的维B2、维C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。

看完了上文的介绍，你知道初期白内障吃些什么比较好了吗？现在的医学技术发展水平很高，治愈白内障并不是什么难事，所以如果您发现眼睛出现了异常，就要及早的到医院检查，治疗期间配合上述的饮食疗法，效果会更加好。

白内障吃什么对眼睛好呢？

当人的年龄在逐渐的增大的时候，眼睛看东西往往会越来越模糊，有的人以为自己是老花眼，所以并没有太在意。随着时间的推移，眼睛看东西越来越模糊，眼睛上也好像是蒙了一层白纱一样，这时候才想要检查，知道是患有了白内障。因为想让病情减轻一些，所以许多白内障患者常常会问吃什么才会对眼睛好呢？

强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响，使眼睛免受阳光紫外线的损害，进而起到防治白内障的作用。尤其是叶黄素和玉米黄质的物质，具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的晶状体保护效果。并发性白内障当积极治疗原发病，如糖尿病应控制血糖;慢性葡萄膜炎应积极查找病因，并坚持治疗，预防复发。老年性白内障是多发病，原因复杂，包括营养、代谢、内分泌变化、紫外线照射、环境因素等，预防应根据情况注意营养及防护。

叶黄素和玉米黄质常见于深绿色蔬菜之中，包括菠菜、青椒、绿色花椰菜、芥蓝等都含有丰富的叶黄素和玉米黄质。254眼科专家李丽主任说，维生素C已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分，维生素C能帮助胶原加强微血管的力量，从而营养视网膜，避免紫外线的损害。已有研究显示，健康眼睛晶状体里有很高的维生素C，而在白内障患者眼睛的晶状体里维生素C的含量就少得多。因此多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是深绿色蔬菜，对老人预防白内障是有利的。

当患有白内障后，可以通过手术来进行治疗，手术后，一般效果都会非常的好的。在平时的时候可以多吃一些深绿色的蔬菜，比如菠菜、青椒等，可以有效的预防白内障。患有白内障后，要注意避免强光对于眼睛的刺激，以免导致白内障病情的加重。