鱼丸粉丝汤要怎么做?
篇首语:当你的才华还撑不起你的野心时,你就该努力。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了鱼丸粉丝汤要怎么做?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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鱼丸粉丝汤要怎么做?
不知道大家有没有听说过鱼丸粉丝汤,鱼丸是现在大家最喜爱的食物之一,很多人在吃火锅的时候会买到鱼丸。它的营养价值也是很高的,那么,大家有用鱼丸来熬过汤吗?味道到底是美味还是有差距呢?接下来小编为大家分享一下鱼丸粉丝汤的做法,以及它的营养价值是什么,让更多的人来了解到这道汤。
1. 鱼肉营养丰富,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效;
2. 鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病;
3. 鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
方法一:
原料:
鱼丸400克、粉丝100克、香菜50克、姜1块、骨汤600克、清水适量、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙。
做法:
1、粉丝用清水浸泡半小时备用。
2、香菜切末、姜拍酥备用。
3、清水加入骨汤、姜,大火烧开,加入鱼丸,煮到全部浮起。
4、加入粉丝,大火煮到粉丝熟透。
5、加香菜调味。
6、最后调入盐、胡椒粉。
方法二:
粉丝适量
虾仁适量
鱼排适量
鸡汤适量
制作步骤
1. 速冻熟虾三只,解冻后去壳去头去虾线用水洗净
2. 鱼排改刀切小块,香豆腐改刀切小块,蟹味棒改刀切小块,三鲜球,五香味鱼豆腐切两半,虾饺,虾棒备用(我是错拿了虾饺,我不吃饺子类的)
3. 锅内加入鸡汤(没有就用清水也可以),鸡汤里的胡萝卜和莴笋我也顺便弄了两块
4. 加入粉丝和虾仁(粉丝提前浸泡十分钟),大火烧开
5. 加入各种丸子类,再次大火烧开
6. 转小火煮几分钟即可(我煮的有点稍干了,不过后来我另外加了鸡汤)
7. 反正各种丸子和粉丝配在一起是好吃的不得了
这就是小编跟大家分享的鱼丸粉丝汤的做法以及营养价值,是不是很多人已经开始学着做了呢?因为学会了这种汤不仅能让自己身体健康,还能给身边的人食用。我们都希望自己能够拥有一个健康的身体,这当然是需要通过食物的搭配,以及饮食的规律。鱼丸是一种很好的食材,希望以上的内容能够帮助到你们。
你学会了吗? 鱼丸粉丝汤做法
喜欢下厨做菜的人们来学习了,今天介绍的这道美食并不高大上,但却非常值得在家里面做来吃,那就是鱼丸粉丝汤,只要掌握正确方法,做出的这道汤是非常好吃而且很健康的。
一、鱼丸粉丝汤做法
原料:
鱼丸400克、粉丝100克、香菜50克、姜1块、骨汤600克、清水适量、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙。
做法:
1、粉丝用清水浸泡半小时备用。
2、香菜切末、姜拍酥备用。
3、清水加入骨汤、姜,大火烧开,加入鱼丸,煮到全部浮起。
4、加入粉丝,大火煮到粉丝熟透。
5、加香菜调味。
6、最后调入盐、胡椒粉。
二、鱼丸粉丝汤的做法步骤
1、速冻熟虾三只,解冻后去壳去头去虾线用水洗净
2、鱼排改刀切小块,香豆腐改刀切小块,蟹味棒改刀切小块,三鲜球,五香味鱼豆腐切两半,虾饺,虾棒备用(是错拿了虾饺,不吃饺子类的)
3、锅内加入鸡汤(没有就用清水也可以),鸡汤里的胡萝卜和莴笋也顺便弄了两块
4、加入粉丝和虾仁(粉丝提前浸泡十分钟),大火烧开
5、加入各种丸子类,再次大火烧开
6、转小火煮几分钟即可(煮的有点稍干了,不过后来另外加了鸡汤)
7、反正各种丸子和粉丝配在一起是好吃的不得了
使用的厨具:煮锅
三、鱼丸粉丝汤的做法
1、材料图。
2、龙利鱼解冻冲洗干净用厨房纸巾吸干表面水分后切丁。香菜洗净切末备用。
3、大葱、姜切丝,加入120ml的水烧开后浸泡半小时作为葱姜水备用。
4、切丁的龙利鱼放进料理机的搅拌桶中,加入盐和白胡椒粉。将搅打速度调整到1档,按下启动键将鱼肉打成鱼蓉。
5、边搅拌鱼蓉边分次加入葱姜水(每次都要等鱼蓉将葱姜水完全吸收后再加),如果想要鱼丸更Q的话可以加入一点木薯粉或者淀粉,搅拌至鱼蓉上劲儿做好的鱼丸才够Q。
6、手上沾一点水,用虎口位置将鱼蓉挤成光滑的鱼丸。
7、用勺子将挤好的鱼丸从虎口位置刮下来放入冷水(500ml)中,轻轻一抖鱼丸就可以很容易的从勺子上脱离下来。
8、汤锅内加入鸡汤(没有用水也可以,只是鲜味略淡一些)300ml,开小火煮开,继续中小火煮至鱼丸熟透。
9、下粉丝和洗好的菠菜,酌情调入一点点盐和白胡椒粉调味即可出锅。
10、吃的时候加一点香菜调入几滴香油提香味道更佳。
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