帮助你健康减盐 雪天盐怎么样
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篇首语：学而不思则罔，思而不学则殆。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了帮助你健康减盐 雪天盐怎么样相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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帮助你健康减盐 雪天盐怎么样
众所周知，适量的食盐摄入是维持人体生命活动所必须的。但随着社会发展和人民生活水平的不断提高，“不吃盐没力气”的时代早已经一去不复返。据报道，我国人民食盐摄入量普遍超标。调查数据显示，中国18岁以上居民平均每天盐摄入量高达10.5克，远远超出世界卫生组织建议的“小于5g”标准。
越来越多的科学研究发现，食盐量过高与很多疾病的发生有直接关系，摄入过多食盐会导致心脑血管疾病等多种慢性病。预防是最经济、最有效的策略，“减盐”已被全球公认为最具成本效益的慢病干预策略之一。因此，“减盐”行动一直被世界卫生组织和大多数国家所推崇。
为了引导国民合理膳食，促进国民形成健康的生活方式，中国也在积极进行“减盐”行动。我国近日出台的《健康中国行动（2019-2030年）》提出合理膳食行动，重点鼓励全社会减盐、减油、减糖，提倡到2030年人均每日食盐摄入量不高于5g，成人人均每日食用油摄入量不高于25-30g，人均每日添加糖摄入量不高于25g。
减盐行动事关群众健康，势在必行，不少企业也纷纷相应。作为国企的湖南盐业主动肩负起“减盐“行动的重任，身体力行帮助大众减盐。雪天盐好不好？
众所周和，减盐”主要在于“控钠”。湖南盐业凝聚在渠道、技术、品牌、区位、资源等方面积攒的雄厚实力，打造食盐品牌“雪天”，凭借在盐行业领先的核心技术和领先的生产工艺流程，研发生产出海藻碘低钠盐、益生元低钠盐、低钠活水盐等钠含量较低的食盐产品。在满足消费者健康膳食需求的同时，为消费者提供更丰富多样的食盐选择。
其中雪天海藻碘低钠盐以天然岩盐为原料，添加了从海藻中提取的自然碘，并配以一定量的钾元素以保持人体内的电解质平衡，帮助补充人体因为暑热而缺失的钾元素，具有平衡营养、减少钠离子摄入、有益健康的特点，十分适合夏季食用，也能帮助群众减盐。
此外，湖南盐业在湖南省健康中国行动首场宣传活动上，还为现场发放了减盐勺2万把，帮助培养消费者控盐习惯。而且“雪天盐”官方微信等平台还精心策划了关于科学减盐的科普内容，引导消费者科学选用食盐，养成健康膳食习惯。
雪天盐怎么样？在减少用盐已经成为“健康中国”发质战略一部分的当下，雪天盐有理由帮助更多群众吃上健康、安全、放心的食盐，过上幸福美好的生活。
雪天盐安全健康值得选择 什么食盐比较好
随着消费升级和生活需求的改变，中国人如今可选择的食材种类十分丰富。但要想做出一桌美味的大餐，各色调味料总是不可或缺。其中，食盐作为每个人维系生命的必需品，却常常被忽略。
在很多人的概念中，盐就是使食物变咸的一种最简单的调料，无所谓“好”或是“坏”。然而，在食用盐的世界里，其实却有着严格的品质区分。
真正的好盐，不仅咸味充分纯正，而且有着一种独特的鲜香口感，可以使食物更加美味可口。同时，真正的好盐，其本身也应该是纯净无杂质的，作为每个人每天必需的食物，食盐不应该给身体增添额外的负担。然而，随着环境的逐步恶化，食盐也不可避免地遭受到污染。美国化学教授Sherri Mason在对全球21个国家(地区)的39种品牌的食盐进行检测后发现，超过90%的食盐含有塑料颗粒，其中亚洲品牌食盐中塑料颗粒含量更高。如此看来，不仅“美味”的盐难得，连“安全”的盐似乎都已不易买到。
尽管食盐安全问题愈加严峻，但世界上还是有很多安全、健康、美味的天然食盐，譬如从地下深层开采的天然井矿盐——雪天海藻碘盐。与一般的食盐相比，雪天海藻碘因为食盐中的钠离子与食物里面的氨基酸结合会产生谷氨酸钠，口感更加浓醇，添加于食材可散发出天然的咸鲜口感;更重要的是，湖南盐业雪天盐还是国企品牌，雪天盐还获得“中国烹饪协会比赛制定用盐”荣誉。
湖南盐业“雪天”食盐一直深耕湖南，做放心好盐，致力于为万千家庭带来美好与健康的高品质生活。多项权威认证体现了雪天盐的品质保障，既是“盐值”担当也是技术担当。雪天盐拥有行业领先的核心技术和生产工艺。对于产品研发雪天盐采用高新技术研发不同产品，如海藻碘盐、益生元盐、天然钙盐、古生代岩盐等，只为消费者提供最适合、放心的食盐。
精湛的工艺，使生产所得的雪天海藻碘盐色泽雪白、盐粒大小均匀圆润，不含任何抗结剂，始终保持高于国家标准99.6%的纯度，并天然地含有钙、镁等多种人体所需微量元素。因此，雪天海藻碘盐在烹饪提味、养生、护肤美容等方面均具有更高好的效果。
什么食盐比较好？雪天盐纯度高、口感好、安全性高，是不可多得的美食调料助手。
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做菜时，可用酱油、豆酱、芝麻酱调味，或用葱、姜、蒜等香料提味。酱油、豆酱所含的盐分远低于单纯用盐，而且做出的菜比直接用盐味道更好；北方人日常膳食多为咸香味，可适当改善口味，用甜、酸、辣味代替咸味。
做菜时，可用酱油、豆酱、芝麻酱调味，或用葱、姜、蒜等香料提味。酱油、豆酱所含的盐分远低于单纯用盐，而且做出的菜比直接用盐味道更好；北方人日常膳食多为咸香味，可适当改善口味，用甜、酸、辣味代替咸味。
不少人炒菜时，喜欢油一开，就把盐和葱姜蒜一同下到锅里，或刚放入食材就立即加盐，这些做法都会让盐渗入食材中，而导致用盐量过大。合理的做法是，在菜将出锅时再放盐，让盐分附着在食材表面，既有味道又不至于用
不少人炒菜时，喜欢油一开，就把盐和葱姜蒜一同下到锅里，或刚放入食材就立即加盐，这些做法都会让盐渗入食材中，而导致用盐量过大。合理的做法是，在菜将出锅时再放盐，让盐分附着在食材表面，既有味道又不至于用