尿路结石吃什么蔬菜好呢
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尿路结石吃什么蔬菜好呢
尿路结石对于许多人来说是并不陌生的，因为这种疾病能够影响人们的健康，特别是影响人体的排尿功能，能够让身体出现较大的毛病，肾脏也会受到影响，所以面对尿路结石一定要谨慎起见，首先从饮食方面的调理开始做起，那么，尿路结石吃什么蔬菜好呢？下面就来看看讲解吧。
1、重视膳食纤维摄入：研究表明膳食维的摄入与尿结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。
谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。
2、增加含钙食物摄入：低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。
3、多吃含维生素丰富的食物：维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率。
从以上的讲解来看，尿路结石吃什么蔬菜好是非常重要的问题，对于人们的身体康复有一定的作用，但是尿路结石并不是仅仅依靠饮食调理就能康复的，在治疗方法也需要人们用心做好，积极配合医生的治疗方案。
尿路结石吃什么食物好呢
有些朋友特别爱吃豆腐，但是我们会经常听到劝告，说不要吃那么多的豆腐，因为豆腐里含有石膏的成分，吃多了容易出现肾结石、尿路结石等疾病。然而不吃豆腐就能预防尿路结石的，现今社会有许多的尿路结石患者，那么除了药物治疗、手术治疗外，不少的朋友还想尝试食疗的方法，那么对于尿路结石吃什么食物好呢？
食疗注意事项
1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。
2，控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。
3，胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类，甜菜，芹菜，巧克力，葡萄，青椒，香菜，菠菜，草莓及茶。
5.服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率。
6.吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜，绿花椰菜，洋香瓜，番瓜，牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。
7.保持活力，以免钙质沉积在血液中。
8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类，干酪，鱼和鸡。
9.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。
10.限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。
11.勿服用过多维生素D。
对于尿路结石吃什么食物好呢这个问题，相信大家看了以上的内容都有了一定的了解了。一般情况下，治疗尿路结石，食疗只能起到辅助性的治疗效果，真正可以治愈尿路结石这种疾病，还得以药物治疗和手术治疗为主。当然，平时我们也可以通过吃以上列举的食物，预防尿路结石。
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