从此苦瓜不再苦 苦瓜去苦有妙招
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从此苦瓜不再苦 苦瓜去苦有妙招
清热去火苦瓜是大家的首选。但是苦瓜的苦味,却让很多人望而却步。因为苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质,所以味苦。那么苦瓜怎么做才能不苦?
苦瓜去苦有妙招 从此苦瓜不再苦
让苦瓜不苦是有妙招的,大家一旦学会了,那么从此苦瓜不再苦。
1、瓜瓤
我们将苦瓜沿着苦瓜上面条文的方向剖成两片,然后去子,在把紧贴瓜肉的一层白色瓜瓤去除干净,因此就可以有效去除部分苦味。
2、冰镇
把苦瓜用冰冷却至8摄氏度以下,在食用可以减轻苦味。再把苦瓜切片以后放在冰水中浸泡一段时间再拿出来,因为这样苦味就能减少一些了。
3、盐渍
我们将切好的苦瓜可以撒盐腌渍一会儿,然后将水滤掉,因此减轻了苦味。
4、水漂
把苦瓜剖开、去籽,切成丝条,然后再用凉水漂洗,最后边洗边用手轻轻捏;但是洗一会儿后换水再洗,这样如此反复漂洗三四次,那么苦汁就随水流失。把处理好的苦瓜炒熟后,其味道鲜美,并且微苦犹甜。
5、混炒
如果把苦瓜和辣椒炒在一起,也一样可以减轻苦味的。把辣椒洗净切丝,炒锅上火,不要放油,等锅热把辣椒丝倒入锅内煸炒,如太干可点一点水,等炒熟起锅待用。然后炒苦瓜,炒好苦瓜丝后将辣椒丝倒入拌匀,然后加作料出锅;稍加适量的白糖,可以减轻苦味的。
6、高温
首先将苦瓜切片用开水烫过一遍再用。因为苦瓜的苦味主要来源于苦瓜素和苦瓜甙,但是经过80℃以上高温,那么这两种物质已被破坏,如果再经过冷水漂洗,苦瓜就没苦味了。所以高温法有它的弊端。
7、切薄片
清洗苦瓜,将苦瓜切成0.5CM左右厚度的薄片。
8、蘸酱
用苦瓜蘸酱或其它浓味料,可掩盖其部分苦味。
苦瓜怎么泡茶喝好喝
苦瓜除了做菜吃,还可以泡茶喝,减肥效果挺不错的呢!因此,对于想要减肥的朋友来说,一定很想知道苦瓜怎么泡茶的,那么苦瓜怎么泡茶喝呢?接下来,本文就为大家介绍苦瓜泡茶喝的三种做法,仅供大家参考。想要了解苦瓜怎么泡茶喝的朋友可以来看看哟!
苦瓜怎么泡茶喝?苦瓜泡茶喝的方法如下:
苦瓜泡茶喝的方法一
材料:苦瓜2根,枸杞子10克,水适量。
做法:
1、苦瓜洗净切片,排入烘干机架上。
2、选择烘干温度为55℃,开启电源,连续工作4小时,苦瓜干烘制完成,密封装袋,随时食用。
3、取适量苦瓜干和枸杞,开水冲泡,清火降压又减肥的苦瓜茶就可以饮用。
苦瓜泡茶喝的方法二
材料:苦瓜、绿茶各适量。
做法:
1、将苦瓜洗干净之后对半切开,去除瓜瓤。
2、在苦瓜中塞入适量的绿茶;做好之后用绳子串起来放在通风口晾干。
3、将阴干之后的苦瓜洗干净切碎,然后和绿茶一起搅拌均匀,取出适量用开水进行冲泡服用。
苦瓜泡茶喝的方法三
材料:苦瓜适量,绿茶适量,开水适量。
做法:
1、苦瓜洗净,放在淡盐水中泡二十分钟。
2、苦瓜切片。
3、把苦瓜片和绿茶放在茶网中。
4、加开水浸泡几分钟。
5、可以开饮了,还能多吃蓄水。
以上就是关于苦瓜怎么泡茶喝的相关介绍。上面为大家介绍的这三种苦瓜茶的做法,相信大家已经知道苦瓜怎么泡茶喝了。其实,苦瓜泡茶喝的方法是很简单的,大家不妨选择上面介绍的这些方法来泡茶喝哦!虽然苦瓜茶的做法除了上面介绍的这些还有很多,但是主要的泡制过程都是差不多的,所以也就不多加介绍了。
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