菠菜苹果汁的做法 宝宝饮用菠菜苹果汁的功效与作用
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篇首语：天不生无用之人，地不长无名之草。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了菠菜苹果汁的做法 宝宝饮用菠菜苹果汁的功效与作用相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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菠菜苹果汁的做法 宝宝饮用菠菜苹果汁的功效与作用
随着社会经济的飞速发展，人们的工作和生活压力越来越大，在这种情况下很多家庭选择只生一个孩子，当然对于这个宝宝的健康成长很多家庭真是费劲了心力。为了宝宝能够营养均衡，很多家长喜欢给孩子制作菠菜苹果汁饮用，那么宝宝饮用菠菜苹果汁好么，有什么功效和作用呢？下面跟随小常识网了解一下吧！
宝宝菠菜苹果汁的功效与作用
1、促进生长发育
宝宝菠菜苹果汁的主要功效就是促进儿童身体生长发育，因为它能为儿童身体提供丰富的胡萝卜素和维生素c，以及一些天然植物蛋白和多糖，能促进儿童身体各器官发育，也能提高上皮细胞健康，减少一些常见传染病发生。
2、提高身体抗病能力
很多年幼的宝宝自身免疫功能弱，是经常会出现感冒或者咳嗽以及腹泻等不良症状，让妈妈烦恼不已，如果平时能多给他们喝一些菠菜苹果汁，就能让他们的身体吸收丰富的维生素c可以有效促进免疫功能提高，能让宝宝自身的抗病能力明显增强。
3、补充微量元素
宝宝虽然年幼，却正处于身体发育期，如果不及时给他们的身体补充丰富的微量元素，就会引发多种不适症状，有可能会让发育速度减慢，还有可能出现发育畸型，平时多让宝宝喝一些菠菜苹果汁就能吸收丰富的微量元素铁、磷以及钙还能锌等物质，它们对促进宝宝身体丰常发育有很大的好处。
4、预防宝宝便秘
平时多让宝宝喝一些菠菜苹果汁还能润肠导便，能预防宝宝出现便秘，另外菠菜苹果汁中含有一些消炎成分还能消除肠道炎症，对宝宝的腹泻与肠炎也有一定的缓解作用。宝宝菠菜苹果汁的功效还能有很多，它还能保护眼睛，促进视力发育，也能健脑益智，能让宝宝变得越来越聪明。
菠菜苹果果蔬汁的做法
原料：菠菜、苹果、橙子
做法：菠菜焯水，挤去水分后放入破壁机。破壁机里放入橙子。放入苹果。放入黄瓜和少许水。启动果汁功能。
程序停止，挤入适量柠檬汁即可饮用。清爽。
通过上述介绍我们了解到宝宝饮用一下菠菜苹果汁对身体还是有很多好处的，比如可以促进成长发育、可以提高身体抗病能力、可以预防宝宝便秘、可以补充微量元素等等。当然宝宝还小，一定要注意适量饮用哦。
苹果酒的家庭做法-苹果酒的功效与作用
苹果酒为低度酒，含有较丰富的营养，适量饮用可舒筋活络，增进身体健康。苹果酒是一种低度含酒精果汁饮料，融合了啤酒与果汁的优点，口感清醇，营养丰富，采用上等苹果为原料，通过低温发酵，自然老熟的工艺酿造而成。
苹果酒的家庭做法-苹果酒的功效与作用
苹果酒的家庭做法
1、苹果原料的选择及处理：应选用成熟度高的脆性苹果，要求无病虫，霉烂，生青，然后用饮用水清洗并沥干水份。
2、破碎取汁：先将苹果放在2%的高锰酸钾溶液中浸泡2min，然后取出清洗干净后去皮，破碎时添加6%～8%亚硫酸钠，注意添加的均匀性。
3，澄清分离：刚榨出的果汁很混浊，需及时添加果胶酶和SO2充分混合均匀后，静置24～48h，在未产生发酵现象之前进行分离。由于产生的沉淀物较多且结构疏松，宜选用吸管逐步下移的虹吸法取清汁。
4、添加果胶酶：在新鲜榨出的苹果汁中加入40～60mg/L的果胶酶，在30℃处理8h，再压榨取汁，所得浑浊果汁再次用50mg/L的果胶酶在30℃处理4h即得澄清汁。
5、调整糖度和酸度：果实的含糖量越高越好，一般含糖量5%～23%，发酵前要对果汁进行调整。含糖量不足部分加糖补充，以1.7g糖生成1%的酒精计。有机酸能促进酵母繁殖与抑制腐败菌的生长，增加果酒香气，赋予果酒鲜艳的色泽。但过量不但影响发酵的正常进行，而且使酒质变劣。发酵前应适当调整酸度，一般为每100ml含0.8～1.0g左右。
苹果酒的功效与作用
苹果酒为低度酒，含有较丰富的营养，适量饮用可舒筋活络，增进身体健康。苹果酒是一种低度含酒精果汁饮料，融合了啤酒与果汁的优点，口感清醇，营养丰富，采用上等苹果为原料，通过低温发酵，自然老熟的工艺酿造而成。苹果酒中含有25种氨基酸，其中有8种是人体不能合成的；还含有促进人体发育及治疗和预防疾病的维生素（维生素B12、维生素C和肌醇等）。苹果酒中含有的以苹果酸为主的有机酸，有助于除去人体内引起动脉硬化和尿石症的多余盐类；苹果酒还有软化血管，降低血脂和开胃的功效；尤其是苹果酒中含有的脂肪燃烧剂———丙酮酸，可以起到消耗脂肪的作用，适量的丙酮酸浓度可以使人体达到供需平衡和胖瘦适宜的状态，长期饮用，不失为健身、减肥的好方法。苹果中还含有钙，镁等众多矿物质及微量元素氯，能帮助人体消化吸收，维持人的酸碱平衡，控制体内平衡。
苹果酒的品质要求
酒精：酒精能防止微生物（杂菌）对酒的破坏，对保证酒的质量有一定作用。因此，果酒的酒精度大多在12-24度。
糖：由于果酒品种的不同以及各地人民的爱好各异，对酒液中的糖分要求极为悬殊，我国一般要求糖分9-18%之间。
单宁：果酒中如缺乏单宁，酒味就会平淡；含量过高又会使酒味发涩。一般要求是，浅色酒中单宁含量0.1-0.4克/升，深色酒中为1-3克/升。
色素：果酒具有各自不同的色泽，是由于果皮含有不同色素形成的。酒中色素随着储酒时间的延长，因氧化而变暗或发生沉淀。这是陈酒不及新酒色泽新鲜的缘故。
浸出物：果酒在100℃下加热蒸发后所得到的残留物。主要有甘油、不挥发酸、蛋白质、色素、酯类、矿物质等。我国一般红葡萄酒的浸出物在2.7-3克/100毫升之间，白葡萄酒在1.5-2克/100毫升。浸出物过低，会使酒味平淡。
总二氧化硫和游离二氧化硫：是果酒在生产过程中遗留下来的。一般规定，酒液中的总二氧化硫含量不得超过250毫升/升；游离二氧化硫不得超过20毫升/升。
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