青椒鱿鱼的不同做法！变换花样

Posted 2022-05-02 鱿鱼青椒

篇首语：少年负壮志，奋烈自有时。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了青椒鱿鱼的不同做法！变换花样相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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青椒虽然吃起来有些辣，但是也算是一种营养食材，对于人体保持身体健康有很大帮助。平时大家吃青椒就是喜欢搭配肉食，既然如此，为何不尝试搭配鱿鱼呢？下面小编就来教大家青椒鱿鱼的两种不同做法。

做法一

材料：

鱿鱼、青椒、蒜、姜、盐、料酒、生抽、耗油、巴马火麻油

步骤

1、将准备好的青椒切好

2、鱿鱼切好，过一遍热水盛出待用

3、起锅，倒入火麻油，热后将蒜、姜倒入

4、爆香后，将鱿鱼倒入翻炒，加入两滴料酒

5、翻炒2分钟左右，鱿鱼熟了盛出来

6、起锅，倒入火麻油，然后将切好的青椒倒入翻炒

7、翻炒至青椒变软，再将鱿鱼倒入一起翻炒

8、1分钟左右，加入盐、生抽、蚝油调位即可出锅

小贴士：鱿鱼会有腥味，所以先用热水过一遍，再用火麻油爆香蒜和姜，这样能更好地去掉腥味。

做法二

四个青椒二两干鱿鱼

配料：

一两油少许盐少许料酒少许生抽

步骤

1青椒去籽，切块。干鱿鱼水中泡软后，切花条

2锅中热好油，放入鱿鱼条炒开再放入青椒翻炒

3加入少许水，盖上锅焖上一会，再放调料即可

许多人都喜欢吃鸡肉和鱿鱼，这两种肉禽和海鲜，各自有着不同的营养价值，但是它们混搭在一起做成的汤水，即有着鸡肉的鲜味，也有着鱿鱼带来的淡淡的海洋的味道。要知道，这道菜是我国沿海地区非常着名的一道菜，它的汁液极其嫩滑，让人流连忘返。那么，鱿鱼三鲜汤的做法是什么呢？

主料

鸡脯肉150克水发海参100克虾仁50克黄瓜25克鸡蛋1个生姜1小块淀粉适量

调配料

香油1小匙高汤20大匙料酒1/2大匙胡椒粉1小匙精盐2小匙味精1小匙

制作过程

1、将鸡脯肉剔净筋膜，切成片；水发海参剖腹去内脏，洗净，切成片；虾仁切片，黄瓜洗净，切成菱形片；生姜洗净切片；

2、再往鸡片中加精盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、水、淀粉拌匀，腌制片刻；

3、把鸡片、海参分别放沸水中氽透捞出，再把鸡片、海参片、虾仁片放入汤碗中，淋入香油拌匀；

4、往锅内放入高汤、生姜，烧开后撒去浮沫，加入精盐、味精后倒入汤盆中，再放入黄瓜片即可。

仅仅看着上面鱿鱼三鲜汤的做法，不知道大家有没有对这道菜有没有垂涎三尺，喜欢品尝各种美味汤汁的吃货们，还不赶紧动手，来制作一煲你喜欢吃的鱿鱼三鲜汤吗？爱好美食的你们，要相信自己的手艺，相信你也可以做成一道令人垂涎三尺的美味佳肴来。

青椒鱿鱼的不同做法！ 变换花样