常吃赶走胃炎！ 治疗胃炎的营养药膳
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篇首语：与天地兮比寿，与日月兮齐光。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了常吃赶走胃炎！ 治疗胃炎的营养药膳相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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常吃赶走胃炎！ 治疗胃炎的营养药膳
治疗胃炎最好的方法是自我保健，尤其注意饮食的调养，只要调理得当，胃炎是可以治愈的，以下就推荐几款营养又养胃的药膳。帮助朋友们早日摆脱胃炎！
①仙人掌猪肚汤
仙人掌30-60克，猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内，人锅加适量水，以文火炖至热烂。饮汤，食猪肚。
功效：行气活血，健脾益胃；适用于气滞血瘀，胃痛年久不愈等症。
②包心菜粥
包心菜500克，粳米50克。先将包心菜水煮半小时，捞出菜后，入粳米煮粥。温热服，每日服2次。
功效：缓急止痛；适用于胃部急痛。
③ 土豆粥
新鲜土豆250克（不去皮），蜂蜜适量。将土豆洗净、切碎，用水煮至土豆 成粥状即可。服用时加蜂蜜。每日清晨空腹食用，连服15日。
功效：缓急止痛；适用于胃脘隐痛不适等症。
④胡椒葱汤
胡椒粉2克，葱白3克，姜6克。先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱汤。用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放人姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。
功效：暖胃行气止痛；适用于胃寒痛症。胃热痛者忌服。
⑤桂皮山楂汤
桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。先用水煎山楂肉15分钟，后入桂皮，待山楂肉将熟熄火，滤汁人红糖，调匀即可，趁热饮服。
功效：温胃消食止痛；适用于胃脘痛症。
温馨提示：适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。
吃什么是可以治疗慢性胃炎呢？
现在的许多人都深受胃炎的困扰。为何会得慢性胃炎呢？这其实跟日常生活中的饮食有着莫大的关系。有的人平时三餐不定时，或者因为减肥索性不吃饭，时间一长，胃部自然而然就出现了问题。那么吃什么可以治疗慢性胃炎呢？小编搜集了这方面的详细资料，给大家做个参考。
急性胃炎有三个主要原因。这意味着你应该找到胃炎的起源，适量使用止痛剂。但是滥用某些止痛药会导致胃溃疡，也会减少保护胃的前列腺素的分泌。可以选择天然消炎药如洋甘菊、姜、姜黄。
治疗急性和慢性胃炎，饮食是关键。 不仅可以避免短期胃部不适，从长远来看也会保护你的消化系统。避免辛辣食物，辛辣食物会刺激胃。
1、饮食中加入燕麦和木薯，燕麦和木薯能促进胃消化，防止不消化引起的胃痛。
2、选择低脂乳制品。全脂乳制品容易引起炎症。
3、喝胡萝卜汁。胡萝卜有天然的消炎和止痛的属性。 高浓度的β-胡萝卜素可以中和过量的胃酸。
4、远离咖啡因。甚至无咖啡因的咖啡也导致胃炎和胃溃疡。多吃苹果、荔枝养胃。
5、少吃快餐食品，自己做饭。这些产品消化慢，会增加胃酸的分泌。自己做饭，多用绿叶蔬菜比较好;南瓜也可以中和过多的胃酸、大米也对胃和肠道有天然的抗炎效应。
6、使用蜂蜜。蜂蜜加快胃肠溃疡的愈合，减少胃灼热。
得胃病不是一时因为饮食不规律就得了。治好胃病也不是因为吃了药就能根治。治疗胃病是一件长期的事，得靠平时的调养才能养好。像得了胃炎的人平时的饮食很重要，要戒烟戒酒，这些都能刺激胃黏膜。饮食方面避免吃辛辣，坚硬的食物，可以吃一些稀软的东西，比如粥，面条之类的。
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