喝可乐的危害有哪些
Posted
篇首语:不飞则已,一飞冲天;不鸣则已,一鸣惊人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了喝可乐的危害有哪些相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
本文目录
喝可乐的危害有哪些
夏日炎炎,最棒的就是从冰柜里拿出一瓶冻的冰冰凉凉的饮料豪饮了,现在市场上的饮料花花绿绿,品种繁多,其中,可乐就深受大家的喜爱,这种甜甜的又带着气泡的饮料俘获了不少人的青睐。但大家都知道碳酸饮料是不健康的,并不宜常期饮用。那么,深受大家喜爱的可乐到底会对人们的身体造成怎样的伤害呢?今天,就为大家详细介绍一下喝可乐的危害。
1.可乐中磷酸会降低体内钙的吸收。
2.可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱,使人失眠、兴奋、紧张,使睡眠质量下降,并且还会损害人的骨骼,最终导致严重健康问题。
3. 布洛芬与可乐不可同时服用。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用,而咖啡、可乐中含有的咖啡因也会刺激胃黏膜,促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐,会加剧对胃黏膜的刺激,严重者还会出现胃出血、胃穿孔等。
4.导致肥胖。可乐中的糖基本属于单糖, 也就是说,这些糖会直接进入血液。血液中的血糖迅速升髙,会剌激胰岛素无规律地大量频繁释放,促进脂肪合成,最终导致肥胖。
5.喝可乐不健康,喝多了对牙齿不好,使牙齿变得发软。另外,对儿童来说,咖啡因有刺激性,能刺激胃部蠕动和胃酸分泌,引起肠痉挛,常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛,长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张,刺激肾脏机能,使肾水流增加,导致小孩多尿,钙排出量随之增多,儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时,咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1,引起维生素B1缺乏症。
6.可乐喝得太多不但对肠胃没用,而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用,还很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。
7.可乐中的咖啡因可增加钙的排泄,不利于孩子骨骼的发育,势必影响他们的正常生长发育。常饮可乐而很少喝牛奶的青少年,容易患上营养不良症。研究表明,喝可乐饮料的儿童平均每天摄入的钙只有推荐量的60%,所以会影响骨骼发育。
由此可见,喝可乐的危害很多,并且很容易导致严重的后果,对人们尤其是小孩子的健康发展造成不良危害。所以,即便可乐非常的美味可口,也要出于对健康的考虑有所节制,偶尔一次换换口味无可厚非,但不能长期饮用。病从口入,大家一定不能掉以轻心。
喝可乐对人体的危害有哪些?经常喝可乐有什么坏处
在平时多了解喝可乐的坏处,可以让你保证身体的健康,可乐是不健康的饮料,因此我们在日常生活中应该尽量少喝或者不喝。下面随小编小编了解下可乐的危害:
喝可乐对人体的危害有哪些?经常喝可乐有什么坏处
据介绍,各类碳酸饮料中的糖分较高,长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖,与咖啡因同类,同时还含防腐剂。这些成分对身体不好,也没有任何营养价值,长期喝这些饮料肯定会出问题。
专家建议,尽量少喝碳酸饮料,尤其是儿童、妇女以及老人,最好不喝。“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶,尤其是绿茶。哪怕喝白开水,也比喝碳酸饮料强。”
儿童饮可乐有害。可乐中含有咖啡因,1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50~80毫克。有人做过试验,成年人一次口服咖啡因1克以上,可以引起中枢神经系统兴奋,呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下,由于胃黏膜受到刺激,也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成人更敏感,所以不要给孩子喝可乐型饮料。
少女喝可乐谨防骨质疏松。研究显示,汽水会加速骨质流失,尤其爱喝可乐的少女,骨折的几率是不喝汽水者的5倍!
专家指出,可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因,磷酸对骨质有害,因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面,喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足,使身体缺乏钙质,因而易骨折。
新婚夫妇也要慎喝可乐。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。因此,专家们建议,新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们,除了须禁烟酒外,可乐型饮料也不宜饮用。即使婴儿出生后,哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。
老年人不宜饮可乐。可乐有利尿作用,可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料,会加剧体内钙质的缺乏,引起骨质疏松,容易骨折。
另外,饮含咖啡因的饮料过多,会使血脂升高,容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮,会加速病情的恶化。对吸烟者来讲,咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下,易使身体某些组织发生突变,甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害,应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。
相关参考
可乐是大部分年轻人以及孩子的最爱,但是我们都知道可乐是碳酸饮料的一种,碳酸饮料对我们的身体是百害而无一利,所以长期喝可乐必定会带来危害。那么大家知道长期喝可乐有什么具体危害吗?下面小编就为大家详细列举...
自从可乐在中国市场的售出后,很多人都爱上喝可乐这种习惯,可偶尔的进行喝可乐是可以的,但是长期饮用可乐的话会对身体产生不好的影响,由于可乐中含有丰富的二氧化碳会导致,不利于骨骼的生长,那么经常喝可乐会有
在选择碳酸饮料的时候,尤其在夏秋季要选购近期生产的产品,购买时要尽量选择罐体坚硬不易变形的产品。 可乐的哪些成分影响健康?长期喝可乐的危害 可乐的妙用 可乐不仅是一种非常好喝的饮料,它还有许多巧妙
很多人在运动后喜欢喝可乐,虽然得到了一时的快感,但对身体却造成了极大的危害。其实很多人不了解经常喝可乐会怎么样。经常喝可乐的坏处危害多多,非常容易上瘾,让你的身体健康受到很大的影响。本文总结了喝可乐的
可乐是很多人喜爱选择,喝可乐对身体各方面没有任何影响,不过在喝可乐的时候,要注意要适量选择,在喝的时候都是不能过多,否则对身体也是没有太多好处的,尤其是在夏季的时候,更是要注意这点,那经常喝可乐危害都
现在有很多人喜欢喝可乐,但是小编的男朋友确不给小编喝可乐。说是喝可乐有害身体健康。医生发现,长期喝可乐会造成身体血钾过低,表现出身体轻度虚弱、便秘直至瘫痪等一些症状。研究表明,每天饮用2到10升可乐的
许多孩子都比较的喜欢喝可乐,喜欢可乐甜甜的口味,更喜欢可乐喝到肚子里要打嗝的感觉。而现在家中孩子都比较少,所以家人一般都比较溺爱孩子,孩子想要喝什么,就为孩子买什么。但是如果孩子长时间的喝可乐,对孩子
现在有很多男人都很喜欢喝可乐,尤其是在夏天的时候,直到有一篇报道出来,说可乐会杀精,其实对于这一点的真实性,我们无处考证,但是我们需要知道的是,经常喝可乐的确会对男人造成危害,那么可乐对男人的危害有哪
可乐是一种非常常见的碳酸饮料,它里面含有大量的二氧化碳气体,在平时大量的饮用可乐以后,这些气体会进入到人的肠道里面,如果长时间得不到排解很容易引起腹胀,并且对于胃肠的消化也会造成一些不良影响,下面,小