香菇玉米肋排汤如何制作呢

Posted 2021-11-26 玉米香菇

篇首语：一年之计在于春，一日之计在于晨。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了香菇玉米肋排汤如何制作呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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香菇玉米肋排汤如何制作呢

每天生活中工作忙绿，要注意身体健康，排骨，牛肉，羊肉具有美容养颜功效，排骨既可以滋补身体，有给予身体提供蛋白质，有可以滋补身体提高营养价值，排骨可以和莲藕胡萝卜玉米香菇一起炖煮，排骨无论是搭配上什么样的食材，都可以作出排骨汤中特有的味道，特别是排骨的骨髓溶入汤中精华有营养，本文中的一道香菇玉米肋排汤如何制作呢？

香菇玉米肋排汤的制作食材

干香菇10朵

猪小排300克

食盐1茶匙

姜5片

水适量

香菇玉米肋排汤的做法

1、干香菇用清水泡发，泡香菇的水留用

2、玉米去掉皮和须后切小段，肋排切小段

3、锅中烧水，水沸腾后下肋排焯水至变色后捞出，冲去浮沫待用

5、加入香菇和玉米，转小火，加盖煲2个小时后调入盐，继续煲20分钟即可

1、肋排也可以用鸡翅或者瘦肉代替，不建议用过于肥的肉类

2、我用的香菇偏小，如果是正常大小的香菇数量减半，做这道汤用干香菇味道比用新鲜香菇浓得多

3、在煲汤时淋入小半碗浸泡香菇的水，味道更香

4、调入盐后再煲煮20分钟是为了使香菇入味，煲汤时把水一次添足，中途尽量少开盖子，如果必须加水一定要加沸水才不会影响汤的口感

5、煲这道汤千万不要加葱蒜及除了盐、姜以外的任何调料，以免失去靓汤本身的鲜美滋味

6、经常喝，皮肤会变好哦

以上这一道香菇玉米肋排汤如何制作呢？怎么做好吃的方法简单，而且排骨当中的营养价值极高，可以帮助皮肤很好的吸收，多喝一些香菇玉米肋排汤，既可以美容养颜，又可以使得皮肤促进弹性，同时在做肋排的时候，建议不要选择肥大的，这样吃起来会比较油腻。

圆白菜玉米汤的做法

将玉米和圆白菜加在一起制作美味有营养的汤到底可以选择什么样的方式来制作呢？制作圆白菜玉米汤的时候很多人都是为了能够得到玉米和白菜的营养，还可以给自己的身体添加维生素，这样对身体的滋补效果也是最好的，圆白菜玉米用来熬汤的时候所发出来的味道是很甜的，那么圆白菜玉米汤的做法有哪些？

做法一

材料：大白菜30克，玉米糁90克，芝麻少许

调料：盐3克，味精少许

1、大白菜洗净，切丝;芝麻洗净。

2、锅置火上，注入清水烧沸后，边搅拌边倒入玉米糁。再放入大白菜、芝麻，用小火煮至粥成，调入盐、味精入味即可。

做法二

做法：

1.玉米用插板插出玉米浆碎，小白菜和葱切末。

2.锅中烧开水放入玉米碎不停搅拌避免糊锅大概煮10分钟。

3.放入少许盐。

4.小白菜下锅继续搅拌3分钟。

5.放入葱花和鸡精即可出锅。

做法三

1. 胡萝卜洗净切丁或者条状，大白菜切块，锅里烧开水，水开后下嫩玉米，煮开，加盐、鸡精、煮5分钟后加入胡萝卜，煮2分钟后加入大白菜，锅开后再煮3分钟就差不多了。

2. OK了。

上面我们介绍的这种圆白菜玉米汤的做法大家学会了就能随时做来给自己吃，在之子这个圆白菜玉米汤的时候其实里面还可以适当的给自己加点自己喜欢吃的东西，比如说胡萝卜，还比如说肉类，骨头的东西，这样可以让汤的味道更香浓，甜美，也更营养。