火麻仁茶有什么功效？
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火麻仁茶有什么功效？
火麻仁茶可以帮助治疗便秘的问题，尤其是很多人因为内分泌失调出现的便秘，或者是长斑长痘都有很好的调理效果，而且还可以帮助调理亚健康状态，治疗精神不振疲劳的情况。
1.便秘人群
长期便秘易导致皮肤长痘，色斑，内分泌失调等
2.皮肤长色斑、痘痘
色斑以及痘痘85%都是因为内分泌失调，体内宿便堆积毒素导致的问题。
3.有“三高”人群
长期吸烟喝酒，运动量不足，饮食结构不合理等原因导致了“三高”疾病群体的迅速扩大.
4.亚健康人群
据统计全国75%的人都有亚健康，经过时间积累就会爆发病状。
5.精神不振，容易疲惫
6.白领，办公族
长时间久坐，运动量又少的人
8.饮食不规律
生活饮食不规律，经常食快餐，经常熬夜，导致内分泌失调肠胃堵塞。
注意：不适合人群
儿童、孕妇；由于火麻仁是通过刺激肠壁，促进肠胃的蠕动，起通下排便的作用，因此虚弱者，即排便不成形且带有水分者，孕妇以及渗虚杨痿都不太适合饮用。
火麻仁的功效与副作用有哪些呢
火麻仁是属于草本科类的植物。通常在中医中会用火麻仁配上当归、白芍、生地等中药材，可以达到补益药的功效同时火麻仁（捣烂）后可以外敷用来治疗未成脓的疖肿也是有一定的效果。那么对于火麻仁的功效与副作用有哪些呢？相信多数人并不是很了解。接下来我们就来祥细了解下火麻仁吧。
1、用于治疗习惯性便秘。无论气虚便秘（胃肠运动功能较弱所致的便秘），或是肠燥便秘（由于肠道水分减少所致的便秘），煮可用火麻仁通便。老人、体弱者和产后的便秘尤其适用。可用一味火麻仁，捣烂煮糊，如冰糖，煮成象芝麻糊一样服用。也可配其他润肠作用的药物，如产和后便秘配当归、柏子仁，妊娠期便秘配瓜蒌仁、杏仁；阴虚者可加玉竹。
如胃肠燥热软甚，腹部胀满而有便秘，单用火麻仁效力不够，须配大黄、枳实等，方如麻子仁丸，此方也适用于有痔疮而患便秘者，但老人和体虚者则不宜用。
2、用于滋阴补血。配当归、白芍、生地等补益药。前人的经验说火麻仁“久服令人肥健”，服之“头发软乌润”。现代已很少把火麻仁当作补益药用，只是在某些补益剂中（如复脉汤）加入火麻仁一味，加强滋阴润燥作用。由于火麻仁含有蛋白质（约19%）、维生素E，卵磷脂等营养物质，据此分析，也会有一定的滋补作用。
此外，火麻仁（捣烂）用于外敷治疗未成脓的疖肿；配银花、甘草煎服，可治胃热所致的口腔炎；妇女分娩子宫收缩力弱时，服火麻仁可助产。
使用注意：前人经验认为火麻仁不宜多食，否则容易引起滑精，这一说法的确实性和理论根据尚等进一步研究。但现代也不主张连续长期大量服用火麻仁，如用于是慢性便秘时，火麻仁每月服三至四次也就够了。此外还有报道指出，一次食入火麻仁60~120g以上，可致中毒，出现呕吐、腹泻，甚至昏睡，值得注意。
通过以上对于火麻仁的功效与副作用的祥细介绍。平时在生活中，大家对于火麻仁会有了更多的了解。我们可以通过上面的介绍，可以了解到火麻仁对于治疗习惯性便秘、胃肠燥热等都是会有一定的效果。另外需要注意的是，火麻仁的作用有很多，但是同样不能够过量服用。
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