长期嚼口香糖的坏处是什么

Posted 2022-04-18

篇首语：临文乍了了，彻卷兀若无。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了长期嚼口香糖的坏处是什么相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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长期嚼口香糖的坏处是什么

很多人都有一个习惯，那就是嚼口香糖，因为他们会觉得这样可以更好的保持口气清新，但是要提醒一下大家，长期嚼口香糖，也容易给我们造成一些不利的影响，现在我们就为大家具体盘点一下，经常性地嚼口香糖有哪一些坏处，希望大家对此可以更科学的认识，不要盲目的嚼口香糖。

首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂。咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。

其次，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科学家的一项研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。

另外，嚼口香糖对于儿童也不利。因为儿童自控能力较差，整天把口香糖含在嘴里，有可能吞食或者误入气管，危及生命。另外，长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成睡梦中磨牙的习惯，从而影响孩子的睡眠质量。

以上就是嚼口香糖的一些常识内容介绍，通过这些内容分析之后，你现在应该知道为什么不适合长期吃口香糖了吧，尤其是对小孩子而言，吃口香糖，对他们的健康成长是非常不利的家长对着一些问题也应该注意，做好监督工作。

长期吃口香糖有什么危害呢

我们经常在生活当中见到爱吃口香糖的人，这类非常的爱干净，为了保持嘴巴中的清新味道，所以经常嚼着口香糖，在无聊的时候也觉得吃口香糖特别的好玩，但是如果长期吃口香糖会对人造成什么样的危害呢？下面小编就为大家介绍一下长期吃口香糖的危害；

经常嚼口香糖可以增加唾液分泌，从而更好地清洁口腔与牙齿，减少牙菌斑点的形成。并且在反复进行咬合动作时，颌骨、咬肌和牙齿都可以得到充分锻炼，对于牙周健康十分有益。另一方面，美国洛杉矶神经科医学中心主任福

克斯也发现，如果每天咀嚼口香糖一刻钟左右，将会产生美容的功效。

首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味

剂咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀

，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖瑞士科学家的一项研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。另外，嚼口香糖对于儿童也不利因为儿童自控能力较差，整天把口香糖含在嘴里，有可能吞食或者误入气管，危及生命。另外，长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成睡梦中磨牙的习惯，从而影响孩子的睡眠质量。曾经有人开玩笑说，美国人睡觉时磨牙的习惯“都是源自口香糖”。

咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分

泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡

和胃炎等疾病。

过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响女性的面型。顺便提一下口香糖的由来：口香糖是一种供人们放入口中咀嚼，带有甜味的树胶食品，它又被叫做胶姆糖。地中海一带的居民自古就有咀嚼乳杏树的甜树脂，用以清洁牙齿和清爽气息的习惯

以上文章中所叙述的就是长期吃口香糖对身体造成的危害，相信大家看到这里已经非常的明白了，也希望大家适量的吃口香糖，不要天天都吃着口香糖，不然会造成牙齿的损坏，希望大家要爱护自己的牙齿，也希望这篇文章可以帮助到更多的朋友。