榨菜里的钠对人有害吗？直接吞了一片榨菜下去有事吗

Posted 2022-04-17 榨菜

篇首语：天下之事常成于困约，而败于奢靡。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了榨菜里的钠对人有害吗？直接吞了一片榨菜下去有事吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、榨菜里的钠对人有害吗？直接吞了一片榨菜下去有事吗

2、榨菜肉片汤的做法怎样？

榨菜里的钠对人有害吗？直接吞了一片榨菜下去有事吗

这篇文章主要为大家介绍：

榨菜里的钠对人有害吗？

中国居民膳食指南建议成人每日盐摄入量不应超过6g，据调查，超过60%的中国居民食用盐，即氯化钠，超标。长期过量的钠负荷会导致高血压和骨质疏松症，氯化钠摄入过多会刺激胃黏膜，导致胃黏膜细胞分裂，增加患胃癌的几率。生活中，需要注意某些隐形氯化钠的摄入，包括各种腌制的咸菜、饼干、薯片等，一些加工食品，如干果、零食，还有一些加工肉类食品，如火腿，这些食物中所含的氯化钠含量很高。

榨菜里的钠对人有害吗？直接吞了一片榨菜下去有事吗

直接吞了一片榨菜下去有事吗

不小心吃了包装袋。不知道大不大，如果不大的话，可以自己在家处理，如果是大的话要及时去医院。

我的建议是你可以多吃点粗纤维食物，如韭菜，它可以将包装袋包裹起来，然后随大便排出，另外要暂时要少运动。可以吃点奥美拉唑保护胃黏膜。

榨菜里的钠对人有害吗？直接吞了一片榨菜下去有事吗

真空包装的榨菜胀气还能吃吗

最好不要吃，很可能已经变质坏掉了。

榨菜真空包装，进气后就不可以食用了，因为真空包装是为了，阻断空气进入，防止食物变质，一旦空气进入就容易涨袋变质。

食物真空包装，是为了让其在没有空气的条件下，因为空气是很多细菌繁殖的必要条件，所以说隔绝空气是食物保质的好方法。如果包装不够严实或者放的时间太久了，里面就会容易进入空气，就会出现胀气的现象。

如果榨菜真空包装后胀气，证明榨菜包装已经进入空气，榨菜已经与空气密切接触了，可能已经滋生了细菌，这样的榨菜吃了对身体健康有害。

建议果断扔掉，平常买真空包装的东西，也要注意看袋子状态，如果胀气了一定不要买。

榨菜肉片汤的做法怎样？

我们北方的人一说起榨菜来，大概都可以想到那种装在袋子里的，已经腌制好的榨菜丝，完全是用来作为下饭的小菜的。其实榨菜不但可以作为这种下饭的小菜，还可以制作许多美味佳肴的。今天，小编要为大家推荐的美食就是用榨菜做的——榨菜肉片汤的做法，希望大家可以喜欢。

原料：猪瘦肉100克，味精3克，葱花10克，芝麻油5克，榨菜60克，料酒5克，水淀粉20克，精盐1克，番茄50克，鲜汤1000克。

榨菜肉片汤的做法

1.选择猪里脊肉切成5厘米长、4厘米宽、0.2厘米厚的片，用盐、水淀粉拌匀。

2.榨菜切成4厘米大小的薄片。番茄去皮，切成荷花瓣形的片。然后分别将榨菜片和番茄片漂洗一下。

3.锅置火上，加入鲜汤、料酒、精盐、味精烧沸，然后再加入榨菜片烧沸出味，再下肉片拨散，烧沸后打去浮洙;最后放番茄片、葱花、芝麻油和匀，起锅盛入大汤碗内即成。

特点：汤清味鲜，肉片鲜嫩，榨菜脆爽。

特别提示

1.榨菜一定要用清水浸漂后才能使用，以免咸味过重。

2.肉片入锅以刚熟为好。

3.番茄入锅不宜久煮，以免影响汤色。

4.注意精盐的用量，防止汤味过咸。

猪肉的营养价值：

猪肉含有蛋白质、脂肪、矿物质及动物胶和多种氨基酸等。食后有滋阴涧燥，益生津的功效。本品为血肉有情之品，甘、咸人肾，可补肝血、益肾精，使精充血旺，筋强骨健。

榨菜不但可以做下饭的小菜，还可以制作各种美食，这你想到了吗？小编为大家推荐的这道榨菜肉片汤，做法非常的简单，应该是想要学做的人，都可以做成的。如果你有兴趣，那就准备食材，开始动手，让美味在自己的手中变为现实吧。