挑选新鲜草莓的方法
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挑选新鲜草莓的方法
挑选新鲜草莓的方法
挑选新鲜草莓的方法
鉴别新鲜草莓的特征被总结成了“三看”:看脸、看毛、看绿叶。红嫩多汁,香甜可口的草莓,“皮相”上的美观显然是必要条件,新鲜的草莓表面总是亮晶晶的,这是表皮细胞没有被损伤的标志。此外,表面还得有细细的绒毛,以及翠绿色的叶子。
在标榜“实用主义”的吃货们眼里,再好的皮相也不如口感上获得的精神愉悦。于是,草莓的甜度和口感才是最重要的挑选指标。“草莓课”的教学视频建议,最靠谱的方法还得靠“尝”。
买草莓时,总有人有这样的担心,长相奇形怪状的草莓肯定有了“外因”的添加,如膨大素等。“草莓课”的视频中也正式进行了辟谣。原来,传粉的蜜蜂够不够多,温度是不是稳定等因素,都会影响草莓的外观。
草莓的“小秘密”:一口气吃不完的草莓放置一段时间后,总会出现“缩水”或是其他影响外观和口感的“症状”。此时不妨将草莓切开,滴上几滴柠檬汁。此时,草莓放置三个小时都能保持新鲜的口感。因为柠檬汁成了草莓的“抗氧化剂”,可以减缓草莓被氧化的速度。
如何选购草莓? 挑选草莓的方法
挑选草莓的方法 如何选购草莓?
如何选购草莓?
果红、叶绿、表皮无损伤
挑选草莓时可从外观着手,选择颜色鲜红、蒂头叶片鲜绿、表皮籽分布平均且无损伤腐烂者尤佳。若是外表白色的部分过多或带青色,都表示尚未成熟,不宜购买。
尽量少买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形,但有些草莓色鲜个大,颗粒上有畸形凸起,咬开后有酸涩感。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用生长激素造成的,虽然目前还没有办法证实长期服用是否对人体有害,但还是建议孕妇和儿童减少食用畸形莓。
除此之外,草莓的水分含量多、表皮薄,容易受到机械性伤害或微生物侵入而腐烂变质,建议不宜一次购买太多,毕竟越新鲜的草莓越好吃,营养价值也越高。
保存技巧:不碰水密封冷藏
娇贵的草莓碰到水就很容易烂掉,不易保存。黄世男营养师建议,草莓最好是要吃之前再清洗就好,平时买回来若是没有马上要吃,可以用纸巾或卫生纸铺在盘子下面,放上草莓,再用保鲜膜或密封袋封起来。
草莓适合存放在10℃以下、0℃以上的冷藏冰箱里,只要不碰到水又密封得好,约可以放3至4天,若是草莓本身品质很好,还可以放到5天左右。若是真要保存更久一点,则建议用急速冷冻的方式,将之做成冰草莓保存。
清洗重点:连蒂用水冲、不浸泡盐水
由于草莓表面并非完全光滑而是有凹凸,容易农药残留,因此建议清洗干净之后再食用,而且在清洗草莓时千万不要将蒂头叶片先拔除,可以避免附着在草莓上的杂质和农药在清洗过程中从蒂头处渗入。
正确的清洗草莓方式是先轻轻的用清水冲洗干净再去除蒂头,若是要清洗得更干净,可以使用软毛牙刷配合清水,轻柔地刷洗表面。
更重要的是,不要使用盐水浸泡杀菌,因为在浸泡过程中可能会因草莓内外浓度的关系造成渗透压增加,反而使农药更容易渗入草莓。
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