吃饭后血糖多少正常呢

Posted 2022-04-13

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吃饭后血糖多少正常呢

亚健康普遍存在的社会，人们在忙碌的同时也更加关心自己的身体健康，那么吃饭后血糖多少正常，很多医学专家也给出了答案，如果一个人的血糖的不是过高或者过低，那么患糖尿病的几率也很小，下面让我们一起来看一下，吃饭后血糖多少正常？有哪些方法可以检测血糖？

空腹血糖正常值：

①：一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。

②：空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。

③：当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。

④当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显着增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。

2，餐后血糖正常值

餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L（200mg/dl）餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性

“餐后血糖”指餐后1/2-3小时的血糖。医学上特指正常餐或试验餐后的血糖，从吃饭第一口开始计算时间。一般餐后血糖测试都是糖尿病人用来检测自己病情。

餐后2小时血糖大于11.1为糖尿病，血糖在7.8到11.1之间是界于正常人和糖尿病病人的中间过渡阶段。

一般正常人血糖正常值一般都介于6到7之间，最高的血糖标准必定不是等于这个标准。

其实只要在生活中我们多注意自己的身体，不吃或者少吃糖分高的食物，那么吃饭后血糖多少正常这种问题也不会困扰着我们了，另外平时还要定期检查身体，特别年龄大一点的人，如果得了某种疾病一定要及时接受治疗，当然不得是最好的了，毕竟身体健康最重要。

正常情况下吃完早饭三个小时血糖值多少呢？

血糖是指的静脉血浆内的糖含量。正常我们所测得的数据都是静脉血浆的值，判断血糖的高低以及糖尿病的诊断都是以此为依据的。血糖的高低与所摄入的糖分的多少有很大的关系。日常饮食中含有糖分的食物太多。血糖的高低的测量主要有三中，一是空腹状态下的血糖；二是餐后两小时血糖；三是随机血糖。那么正常吃完早饭三个小时血糖值一个是多少呢？

OGTT 实验指空服12小时后，口服葡萄糖75G后，空腹血糖低于5.8，1小时10.3，2小时8.6，3小时6.7，如果其中2项或2项以上超过正常者，可诊断为糖尿病

你的情况，考虑餐后三小时血糖值超标。

餐后血糖正常值的上限是多少？

从健康人群到糖尿病，餐后血糖值划分为三个区间。健康人群的餐后血糖值应该小于7.8 mmol/L;若空腹血糖正常，餐后血糖大于等于7.8 mmol/L但小于11.1mmol/L，即可诊断为糖耐量减低(IGT);即使空腹血糖正常，而餐后血糖高于11.1mmol/L，就已经发展成为了糖尿病。也就是说，7.8mmol/L是餐后血糖正常值的上限，超过这个值，就已经迈入了糖尿病的雷区。

坚持生活方式干预，严格做到戒烟、限酒、饮食控制、坚持锻炼身体，对于大部分人是相当困难的。即使是已经得了糖尿病，许多患者仍然不能严格做到生活方式干预。而且，即使糖耐量减低(IGT)人群全部能够接受强化生活方式干预，仍有半数糖耐量减低患者最终会发展为糖尿病。虽然生活方式干预是预防疾病进展的一种非常必要的方式，但仅依靠生活方式调整是远远不够的。2007IDF《2型糖尿病预防共识》指出：当单独采取生活方式干预无法达到预期体重和血糖控制目标时，采取药物干预措施。

糖尿病的种类主要有两种，一是1型糖尿病，二是2型糖尿病。对于2型糖尿病主要采用的是生活方式干预的防御来辅助治疗的。这种人一般不适合吃甜食、水果中含糖分高的也不能吃。还应该平时经常检测自己的血糖。一般测餐后两小时的空腹状态下的。