哪些人不能吃带鱼?带鱼怎么洗才是正确的
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哪些人不能吃带鱼?带鱼怎么洗才是正确的
这篇文章主要为大家介绍:哪些人不能吃带鱼?带鱼怎么洗才是正确的?吃带鱼的注意事项,希望对你有所帮助
哪些人不能吃带鱼?
1、服用一些药物的人
服用止咳药的人不需要吃鱼,尤其是深海鱼,以免出现亚硝胺过敏症状,导致患者出现皮肤发红、结膜充血、头晕、心跳加快等不良症状。
2、渗出性疾病患者
血小板减少、血友病、维生素B12缺乏等渗出性疾病患者应少吃或不吃鱼。鱼类中常含有的二十碳五烯酸(EPA)能抑制血小板聚集,从而加重渗出。性病患者的出血性疾病。
3、痛风患者
因为鱼含有大量的嘌呤物质,痛风的人不应该吃它。
带鱼怎么洗才是正确的
1、将带鱼卷起,将带鱼背部的鳍拉出。这是为了更好地清洁带鱼的鳍。
2、把带鱼的鳍全部剪掉,靠近头部的鳍也剪掉。
3、用剪刀剪掉带鱼的鳃,用刀把带鱼的头切掉,直接丢掉。
4、用剪刀直接剪到鱼鳃中间三角形区域的尾部。
5、去内脏,带鱼洗净,切段。
吃带鱼的注意事项
1、高尿酸者慎食:尤其是高尿酸血症和痛风患者,体内嘌呤代谢异常,带鱼是嘌呤含量高的食物,这类人不宜食用,以免血液中的嘌呤不断增加。影响身体健康,尿酸达标后可少量食用;
2、过敏体质者慎食:一般不建议此类人食用,因为容易引起过敏反应,如哮喘患者。食用带鱼后可诱发喘息、气短、胸闷、气短等症状,还可能出现皮肤瘙痒、水泡等,严重影响工作和生活;
3、部分患者慎食:如系统性红斑狼疮患者或肾病患者,由于带鱼的蛋白质含量较高,食用带鱼会增加肾脏负担,并可能加重皮肤反应;
4、自理能力不足的人要慎食:如幼儿、老人等,因为带鱼有很多小刺,吃的时候不小心很容易造成鱼刺卡死咽喉部,还可能损伤食道,所以要在别人监督下食用。
5、对于大多数人来说,带鱼可以适量食用。不过,带鱼是海鲜类产品,钠离子较多,所以要注意吃的量,少油烹调,对身体更有益。
带鱼海带汤如何制作呢?
弯弯长长的带鱼几乎是用来煲汤或者是用来炸至,煎炸带鱼吃起来香脆,而且鱼刺非常的少,也并不用担心,带鱼当中会有的鱼刺卡到自己,由于刚刚买回来的带鱼带有一股很浓的鱼腥味,所以要进行祛除干净才是最为正确的,在做带鱼的时候,我们该如何制作一道带鱼海带汤,我们就来了解一下。
带鱼海带汤的制作材料:
带鱼海带汤的做法:
1. 带鱼去除内脏和鳍,洗净,切成5厘米长的段;
2. 海带浸在温水里泡软,再用清水洗净,切成5厘米长的段;
3. 青椒、红椒洗净,切丝;
4. 锅中加水烧开,放入带鱼和海带中火加盖煮熟;
5. 放入青椒丝、红辣椒丝和葱花,最后加酱油调味即可。
带鱼海带汤的制作要诀:
煮鱼汤时,放入适量大蒜可以去除带鱼的腥味。
健康保健:
1. 带鱼有滋补强壮、和中开胃之功效,所含有丰富镁元素,对心血管有保护作用;
2. 海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能调顺肠胃,清除附着在血管壁上的胆固醇,促进胆固醇的排泄,达到降低血脂、血压的效果。
小帖士-食物相克:
带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。
带鱼和海带是两种富含有腥味儿极强的食品,所以往往在买回来之后我们要及时清洗干净,与此同时,带鱼海带汤出锅前我们要记得放一些香菜红辣椒,还有葱花这样可以防范行为太过于香浓。
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