哪些食物不能一起吃呢

Posted 2022-04-08

篇首语：不塞不流，不止不行。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了哪些食物不能一起吃呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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哪些食物不能一起吃呢

生活中的食物种类太多了，有水果，有海鲜，还有很多蔬菜类的食物，也有很多肉类，蛋类等食物，海草，这些食物单独的用在一起大家都觉得特别的好吃，还特别的有营养，但是食物是有先生相克的，如果不注意在选择一种食物的时候而错误的选择了另一种食物的话，那么就会对身体造成很多不适和不利，那么那些食物不能一起吃呢？

萝卜和橘子

秋天到了，橘子正是时令水果。有的朋友刚吃完萝卜就吃橘子。这种做法是欠妥的。萝卜进入到人体后，可迅速产生硫氰酸盐，并很快代谢产生另一种抗甲状腺的物质——硫氰酸，硫氰酸会抑制甲状腺的功能。而橘子中的类黄酮物质在肠道分解会生成成羟苯甲酸及阿魏酸。这两种又会加强硫氰酸抑制甲状腺功能，从而诱发或导致甲状腺肿。因此，这两种食物同食不宜，尤其在甲状腺肿流行的地区，或正在患甲状腺肿的人，更应注意。

水果和海鲜

有些人经常吃海鲜，尤其是长期居住在海边的人们特别有吃海鲜的口福。但是有些水果和海鲜不宜同食。比如葡萄、石榴、柿子、山楂等水果。如果和海鲜同时食用的话，就会导致呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等疾病。因为水果中的鞣酸会和海鲜中的蛋白质反应生成不容易被人体消化吸收的沉淀。不仅如此，由于鞣酸的抑制消化液分泌的特点，会使凝固长时间滞留在食道内，进而引起发酵。

专家的建议是：吃海鲜后，应间隔4小时以上再吃这类水果。

这些食物就是不能一起搭配的，还要记住，吃榴莲的时候不能喝酒，这些都是一些生活常识，也是我们必须要记住的一些生活常识，对身体是没有什么伤害的，吃这些食物的时候要注意合理的用量，特别是海鲜食物，有很多海鲜食物是不能结合一起吃的，不然是会引起过敏甚至是呼吸急促等现象。

红薯和什么不能一起吃呢

红薯到底不能和哪些食物一起吃呢？相信很多人都不了解，因为食物的种类太多了，分不清楚哪些食物相生，也不知道哪些食物相克，如果不明白食物的相生相克，那么就会导致中毒，或者是肠胃不适的现象，红薯不能吃的食物一定要合理搭配，不然吃红薯本身是件好事，但是如果不合理吃的话就会引起不适，那么红薯不能和什么一起吃呢？

红薯忌与柿子同吃：据中国营养协会专家高老师介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。

红薯不宜生吃：因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏，很难在人体中消化;同时，在煮红薯时，还应当适当地延长蒸煮的时间，这样好使番薯中含有的“气化酶”被破坏掉，吃后就不会出现腹胀、烧心、打嗝、反胃、排气等不适的感觉。

不要空腹吃：空腹吃红薯，出现反酸、烧心的机会就高，因为红薯本身含有比较高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。

给自己吃这个红薯的时候最好是禁止同时吃这些食物，这样自己吃红薯才是最健康的，而吃红薯的时候还要记得不要生吃，先不说营养，红薯如果生吃的话很容易出现腹泻的现象，这样生吃红薯是很容易受凉的，吃红薯的时候最好是用煮的方式来制作，这样红薯好吃还营养，也特别的健康。