感冒人吃什么比较好呢

Posted 2022-04-05 感冒

篇首语：给人以星火者，必怀火炬。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了感冒人吃什么比较好呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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感冒人吃什么比较好呢

感冒的发生总不会让人很愉快，虽然不是什么严重的病症，但是其产生的症状表现会让人很不舒服，给正常的生活和工作产生了不小的影响。所以，很多人对感冒的解决方法也是比较关心的。那么，感冒人吃什么比较好呢？下面咱们就来详细了解一下吧。

1、喝鸡汤

美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

2、多食萝卜

实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

3、糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

4、少吃食盐

实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。

5、冲服蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

以上就是有关感冒人吃什么比较好呢的介绍，希望对大家的认识有帮助。导致感冒的因素有很多，不同病因造成感冒的类型也是不同的，最好是弄清楚自己感冒的类型，针对性的进行治疗，这样才能尽快的康复。

类风湿人吃什么好呢

在现代社会的生活中，有很多疾病的原因是因为吃的太多太杂，而身体消化是跟不上的，比如糖尿病和高血糖高血脂，而有些疾病则是因为工作的原因，比如颈椎病，腰椎疾病。当然还有初次之外的许多疾病是因为日常的劳作和地域原因，比如类风湿疾病，类风湿疾病的成因想必大家也很清楚，那么类风湿人吃什么比较好呢？除了一部分可以除湿的食材之外，还能吃些什么呢？

类风湿性关节炎患者的饮食没有特殊的禁忌，但要注意因人制宜。

对生冷寒凉之物，通常宜谨慎食用；另外还有一些医生，对平常所谓的“发物”，主张严格忌食。所谓的“发物”，从中医角度讲，是一些辛辣刺激性的食品和肥甘厚腻营养丰富的食品。从现代医学的角度去理解，“发物”则是一些具有过敏原性的食品和会加重代谢、内分泌疾病症状的食品。

前者能使具有过敏体质的人可能发生异常免疫反应，抗原抗体免疫复合物沉积在病变部位的血管壁上，加重病情；后者能使人体内环境失调，微循环障碍，诱发或加重类风湿性关节炎的症状。通常所谓的“发物”有：大葱、洋葱、小葱、生姜、大蒜、韭菜、辣椒、马铃薯、豆腐、芋艿、红薯、南瓜、荞麦、竹笋、白菜、生姜、洋芋、羊肉、鹅肉、猪头肉、虾类、鱼类、蟹类、猪蹄、醋、酒类等。

由于类风湿性关节炎患者个体差异，其体质类型往往不同。一个患者进食某种食物可诱发或加重类风湿性关节炎的病情，而另一个患者进食该种食物未必会诱发或加重类风湿性关节炎的病情。笔者临床曾见个别患者因进食马铃薯、竹笋、白菜、生姜、洋芋、河虾、带鱼等诱发或加重类风湿性关节炎病情的，但对大多数患者而言，进食“发物”并不致“发”。

因此，笔者主张，针对类风湿性关节炎这种疾病的食忌要因人制宜。临床医生宜告诫患者，平时应留心所进食品，若见有食后诱发或加重病情者，即当忌食，而不必拘泥通常所谓的“发物”。否则，若过分忌口，这个不能吃，那个不能吃，会使人体所需的营养得不到及时的补充，反而会削弱机体的抗病能力，以至引起营养不良。

类风湿疾病很可怕，因为每当在阴天下雨的时候都会疼痛难忍，让人无法自拔，在现代医学对类风湿疾病尚不能完全治疗的今天，平常手段的治疗显得尤为重要。也就是说，在平常，类风湿人吃什么？当然因为篇幅有限，我们只是摘录了一部分的能够对类风湿患者有用处的食物，其他还有很多。