夏季厌食症怎么办？
篇首语：道德可以弥补能力的不足，能力却难以掩盖道德的缺陷。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了夏季厌食症怎么办？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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夏季厌食症怎么办？
很多人在夏天的时候都会出现食欲不振的迹象，但是为了补充人体每天所需的营养，每天进食是有必要的。尤其是一些处于生长发育期的孩子，营养不足会导致发育不良情况的出现。其实一些小窍门对于改善夏季厌食是非常有帮助的，下面就是小编整理的一些改善夏季厌食的小办法。
1、补充维生素B1：夏天喝大量的水和冷饮，而且流汗也多，容易把维生素B族冲出体外，导致食欲不振，因此维生素B族中的维生素B1是将食物中的碳水化合物转换成葡萄糖的媒人，葡萄糖提供脑部与神经系统动作所需的能量;
少了维生素B1，虽然照常吃饭，体内的能量却不足，终日无精打采，维生素B1最丰富的来源是所有谷类，如小麦胚芽、黄豆、糙米、小米等，因为种子发芽时需要这种维生素，肉类以猪肉含量最丰富。
2、饭前喝一杯水：在饭前1小时，可以喝1杯水，这样除了可以解除肠胃脱水的现象，也可以促进肠胃蠕动，以及胃的排空，促进食欲。
3、补充维生素B2：维生素B2负责转化热能，它可以帮助身体将蛋白质、碳水化合物、脂肪释放出能量，在活动量大的夏天更需维生素B2。美国康乃尔大学一项研究发现，人体对维生素B2的需求量是随着活动力而增加的，维生素B2最佳食物来源是牛奶、乳酪等乳制品，以及绿色蔬菜如花椰菜、菠菜等。
维生素C也是人体所需要的一种营养物质，很多蔬菜水果当中的维生素C含量就非常丰富，因此在夏天的时候可以考虑多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。而且多吃这类食物对于清热解暑也是非常有帮助的。除此之外还可以尝试着自己用蔬菜水果榨汁。
孩子厌食症的初期症状是什么？
厌食症现在很多小朋友都患有这样的症状，小朋友不喜欢吃饭，有时候甚至挑食，当然挑食并不是说一定就是患了厌食症所谓厌食症，就是不想吃饭，不管是在饿的时候还是不饿的时候都没有想吃饭的欲望，这就是小儿厌食症，那么，除了这些表面的现象小儿厌食症它的初期症状都有哪些呢？一起通过下面的文字来了解一下。
小儿厌食症是指小儿（主要是3～6岁）较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。它是一种症状，并非一种独立的疾病。小儿厌食症又称消化功能紊乱，在小儿时期很常见，主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。这些症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病，且常出现在其他系统的疾病时，尤其多见于中枢神经系统疾病或精神障碍及多种感染性疾病时。因此必须详细询问有关病史，密切观察病情变化，对其原发疾病进行正确的诊断和治疗。
主要临床表现有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。
1.胃肠道出血时胃管内抽出咖啡样物质及粪便隐血试验阳性，血红蛋白水平降低；
2.血清电解质、血糖、血气、血浆渗透压反映机体内环境是否平衡；
3.腹胀者肝肾功能、血清心肌酶谱等监测观察全身各脏器功能损伤程度；
4.纤维胃镜检查是早期确诊应激性溃疡的主要方法，选择性血管造影可见造影剂外溢成一团积聚在血管旁而久不消散，X线平片见腹腔内有游离气体时提示溃疡穿孔，超声图像可有胃壁增厚、黏膜皱襞肥大等。
当发现宝宝们不喜欢吃饭，可能得厌食症的时候，家长们一定要提高警惕了，如果当时，不及时送宝宝去医院检查治疗的话很有可能对将来的成长有着很大的影响，宝宝患有厌食症是不好的不好的，所以妈妈们一定要注意了。
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