绿色减肥茶有哪些啊
Posted
篇首语：有的时候难过的不是结局不够好，而是真诚没有被善待。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了绿色减肥茶有哪些啊相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
绿色减肥茶有哪些啊
减肥是我们永远都不会过时的话题，对于减肥我们也是有很多的方法，比如说吃减肥药或者是喝茶也是可以达到减肥的效果，那么到底绿色减肥茶具体有哪些茶可以帮助我们减肥啊，另外减肥不是一天两天就可以看见效果的，所以一定要注意坚持下去，要调整好自己的心情，在饮食上也要注意少吃多餐。
第一种：菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
第二种： 陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮４克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
第三种：山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料：山楂１０克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
第五种：大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽５钱、山楂５分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
第六种： 柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
温馨提示：
饮食清淡，机体无法获得必需的能量，春季饮食瘦身法则 快速瘦身15斤除降低胆固醇、利尿之外，似乎是 不可能的任务 。因此养生茶是促进肠胃排毒、降低血液中固醇含量的健康饮品。
对于减肥茶效果肯定是有的，但是也要注意在饮食上配合起来一起来减肥，尽量吃一些清淡的饮食，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，少吃多餐注意尽量不要暴饮暴食，另外养生茶和减肥茶是一样的都是需要日常生活中坚持下去的，不是一天两天的就可以砍价效果的哦。
减肥黑豆茶的做法有哪些
在今天，人们的生活水平提高了，对外表的要求也是更高了。特别是女性朋友们，更是要苗条，性感，脸小小的，但是，也有很多的胖MM啊！她们也是非常的痛苦啊，所以，减肥更是她们要做的事情，而食疗就是比较健康的减肥方法，而黑豆茶就是其中的一种，快来看看减肥黑豆茶的做法有哪些吧！
据《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有十分卓越的功效，营养价值与黄豆相当。药用价值却高于黄豆，是豆类家族的明星！ 同时，也有人表示 黑豆含有花青素，能有效防止脂肪进入小肠后被人体吸收，同时令脂肪顺利排出体外，不易造成积聚。用黑豆泡茶的减肥功效来得更好。？
作法一：红糖黑豆
1、黑豆以水略洗，沥干备用。
2、锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆。
3、再加入红糖，搅拦至融化后即可饮用。
作法二：减肥黑豆茶
1.将15颗干燥的黑豆放到平底锅中，干煎一下，
2. 带黑豆的表皮裂开后，将黑豆放到杯子中。
3. 然后将150毫升的水煮沸后，倒入杯中，盖上杯盖焖泡5分钟后即可饮用。
注意事项：
每次干煎后的黑豆可以用来泡两次黑豆茶，如果想将黑豆也一并吃的话，要想将泡茶后的黑豆捞出，放到平底锅中，再次用小火干煎后再吃，这样做效果也不错的！
俗话说，一白遮三丑，一胖毁所有，此话一定要不假，只有瘦瘦的身材，才能够显现出一个女性的漂亮，如果身材臃肿，很多人都不愿意去搭理你。而且上文也介绍了减肥黑豆茶的做法有哪些了，想要减肥的朋友们，赶快试一试吧！
相关参考
前几个月，小编的好友正在家中闭关减肥，说是等出来后让我们大吃一惊。说起小编的这位好友啊，那是165的身高，165的体重啊。这些年，她为了减肥可谓是手段尽出啊，什么节食、运动、喝减肥茶等等，除了抽脂，她
前几个月，小编的好友正在家中闭关减肥，说是等出来后让我们大吃一惊。说起小编的这位好友啊，那是165的身高，165的体重啊。这些年，她为了减肥可谓是手段尽出啊，什么节食、运动、喝减肥茶等等，除了抽脂，她
在今天，人们的生活水平提高了，对外表的要求也是更高了。特别是女性朋友们，更是要苗条，性感，脸小小的，但是，也有很多的胖MM啊！她们也是非常的痛苦啊，所以，减肥更是她们要做的事情，而食疗就是比较健康的减
粥是我们最为熟悉的食物，它不仅可以帮助我们补充我们一天所需要的营养以及蛋白质，还可以帮助我们达到减肥以及美容的目的哦，那么到底对于早餐来说吃什么样的粥对我们的身体有好处啊，首先我们要根据季节来定，比如
减肥已经不折不扣的成为了一个全民的话题，许多人都在问，自己每天都坚持跑步，每天的食物也计算了卡路里，为什么自己的体重就是减不下去啊。甚至还有人感觉自己不仅减肥不成功，体重还可耻的增长了，这让许多的人都
减肥茶目前受到很多女士的欢迎，减肥似乎永远是女士的话题，其实目前市面上卖的一些减肥茶虽然在初期用起来效果很好，但是很容易反弹，另外它的成分中也有不利于人体健康的物质，因此在服用市场上的减肥茶还是要慎重...
在平时的生活当中绿豆是经常可以见到的东西，很多人都很喜欢食用绿豆，而且绿豆的做法有很多，最常见的就是绿豆粥，绿豆粥可以清火养胃，是最营养的绿色食品，绿豆具有养颜美容的作用，还可以达到减肥的作用，下面让
我最近迷上了喝红豆薏米粥热量是多少啊，我享受美味的同时时刻不忘减肥的任务，我还有几个月就要结婚了，为了看起来更加的漂亮，就在实施减肥计划，每天我都在计算自己一餐的热量和卡路里，我这连续两天喝红豆薏米粥
茶分为很多种，而且现在又出现了许多花茶啊减肥茶什么的，品种是越来越多，大家也越来越眼花缭乱了，不知有些茶到底是有什么功效，是要怎么喝的。什么人适合喝大家很多时候都是蒙蒙的，搞不清楚，今天小编就给大家介
我前几天和朋友学习用玉米须煮水喝，玉米须煮水的功效与作用有哪些啊，我是真的不知道，但是就是听朋友说经常喝用玉米须煮的水可以减肥，减肥是我现在最大的心愿，我是属于后天肥胖型，以前工作紧张，没有时间锻炼，