支气管哮喘饮食要注意哪些？

Posted 2022-03-17 哮喘

篇首语：不要以为你的努力可以一劳永逸，权当做你始终一无所有。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了支气管哮喘饮食要注意哪些？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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支气管哮喘在人群中非常普遍，而且发病几率也几乎是在不断上升着。对于患者来说，最主要的不只是尽快吃药控制症状，还有饮食等生活方面的调理，只有双管齐下才能够让自身远离病痛的折磨。接下来小编就会把所需要注意的饮食事项罗列出来，患者一定要仔细看看哦。

1、辣味现在很盛行，许多人爱吃辣味食物，尤其是一些年轻人群，对辣味食品是很热衷，甚至出现了没有辣味的菜肴就吃不下去饭，对于一些哮喘患者来说，还是尽量少吃辣味和辛味的食物，减少哮喘的发生。

2、减少摄入一些含有防腐剂等添加剂的方便快捷食品如超市中的方便面、香肠等等，这类食品引起哮喘的发病不在少数。

3、对花粉过敏哮喘患者，要慎吃水果，因为水果和花粉有一些相对应的联系，比如对对猪草过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、香蕉等所以患者要积极到医院检查过敏源，确保饮食的安全，而且最好去医院做过敏源的检查，针对过敏源做相应的预防。

4、哮喘患者可以喝豆浆，因为豆浆中含有谷氨酸和天门冬氨酸，这两种物质可以防止收缩，对预防哮喘的发作有很好作用。

5、哮喘患者要及时补充水分，平时要有意识的多喝水，无论缓解期或是发作期哮喘患者要有规律的补水，水对抑制哮喘患者的发作有很好的效果。要多吃一些有助于自己心情好的食物，以帮助病情恢复，比如香蕉、全麦面包、南瓜、菠菜等都是不错的选择。

小编需要再次提醒各位患者，针对于这些饮食事项都需要格外的加强注意，在治病期间一定不要忽视，尤其是家人要积极的为患者安排合理健康的饮食计划，一日三餐最好都按照小编的建议来准备，这样就可以使病情尽快好转哦。

对于很多慢性支气管炎的病人来说，如果在平时没有注意饮食，或者是由于吸入了某些颗粒物会使得病情更加严重，因此在平时一定要特别的注意，也可以适当的喝一些对于气管炎有一些好处的茶。下面，小编就介绍对于慢性支气管炎病人比较有好处的一些茶，适当的喝一些能够减缓病情。

一、慢性支气管炎的典型症状

咽部有异物感，作痒微痛，干燥灼热等；常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除，夜间尤甚，“吭吭”作声意欲清除而后快。可引起刺激性咳嗽，甚或恶心、呕吐。

二、慢性支气管炎检查

检查若见咽部粘膜弥漫充血，色暗红，并附有少量粘稠分泌物，为慢性单纯性咽炎。慢性肥厚性咽炎的症状可见粘膜增厚，弥漫充血，或腭弓和软腭边缘增厚，咽后壁有多数颗粒状突起的淋巴滤泡。

三、治疗慢性支气管炎的茶饮汤饮

茶饮

1、橄榄芦根茶

橄榄，芦根，清水两碗半煎至一碗，去渣代茶饮。

2、橄榄胖大海

先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，人蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1—2剂。

3、罗汉果茶

将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1—2次，每次1个。

4、二绿女贞茶

女贞子捣碎后，与绿萼梅，绿茶，橘络共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂。

5、胖大海板蓝根

板蓝根，山豆根，甘草，胖大海共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。

汤饮

1、百合绿豆汤

绿豆，百合，冰糖，加水同煮，饮汤食百合绿豆，每日一次，连服数日。

2、玄麦甘桔汤

玄参，麦冬，甘草，桔梗，开永冲泡，代茶饮。

3、麦冬白莲汤

麦冬，白莲，冰糖，加水炖后，代茶饮。

4、荸荠萝卜汁

用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。

5、蜜枣甘草汤

选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

因此，对于患有慢性支气管炎病人，在平时还应该进行适度的体育锻炼，尽量调整好呼吸，增强身体抵抗能力的同时，对于支气管炎的恢复也是很有帮助的。平时还应该要注意饮食，对于一些比较刺激的食物尽量要少吃，以免使得病情加重。