蜂蜜柚子皮茶的做法
篇首语:少年安得长少年,海波尚变为桑田。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了蜂蜜柚子皮茶的做法相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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蜂蜜柚子皮茶的做法
蜂蜜是常见的,对它的使用比较广泛,蜂蜜可以直接来吃,对身体没有损害,蜂蜜在制作佳肴的时候放入,对提高食物口感有很好帮助,而且常吃蜂蜜,在改善便秘问题上有很好效果,因此蜂蜜选择可以放心进行,那蜂蜜柚子皮茶也是很不错的,它的功效有很多方面,蜂蜜柚子皮茶的做法如何呢?
蜂蜜柚子皮茶的做法:
材料:柚子一个,蜂蜜500g,冰糖100g,盐1勺,清水适量。
步骤
1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。
2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时。
3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味。
4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。
5、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。
小贴士
柚子最好选择胡柚 ,它虽然个小,但表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,是柚子中Vc含量最高的。
这就是蜂蜜柚子皮茶的做法,制作蜂蜜柚子皮茶的时候,都是可以按照以上方式进行,不过在对这样茶喝的时候,也是要适量选择,尤其是在晚上的时候,不能过多的选择这样茶,否则对睡眠质量会有影响,这点也是要注意的。
蜂蜜柚子皮茶的具体做法
柚子是我们大家都非常喜欢的一种水果,柚子里面含有丰富的营养,柚子含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,经常吃柚子可以起到很好的养生功效和保健的作用。我们不但可以食用柚子的肉而且柚子的皮也是可以吃的,我们可以采用柚子皮搭配上蜂蜜来泡茶,下文我们介绍一下蜂蜜柚子皮茶的具体做法。
1把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在
2剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时
3把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味
4把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅
5等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的水果,那就是柚子了,我们知道柚子不但可以食用而且还有很好的食疗功效,我们不仅可以吃柚子肉而且也可以吃柚子皮,上文为我们详细介绍了蜂蜜柚子皮茶的具体做法。
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柚子是我们大家都非常喜欢的一种水果,柚子里面含有丰富的营养,柚子含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,经常吃柚子可以起到很好的养生功效和保健的作用。我们不但可以食用柚子的肉而且柚子的皮也是可以
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