荔枝干有什么功效
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荔枝干有什么功效
很多人非常的喜欢吃荔枝，果肉非常的丰富，可以满足人们喜爱的一种水果味道，但是要注意吃太多的荔枝其实是最容易出现上火问题的，所以在生活当中，希望大家在饮食，到时候需要注重这些原则性的问题那么你有了解过荔枝干给我们的身体可以带来哪些保健功效吗？
荔枝干是可以作为一种烹饪添加的食材，也可以直接食用，对我们的身体健康有很大的帮助治疗气虚胃寒，老年人五更泻，以及女性出现的评选问题等都可以起到一定的功效。
1) 主治颈淋巴结核：取干荔枝果50克，海藻15克，黄酒适量，水煮食之，每天1剂，疗程不限。
(2) 主治淋巴结核及疔毒：①取荔枝数个，捣烂似泥，外敷患处，每日1次。②取荔枝干5-7枚，海带15克，加黄酒适量，水煎服。
(3) 主治呃逆：取荔枝500克，连壳烧灰，研末，温开水调服。
(4) 主治气虚胃寒：取5枚荔枝肉，煮酒1小杯，数服后有效。
(5) 主治脾虚泄泻：①取干荔枝肉15克，大枣3-5个，水煎常服。② 取干荔枝肉15克，扁豆30克，水煎服，每日1次。
(6) 主治老人五更泻：取荔枝干5枚，合春米一把，或酌加淮山、莲子，煮粥吃。 (7) 主治妇女贫血、虚弱：取荔枝干果、大枣各7枚，水煎服，每日1剂。 (8) 主治血崩：将荔枝壳烧灰存性，研末，每次服6克，黄酒空腹调服。 (9) 主治小儿遗尿：每日吃荔枝干约10枚。
以上就是关于荔枝干的一些保健功效介绍，相信通过这些介绍之后大家对于荔枝干应该有一个更加全面认识了吧，看似平常普通的食物其实它含有的保健价值是非常高的，我们只有遵守他的饮食原则，才可以更好地发挥它给我们带来的作用。
荔枝干有哪些功效与作用 荔枝干长什么样子的图片
荔枝干通常可以起到补充糖分的作用，而且还有养血健脾的功效，也能够起到行气消肿的作用。荔枝干中含有的营养物质是比较丰富的，有助于缓解身体的疲劳感，而且还有助于恢复，并且也有助于改善病后体虚，以及脾虚泄泻的症状，还可以缓解食欲不振的状况。那么，荔枝干长什么样子呢?下面，我们来看看小编带来的关于荔枝干的功效与作用的介绍吧!
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1、荔枝干长什么样子的图片
2、荔枝干一天吃几个
3、荔枝干有哪些功效与作用
4、荔枝干有哪些食用禁忌
荔枝干长什么样子的图片
荔枝干一天吃几个
建议体质热的人群一天不超过5个，寒性体质的人群不超过10个。适量食用荔枝干能理气补血和补心安神，分次食用或炖汤食用最好。荔枝干具有一定的燥热性，过量食用会使身体的燥热增加，不利于身体健康。
荔枝干有哪些功效与作用
1、荔枝干所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能。
3、荔枝干有消肿解毒、止血止痛的作用。
4、荔枝干拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
荔枝干有哪些食用禁忌
糖尿病人慎用荔枝，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。
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