鸡腿菇汤的做法是什么？

Posted 2022-03-10 鸡腿菇

篇首语：我认为知识是一切能力中最强的力量。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了鸡腿菇汤的做法是什么？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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鸡腿菇汤的做法是什么？

鸡腿菇汤的做法是什么呢？鸡腿菇，因为它的形状像鸡腿，味道与鸡丝相似而得名。鸡腿蘑菇含有许多种维生素和矿物质元素。而且味道非常地清淡，汤汁又鲜美。非常有利于患有糖尿病人和胃病的人饮食方面的恢复。长期食用能降低血压。给不愿意吃饭的小孩饭前喝几口鸡腿蘑汤还能增加食欲。接下来给大家教授鸡腿菇汤的做法。

鸡腿菇汤清淡又入味，做法很简单： 1. 先加入清水和姜片，煮开 2. 然后放入鸡腿菇，加一点点黄酒调味，这步是点睛之笔啊 3. 等到蘑菇鲜味飘出来就把圣女果、火腿放进去 4. 最后加入菜心，加适量盐，最后淋香油、洒小葱就可以啦

鸡腿菇汤兼具汤类的优点，滋阴补阳，口感颇佳。

制作方法

制作主料

鸡腿菇1只、酸辣汤粉包半包、淀粉适量、小葱一小把、盐适量、黑胡椒粉适量

制作步骤

1. 准备材料。鸡腿菇洗净切小片，和酸辣汤粉拌匀腌一会儿，大约5到10分钟，小葱洗净切碎备用。

2 开火。鸡腿菇连同酸辣汤粉下锅，以凉水煮开，加少许淀粉，打开锅盖继续滚。如有浮沫，撇干净。如果觉得味道淡，可根据自己口味加盐、加黑胡椒粉。

3 滚到汤汁变得浓稠了一些就可以起锅了，然后就可以了。

做法： 1、两根肋排，剁成小段，洗干净。 2、排骨飞水，或是将排骨煮开后，温水再洗一遍。这样的汤会没有血沫。 3、砂锅加适量水，放入排骨，加几片姜，一些花椒，和一个八角，还有五六个红枣。 4、煮开后，小火，一直到排骨熟烂。加入鸡腿菇，调入适量盐，接着炖，至菇煮烂，一锅香香的排骨汤就做好了。汤里面的菇入了肉味，排骨肉入了鲜味，一道美味啊。多吃菌类，对身体有益。

以上内容就是鸡腿蘑菇汤的做法。可能大家都觉得做法比较难，因为鸡腿蘑菇汤汤汁之所以鲜美很大的原因来自于火候的掌握。但只要呢反复的练习掌握了火候的大小并且不烦躁。我相信你肯定很快就会尝到鸡腿蘑菇汤的美味和营养。

鸡腿菇的家常做法-鸡腿菇的功效与作用

鸡腿菇是鸡腿蘑的俗称，因其形如鸡腿，肉质肉味似鸡丝而得名，是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品，被誉为“菌中新秀”。鸡腿菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力，具有很高的营养价值。

鸡腿菇的家常做法-鸡腿菇的功效与作用

鸡腿菇的家常做法

鸡腿菇炒肉片

材料：鸡腿菇、瘦肉、胡萝卜、青椒、锦珍蚝油、盐、干贝素、水淀粉；

做法：

1：肉切片用料酒，老抽腌一会儿，少许干淀粉拌匀；

2：鸡腿菇洗干净，泡发；

3：胡萝卜切滚刀块青椒切小块；

4：锅热后下油，放入小许蒜末，先把肉片炒至脱生，下胡萝卜炒一会，再炒鸡腿菇，待菇变软炒出水分后，下调料，再翻炒片刻下青椒，水淀粉勾芡即可出锅。

鸡腿菇烧蹄筋

用料：水发猪蹄筋400克、鲜鸡腿菇200克、蒜头、化鸡油、植物油、高汤、精盐、胡椒粉、味精、料酒、水淀粉、姜块（拍开）、葱段各适量。

做法：

1：锅置中火上，放入植物油、姜块、葱段炒出香味，倒入400毫升高汤、烧沸后、加入猪蹄筋，用小火焖2分钟，捞出；

2：鸡腿菇洗净后，对切成两半。蒜洗净，去两端修平整，同时下入沸水锅中煮2分钟到断生、捞出、放入清水中漂冷；

3：锅置旺火上，倒入高汤，先放入精盐、料酒、胡椒粉、味精，后下蹄筋、鸡腿菇、蒜，浇淋入味后，用水淀粉收汁，淋化鸡油推匀，装入盘中即成。

鸡腿菇的功效与作用

鸡腿菇形如鸡腿，味似鸡肉，口感滑嫩，清香味美，味道鲜美，口感极好。鸡腿蘑还含有丰富的蛋白质，碳水化合物，多种维生素，多种矿物质。由于鸡腿菇集营养、保舰食疗于一身，且色、香、味、形俱佳，炒食、炖食、煲汤均久煮不烂，故而备受人们的喜爱。

功效与作用

1：提高免疫力，蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份；

2：通便，纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥；

3：安神除烦，含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，起到镇静安神的作用；

4：降糖消渴，对糖尿病有辅助治疗作用；

5：其他功效，鸡腿菇还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分，长期食用，对降低血糖浓度，治疗糖尿病有较好疗效，特别对治疗痔疮效果明显。

鸡腿菇简介

鸡腿菇，又名毛头鬼伞，属真菌门担子菌亚门层菌纲伞菌目鬼伞科鬼伞属。鸡腿菇肉质细嫩、鲜美可口。据分析，鲜菇含水分92.2%；每100克干菇中含粗蛋白25.4克，脂肪3.3克，总糖58.8克，纤维7.3克，灰分12.5克；鸡腿菇还含有20种氨基酸（包括8种人体必需的氨基酸）。菇体洁白，美观，肉质细腻。炒食，炖食，煲汤均久煮不烂，口感滑嫩，清香味美，因而倍受消费者青睐。

鸡腿菇是一种药用菌。味甘滑性平，有益脾胃、清心安神、治痔等功效。经常食用有助消化、增加食欲和治疗痔疮的作用。据<中国药用真菌图鉴>载，鸡腿菇热水提取物对小白鼠肉瘤180和艾氏抑制率分别为100%和90%。另据阿斯顿大学报道，鸡腿菇含有治疗糖尿病的有效成份。

近年来，美国、荷兰、法国、德国、意大利、日本相继栽培鸡腿菇成功，鲜菇、干菇（切片菇）、罐头菇均受欢迎。