春季喉咙痛喝什么汤好呢

Posted 2022-02-28 喉咙痛

篇首语：高斋晓开卷，独共圣人语。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了春季喉咙痛喝什么汤好呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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春季喉咙痛喝什么汤好呢

进入春季，人们的身体出现的极其缺水的状况。很多人都会出现燥热上火的症状，再加上容易进食油炸辛辣食物、自己不规律的作息、或者流行感冒的频发，很多时候都会出现喉咙疼痛的状况。严重的人会痛的连咽口水都觉得难以忍受。其实喉咙痛除了常规的药物治疗，喝汤也是效果很好的食疗方法。下面就让我为大家介绍一些适合的汤吧。

番鸭性平凉而味甘咸，中医认为能补中益气、温中暖下、补肾强阳。现代营养学亦认为它富含蛋白质、各种维生素和各种矿物质，为野味中之上品，对体虚之人及病后食欲不振可用此调理。核桃能补肾固精、益气养血、护肝乌发，现代营养学认为其富含不饱和及单饱和脂肪酸、蛋白质、磷、钙质和维生素。淡菜为天然滋补品，能补肾、填精。

材料：核桃8个，白果、莲子各50克，淡菜100克，红枣5个，番鸭肉500克。

烹制：各配料洗净，浸泡且红枣去核；番鸭请售者宰洗干净、切为块状，并置沸水中稍滚片刻，再洗净（即“飞水”）。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量），武火煲沸改文火煲约2个半小时便可。

以上就是我为大家介绍的几种缓解春季喉咙痛的汤了。其实食疗是对身体好处最多最安全的治疗方法了，大家不妨试一下。另外在干燥缺水的季节里，大家一定要多喝水保持身体的水分，不能等到口渴时候才喝。另外饮食要以清淡为主，少吃烧烤类煎炸类或者辛辣刺激的食物，以提前预防上火、喉咙肿痛等病症。

喉咙发炎煲什么汤好呢

相信一到季节变换的时候，很多朋友因为衣服的添置不当，而导致寒气入体，从而就会出现感冒发烧的症状.感冒后随时都会伴随喉咙发炎的症状，这样不仅会引起我们的进食困难，严重的时候还导致我们不能说话，因此也就大大的影响了我们的工作和学习.那么喉咙发炎煲什么汤好呢？接下来的时间请朋友们和我一起去看看.

有病一定要找医生，但更要在饮食上，有选择地煲汤，辅助治疗。这样，既能尽快治好疾病，更能早日让身体复原。“三分治，七分养。”所以，据病情来煲汤，很重要。你不妨试一试。

那么，“喉咙发炎”兼有“咳嗽”，就应该用：鲫鱼250克，去鳞和内脏，下油锅煎香鲫鱼，白萝卜干25——30克，生姜两片，蜜枣两粒，用瓦锅加清水，用猛火煲至滚，然后，再用文火，慢慢熬一小时，加盐调味，变可饮汤吃鱼了。

此汤，有清热止咳的功效。而且，鱼汤营养，易吸收，白萝卜干，止咳，开胃，对于“喉咙发炎”和“咳嗽”后，无食欲的儿童，有特别的功效。

为此，我家常备有白萝卜干，它伴随着我儿子的成长。

常言道：一个萝卜，半个医生。是个好妈妈，就应该学会晒白萝卜干了。方法如下：在秋天，选择又大又结实的白萝卜，洗净并去皮，切成条状，先用盐水腌浸四小时后，去水，把白萝卜条放进菜蓝里，晒干，风干，等到它干透后，放进冰箱(或密实盒)里。那么，从秋天起，一直到来年，你的家里，就有了半个医生了。

其实，平常不生病时，也可煲此汤，也有预防的功效。多喝不会错的。

从上面的文字内容中我们可以看出，喉咙发炎大多数都是因为上呼吸道感染所引起的，所以要想完全根治也比较困难.这就不仅需要人们在日常生活中养成更好的生活习惯，还需要煲一些养生汤来增强我们的抵抗力和免疫力。当然也要经常加入到户外体育运动中，并且也要提高我们的睡眠质量。