红薯和什么不能一起吃呢

Posted 2021-11-26 红薯

篇首语：丈夫欲遂平生志，一载寒窗一举汤。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了红薯和什么不能一起吃呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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红薯和什么不能一起吃呢

红薯到底不能和哪些食物一起吃呢？相信很多人都不了解，因为食物的种类太多了，分不清楚哪些食物相生，也不知道哪些食物相克，如果不明白食物的相生相克，那么就会导致中毒，或者是肠胃不适的现象，红薯不能吃的食物一定要合理搭配，不然吃红薯本身是件好事，但是如果不合理吃的话就会引起不适，那么红薯不能和什么一起吃呢？

红薯忌与柿子同吃：据中国营养协会专家高老师介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。

红薯不宜生吃：因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏，很难在人体中消化;同时，在煮红薯时，还应当适当地延长蒸煮的时间，这样好使番薯中含有的“气化酶”被破坏掉，吃后就不会出现腹胀、烧心、打嗝、反胃、排气等不适的感觉。

不要空腹吃：空腹吃红薯，出现反酸、烧心的机会就高，因为红薯本身含有比较高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。

给自己吃这个红薯的时候最好是禁止同时吃这些食物，这样自己吃红薯才是最健康的，而吃红薯的时候还要记得不要生吃，先不说营养，红薯如果生吃的话很容易出现腹泻的现象，这样生吃红薯是很容易受凉的，吃红薯的时候最好是用煮的方式来制作，这样红薯好吃还营养，也特别的健康。

什么不能和柿子一起吃呢

夏末秋初的时候正是柿子成熟的季节，黄黄的柿子让人看到非常有食欲，可是柿子性凉，不能多吃，更不能空着肚子吃，不然会刺激肠胃，更容易产生结石。并且柿子与多种食物之间也有禁忌，是不能同时吃的，那么什么不能和柿子一起吃呢？不能与柿子同吃的食物非常多，以螃蟹、海鲜类食物最严重。

1、最好不要空腹吃柿子

空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高，而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成份，如与我们胃液中的高浓度融合，有机率导致结石，此时结石可能会堵塞幽门，把胃压升高，使得我们本身出现胃胀胃痛等情况，如何情况严重的话可能还会引起胃结石、胃溃疡、胃出血等一些严重的病症出现。

2、不应吃大量柿子

柿子含有大量的糖类量，如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响，也可能会影响我们的食欲。还有，柿子中的的鞣酸对人体的钙、镁等微量元素的吸收的影响，容易导致我们身体的营养不良。

3、不应连皮同吃

柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方，如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会。

4、柿子不能与螃蟹同吃

应该可以说是相克作用吧，柿子与螃蟹共同吃完会抑制我们人体自身的消化液分泌，会影响自身的健康。另外，柿子与螃蟹又是同是凉性的食物，食用后对胃肠疾病的增加有加重的效果，因此不要同吃。

5、柿子不能与红薯同吃

柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物，此时如果共同在胃中。会导致单宁发生快速的沉淀，会对人体的胃正常功能有影响，严重者可能导致肠梗阻。

6、柿子不能与海味(海鲜类)同吃

柿子中包含的鞣酸能够和(海鲜类)中的鱼、虾等其中的的蛋白质和钙盐一起也会出现沉淀物，这种沉淀物会刺激我们的胃肠器官，很容易引发病。如出现恶心、便秘等一些症状。

什么不能和柿子一起吃呢？以上为大家介绍的就是不能与柿子同吃的食物，螃蟹是大家都熟悉的食物，两种食物必须分开食用。吃柿子的时候要注意清洗，因为柿子本身是不会熟的，要使用药物使用柿子软，而药物则沾在柿子的表皮上，吃的食物最好清洗干净，如果担心的则要把皮去除后再食用，能减少患者身体产生不适的机率。