猕猴桃不能和什么一起吃?正确食用更健康!
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篇首语:生当作人杰,死亦为鬼雄。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了猕猴桃不能和什么一起吃?正确食用更健康!相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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猕猴桃不能和什么一起吃?正确食用更健康!
大家都知道多吃水果i对身体有好处,被常委水果之王的猕猴桃更是营养丰富。猕猴桃虽然酸甜可口、营养丰富,但是猕猴桃也有搭配禁忌。下面就跟大家介绍猕猴桃不能和什么一起吃。
1.猕猴桃+白萝卜:诱发甲状腺肿大
猕猴桃与白萝卜都含有抑制甲状腺、诱发甲状腺肿大的因子,两者同食很容易诱发甲状腺肿大。
2.猕猴桃+胡萝卜:降低营养价值
猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用,会降低各自原有的营养价值。
3.猕猴桃+虾:中毒
猕猴桃中富含维生素C,虾中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒“砒霜”,导致人体中毒,吃多了还会危及生命;另外,猕猴桃和螃蟹一起吃,同样会引起身体中毒。
4.猕猴桃+酸菜鱼:致癌
将猕猴桃和酸菜鱼一起吃,容易产生致癌物质,严重危害人体健康。
5.猕猴桃+牛奶:腹泻、消化不良
猕猴桃与牛奶搭配食用,会导致消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。
6.猕猴桃+螃蟹:易致中毒
螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物,本来对人体无害,但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用,则五价砷与维生素C相遇,使五价砷转化为三价砷,即含剧毒的砒霜。若长期一起食用,随着毒物的积累,可致痉挛、反胃等中毒症状。
7.猕猴桃+黄瓜:破坏维生素C
猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏,尽量不要同时食用这两种食物。
8.猕猴桃+动物肝脏:破坏维生素C
猕猴桃中富含维生素C,会被动物肝脏中含有的大量铜、铁等物质氧化,造成维生素C的流失,降低了猕猴桃的营养价值。
懂得禁忌吃的更健康! 萝卜和什么不能一起吃
萝卜做为一种极为普通的蔬菜很少会被人关注,所以很少有人知道萝卜不能与什么同吃。大家有些食物是不能一起吃的,轻则呕吐,重则死亡。那么,萝卜和某些食物同吃会不会也发生这样的状况呢?那么,萝卜不能与什么同吃?
萝卜不能和什么一起吃,吃萝卜应该注意哪些问题:
1、萝卜不能和橘子一起吃
萝卜和橘子一起吃会诱发甲状腺疾病,特别是甲状腺肿大。
2、萝卜不可以和苹果、葡萄等酸性水果吃
萝卜和酸性水果吃会诱发甲状腺疾病。因为萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸,如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。所以,在吃了萝卜之后就不要吃水果。
3、萝卜不可以和人参吃
萝卜属于寒性食物,而人参属于热性药材,两者同吃之后会抵消人参的功效。
4、萝卜不可以和中药吃
在吃中药的期间不要吃萝卜。此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食萝卜,否则会影响药效。
5、萝卜不能和胡萝卜一起同吃
萝卜和胡萝卜一起吃会影响人体对两者蔬菜的吸收。因为白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。所以,在做咸菜或者其他菜的时候切忌不要将两种萝卜放一起。
6、萝卜忌与木耳同吃
萝卜和木耳一起吃了之后会患上皮炎。
萝卜虽然常吃,但是很少有人知道以上这些吃萝卜的禁忌。看了以上吃萝卜的禁忌之后,希望大家在吃萝卜的时候都明白萝卜不能与什么同吃,萝卜不可以和什么一起吃。
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