​新鲜薄荷叶泡水的功效

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篇首语:知识就是飞上天的羽翼。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了​新鲜薄荷叶泡水的功效相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、​新鲜薄荷叶泡水的功效

2、薄荷和什么一起吃泡水喝好 薄荷叶泡水可以长期喝吗

​新鲜薄荷叶泡水的功效

薄荷叶是我们非常熟悉的一种叶子,薄荷叶不但可以药用而且也有很好的食用价值,经常吃薄荷叶是可以起到很好的养生功效和保健的作用,薄荷叶有清利喉咙和消炎的功效,此外薄荷叶还能起到止痒和防腐去腥等作用,薄荷叶有多种吃法,我们最为常见的薄荷叶吃法就是采用新鲜薄荷叶来泡水。

薄荷叶泡水营养成分分析,薄荷叶含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以叶多、色绿、气味浓香为佳。嫩茎叶可作清凉饮料、糕点。主要成分:全株含有挥发油,其主要成分为薄荷醇(Menthol)、薄荷酮(Menthone)、葡萄糖甙及多种游离氨基酸。有疏散风热、清利咽喉、透疹止痒、消炎镇痛的作用。

薄荷叶泡水的功效

薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡水喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,泡法同普通茶叶一样,饮用有清凉感,是清热利尿的良药。

薄荷能提神解郁,治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用.

薄荷主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。<新修本草>记载薄荷「主贼风伤寒,发汗,治恶气心腹胀痛。」;中医也认为薄荷「性凉味辛,有宣散风热、淸头目、透疹之功」,知其具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗,与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用。薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状,且可缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏。其淸凉香气,还可平缓紧张愤怒的情绪,能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠

薄荷叶泡水的功效虽然很好,但是除薄荷叶泡水外,薄荷还有很多其他用处:新鲜薄荷常用于制作料理或甜点,以去除鱼及羊肉腥味,或搭配水果及甜点,用以提味;也可做成消炎消肿的润肤水。另外,可将生叶揉碎把汁液涂在虫咬、太阳穴、或及肌肉酸痛的部分,以达亸到止痒、止痛消肿,减轻酸痛的效果。亁薄荷则可用于泡澡,以缓和肩膀酸痛、神经痛;也能制成收敛水净化肌肤,或各式手工艺品。也因其有提神醒脑、舒缓肌肉及止痛的作用,所以也是制作各种药油、药膏不可或缺的重要成分、且薄荷也常被制成如香皂、牙膏及除臭剂等商品贩卖。

在上面的文章里面我们介绍了什么是薄荷叶,我们知道薄荷叶不但可以药用而且也可以食用,薄荷叶有很多种吃法,最为简单有效的吃法就是采用薄荷叶来泡水喝,上文详细介绍了薄荷叶泡水的功效。

薄荷和什么一起吃泡水喝好 薄荷叶泡水可以长期喝吗

薄荷叶是生活中很常见的一种饮品材料,具有一定的药性,并不太适合长期喝,不然会加重肠胃负担。那么,薄荷和什么一起吃泡水喝好?一起来看看小编带来的介绍吧!

全文目录

1、薄荷叶泡水可以长期喝吗

2、薄荷和什么一起吃泡水喝好

3、薄荷叶可以和枸杞一起泡水喝吗

薄荷叶泡水可以长期喝吗

不建议长期喝。

薄荷叶泡水的主要材料是薄荷,而薄荷是唇形科植物薄荷的全草或叶,味辛性凉,入肺、肝经,其中含有大量的挥发性油,黄酮类,氨基酸,萜类等物质,将其泡水喝具有一定疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等作用,生活中适当喝对人体的健康是很高的。

但毕竟薄荷是一种中药材,具有一定药性,长期喝可能会加重人体肠胃负担,因此对于正常人体来说,是不建议长期喝薄荷叶泡水的,避免导致身体亏损。


薄荷和什么一起吃泡水喝好

柠檬

薄荷口感清爽,具有一定提神醒脑的作用,将其与柠檬一起泡水喝,是很适合在夏天的时候喝的,可以消暑清热、缓解疲劳,同时起到较好的美容养颜的作用。

菊花

薄荷和菊花虽都是寒性的中药材,但两者一起泡水喝可以起到很好的清热解毒以及疏风散热的作用,适宜内热过盛导致的头痛、咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。


薄荷叶可以和枸杞一起泡水喝吗

可以。

薄荷叶是植物薄荷的叶,味辛性凉,其中含有大量的薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮等成分物质,具有一定祛风、祛痰、利胆等作用;而枸杞味甘性平,其中含有大量的枸杞多糖、维生素、糖分等作用,具有一定清肝明目的作用,两者性质与成分并没有相克的地方,是可以一起泡水喝的,具有一定养肝明目、清热去火、提神以及润肠通便等作用。

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