热感冒食疗都有哪些

Posted 2021-11-26 感冒

篇首语：知识就是力量，时间就是生命。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了热感冒食疗都有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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夏天是患热感冒特别严重的一个季节，很多人因为在这个季节，因为吹空调，吹风扇，特别容易造成热感冒，所以得了热感冒以后，选择通过食疗的患者比较多，认为通过食疗，能更好的预防和治疗热感冒，下面就介绍了热感冒食疗都有哪些，患者可以全面的来了解一下。

1、绿豆稀粥

绿豆20克，粳米30克。先将绿豆煮沸，待稍软后加入粳米，再煮至米熟为度，加适量冰糖食用。

2、西瓜汁

将西瓜去子取瓤，纱布绞汁，代茶频服。

3、冰糖西瓜翠

黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘瓣数个，樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内，置笼上蒸5分钟，待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃，搅拌均匀后放入冰箱，备服。

4、三花汤

白菊花15克，金银花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内，加水煎汤代茶饮之。

5、六样煎

金银花、白菊花、玫瑰花各6克，麦门冬、五味子各10克，酸梅120克。先将酸梅加水煮烂，然后再将上药和入煎沸，去渣，再调入适量冰糖(白糖)，待凉后饮用。

6、三汁饮

柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁。三味等量，加温开水等量，放凉饮用。

7、鲜芦根粥

鲜芦根30克，粳米50克。先将芦根切成段，加水适量，煎煮15分钟，取汁纳粳米，以米熟为度，之后加冰糖适量食之。

得了热感冒以后对身体的危害很严重，所以要想尽快的得到缓解，可以通过以上介绍的食疗方法，进行有效的治疗热感冒，因为现在通过食疗治疗热感冒，是很好的一种方法，所以得热感冒的患者，可以通过对以上内容的了解，选择一种适合自己的治疗方法，治疗和预防自己的热感报。

风热感冒是很多朋友平时都经常会出现的一种疾病，大多数时候会伴有不同程度的咳嗽，这时候适当的吃一些梨会有很好的缓解作用，梨不仅仅是一种口感不错的水果，平时经过一定的处理，添加上其他的一些特殊的食材之后，对于感冒以及一些呼吸系统疾病引起的咳嗽也会有很好的治疗作用。

带皮煮梨煮梨时要将梨皮和梨核一起浸煮。梨核味属酸，梨肉味属甘，酸甘化阴利于养阴润燥;梨皮在煮熟后味苦性寒，可起到清肺热、通大便的作用。即所谓“酸甘化阴，苦能清热”。把整个梨切开后，全部都煮进去有滋阴润肺清肺之功效。

对于不同类型的咳嗽，煮梨再配合葱根、生姜、陈皮、乌梅，疗效也不尽相同：

葱姜同煮目前处于霜降时节，凉燥当令，燥邪与寒邪往往相兼为患，侵袭人体，表现为干咳、流清涕。有此类症状的患者在煮梨的同时可加入两三片生姜，五六段葱根，煮5～6分钟，吃梨喝汤，每天1～2次。葱根与生姜性温味辛，有辛温解表的作用，可去寒邪，与梨同煮，可协同起到祛除凉燥的作用。

陈皮同煮燥则津亏也生痰，表现为咳嗽少痰，色黄或白，对这种情况，在煮梨时可加入一些陈皮，或放入部分糠心白萝卜，与梨同煮，吃梨喝汤，能够起到润燥化痰、理气止咳的作用。

乌梅同煮对于干咳日久或程度较重者，可加入乌梅、甘草各10克，与梨同煮，吃梨喝汤。乌梅味酸，甘草味甘，与梨同煮，养阴润肺止咳作用增强，乌梅还有敛肺止咳功效，此汤味道甘甜爽口，很适宜儿童食用。秋季当茶饮用，也养阴润燥，防治口、鼻、咽部及皮肤干燥。

需要注意的是，以上几种食疗方法对脾胃虚寒者不宜多吃、久用。

通过食疗的方法来治疗感冒引起的咳嗽，它的效果是非常有限的，因此平时在感觉到咳嗽非常严重的时候，最好还是能够及时的去医院通过药物来进行治疗，然后在平时的生活当中适当的通过以上的方法来进行辅助性的治疗。