吃海鲜粥上火吗？海鲜粥的营养价值有哪些
篇首语：沉舟侧畔千帆进，病树前头万木春。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了吃海鲜粥上火吗？海鲜粥的营养价值有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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吃海鲜粥上火吗？海鲜粥的营养价值有哪些
在生活中很多人对饮食的需求是不一样的，其中海鲜粥是最常见的一种食物，但是很多人觉得经常吃容易上火不敢食用，那么吃海鲜粥会上火吗？
海鲜粥的营养价值
1、大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素。2、各类海鲜中含有丰富的蛋白质和微量元素等营养成分。
吃海鲜粥上火吗不上火
根据自己的身体情况选择好正确的饮食能避免身体出现一些问题，上面就是对吃海鲜粥会上火吗的介绍，这样在吃海鲜粥 的时候就能更加放心了。
海鲜粥的家常做法是怎样的
相信大家肯定都看过和吃过海鲜粥吧，海鲜粥不但外形很好看而且还非常好吃，海鲜粥含有丰富的营养，经常吃海鲜粥可以起到很好的养生功效和保健的作用，海鲜粥有提高人体免疫力和补充营养等效用，海鲜粥的做法非常的简单，我们只需要几个步骤就能自制出海鲜粥来，下文我们介绍一下海鲜粥的家常做法是怎样的。
1.将冷冻的贝用凉水泡化，清洗几次。
2.将虾仁去皮去虾肠虾线。
3.交米洗干净。
4.加入适量清水。
5.将贝清洗干净备用。
6.将米煮开。
7.加入姜葱小火煮粥。
8.当粥变得粘稠时加入鲜贝煮五分钟。
9.将虾仁下入锅中。
10.将切好的黄瓜丁，盐，胡椒粉下入锅中煮至断生，关火即可食用。
小贴士
虾仁不要煮的时间太长，出锅前五分钟即可。
在上面的文章里面我们介绍了什么是海鲜粥，我们知道海鲜粥不但好看而且还非常好吃，常吃海鲜粥可以起到保健养生等功效，海鲜粥的做法非常的简单，上文为我们详细介绍了海鲜粥的家常做法是怎样的。
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