新鲜薄荷叶泡水的功效
篇首语：三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了新鲜薄荷叶泡水的功效相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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新鲜薄荷叶泡水的功效
薄荷叶是我们非常熟悉的一种叶子，薄荷叶不但可以药用而且也有很好的食用价值，经常吃薄荷叶是可以起到很好的养生功效和保健的作用，薄荷叶有清利喉咙和消炎的功效，此外薄荷叶还能起到止痒和防腐去腥等作用，薄荷叶有多种吃法，我们最为常见的薄荷叶吃法就是采用新鲜薄荷叶来泡水。
薄荷叶泡水营养成分分析，薄荷叶含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以叶多、色绿、气味浓香为佳。嫩茎叶可作清凉饮料、糕点。主要成分：全株含有挥发油，其主要成分为薄荷醇(Menthol)、薄荷酮(Menthone)、葡萄糖甙及多种游离氨基酸。有疏散风热、清利咽喉、透疹止痒、消炎镇痛的作用。
薄荷叶泡水的功效
薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡水喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。
薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用.
薄荷主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。<新修本草>记载薄荷「主贼风伤寒，发汗，治恶气心腹胀痛。」;中医也认为薄荷「性凉味辛，有宣散风热、淸头目、透疹之功」，知其具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗，与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用。薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏。其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠
薄荷叶泡水的功效虽然很好，但是除薄荷叶泡水外，薄荷还有很多其他用处：新鲜薄荷常用于制作料理或甜点，以去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味;也可做成消炎消肿的润肤水。另外，可将生叶揉碎把汁液涂在虫咬、太阳穴、或及肌肉酸痛的部分，以达亸到止痒、止痛消肿，减轻酸痛的效果。亁薄荷则可用于泡澡，以缓和肩膀酸痛、神经痛;也能制成收敛水净化肌肤，或各式手工艺品。也因其有提神醒脑、舒缓肌肉及止痛的作用，所以也是制作各种药油、药膏不可或缺的重要成分、且薄荷也常被制成如香皂、牙膏及除臭剂等商品贩卖。
在上面的文章里面我们介绍了什么是薄荷叶，我们知道薄荷叶不但可以药用而且也可以食用，薄荷叶有很多种吃法，最为简单有效的吃法就是采用薄荷叶来泡水喝，上文详细介绍了薄荷叶泡水的功效。
薄荷叶泡水适合哪些人喝 胃寒能喝薄荷叶泡水吗
薄荷叶泡水是很常见的饮品，但并不是人人都适合，薄荷叶泡水有消肿止痛的功效，夏天喝薄荷叶泡水也有一种很清凉的感觉。那么，胃寒能喝薄荷叶泡水吗？薄荷叶泡水适合哪些人喝？一起来看看小编带来的介绍吧！
全文目录
1、胃寒能喝薄荷叶泡水吗
2、薄荷叶泡水适合哪些人喝
3、薄荷叶泡水要注意什么
胃寒能喝薄荷叶泡水吗
尽量少喝。
薄荷是一味辛凉性发汗解热药，临床上多用于流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等热证，同时薄荷茎叶含有的特殊香味可用于制作口香糖、牙膏等，起到清凉提神、泻火的功效，如果胃寒人群服用了寒凉的薄荷叶水的话，薄荷叶所带的寒凉之气在肠胃积聚过多，就可能刺激胃部造成腹痛不适。
薄荷叶泡水适合哪些人喝
皮肤病人群
薄荷叶有清凉，止痒，消炎，止痛的功效，其中所含的薄荷醇成分能刺激皮肤神经末梢的感受器，外用薄荷能让人有清凉感，搭配内服泡水对皮肤瘙痒、皮疹、湿疹能起到治疗作用。
炎症感染人群
薄荷叶对痔疮、肛裂等症有消肿止痛、消炎抗菌的作用，而且服用薄荷叶泡水对头痛发热、咽喉肿痛等上呼吸道感染症状亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用。
口臭人群
薄荷叶味道清香，其中所含的薄荷醇成分对牙痛、口疮、口气具有不错的清新口气、消肿止痛功效，同时在身体疲乏时喝些薄荷叶水液能有良好的提神醒脑效果。
薄荷叶泡水要注意什么
1、阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服薄荷叶。
2、薄荷药性偏凉，味道较辛辣，怀孕期间的妇女应避免使用。
3、薄荷因为还有抑制乳汁分泌的作用，哺乳期女性也不宜多用。
4、薄荷气味芳香辛散，肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的人群应慎用。
5、薄荷的成分容易受热挥发失效，所以最好在水开后再放。
6、薄荷叶具有提神醒脑、帮助兴奋的效果，所以晩上不宜大量饮用。
相关参考
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