菊花茶功效及作用,喝菊花茶有哪些禁忌?
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篇首语:会挽雕弓如满月,西北望,射天狼。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了菊花茶功效及作用,喝菊花茶有哪些禁忌?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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菊花茶功效及作用,喝菊花茶有哪些禁忌?
菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝,至清朝广泛应用于民众生活中。 菊花起源于中国,有2500多年的栽培历史,品种达到3000以上,是我国种植最广泛的一种传统名花,除了做园林观赏外,以药用菊花和茶用菊花占较大比例。根据记载,唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。菊花茶有哪些功效及作用,喝菊花茶有哪些禁忌?下面,和小编一起了解一下吧!
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1、菊花茶的作用
2、菊花茶的功效
3、菊花茶的禁忌
4、菊花茶的搭配
菊花茶的作用
1、治疗感冒头痛
菊花茶中的菊花可以治疗外感风热头痛,感冒时大量饮水可以增强新陈代谢。
2、清肝明目
清热泻火、解毒等功效,除此之外它还有调节血压、杀灭癌细胞、抑制病菌等作用,多用于治疗风热引起的感冒症状。
3、清热解毒
对于金葡萄菌、大肠杆菌有较强的抑制作用。
4、可以降低血清胆固醇
增强血管抵抗力,预防心脑血管疾病。菊花有很好地扩张血管的作用,可以降低血清胆固醇,也对毛细血管的通透性有抑制作用,可以抑制炎性物质的转移。
菊花茶的功效
1、对于咽喉部干痒疼痛、牙龈发炎,可以通过饮茶漱口的方法,有明显的清热泻火、消炎的作用。
2、在临床经常饮用菊花茶,对于视疲劳、视力衰退、过度用眼引起的眼部症状都有良好的改善作用。
3、菊花茶具有散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用,对于口干、火旺、痤疮等有治疗的作用,同时菊花茶还可以增强毛细血管的抵抗力,减少心血管疾病的发作,经常的饮用菊花茶可避免心血管疾病。但是脾胃虚寒的人是不可以喝菊花茶的。
菊花茶的禁忌
1、风寒感冒者
风寒感冒多是由于劳累,没休息好,再加上吹风或受凉引起的,在秋、冬季发生比较多。而菊花茶性微寒,所以风寒感冒者不宜饮用。
2、寒性体质者
寒性体质者,身体内部阴气过剩,阴阳失调,对营养物质消化和吸收功能减弱,以至于身体对热量吸收减少,身体呈寒性。主要表现为手脚冰冷、怕冷、怕吹风、喜欢喝热饮、吃热食、脸色苍白、唇色淡、常小便、常腹泻,女性月经推迟、血块多等。而菊花茶性微寒,所以寒性体质者不宜饮用。
3、过敏体质者
有些人对菊花茶过敏,喝了菊花茶后,会出现皮肤红肿、红疹等症状。所以过敏体质者不宜喝菊花茶。
4、孕妇
菊花茶味甘苦,性微寒。孕妇本身自身免疫力要比常人低下,脾胃较为虚弱,所以喝菊花茶一定要注意喝的量,最好不要喝太多,记得要泡的清淡。
5、低血压者
因为菊花茶可扩张冠状动脉,增加血流量,起到降压的作用。如果低血压者喝了菊花茶,可能会出现头晕眼花的现象,所用低血压者不宜喝菊花茶。
菊花茶的搭配
1、菊花枇杷茶
菊花枇杷茶是比较常见的配合方法,一般可以把菊花(10g)、桑叶(5g)、枇杷叶(5g)混在一起然后用开水冲泡。对于发热、咽干唇燥、咳嗽的患者是比较适合的,另外它对预防流感这些也是有不错的效果的。
2、菊花蜂蜜茶
在菊花(50g)里面加入适量的蜂蜜,泡法也是含简单的,是用开水把菊花茶泡开,然后再加入适量的蜂蜜即可,口感也是非常不错的,它具有养肝明目、润肠、清心健脑等效果,而且对去除体内的毒素,防辐射这些效果也是非常不错的。
3、八宝菊花茶
它的材料有金银花(10g)、陈皮(5g)、大胖海(一个)、另外还有山楂、冰糖等,把这些用开水泡五分钟就可以了,它有很好的清热解毒的效果,对一些感染性的疾病也是有一定的预防作用的。
4、菊花决明茶
把决明子(10g),放在过里面炒香,冷了之后就与把菊花(10g)一起泡成茶,取汁,放到粳米煮成粥,再加入适当的冰糖,又可以吃了,每天一次,5-7天为一个疗程,对高血压、高血脂或是便秘的人群有很好的效果。
洛神花功效及作用,喝洛神花有哪些禁忌?
洛神花茶是由洛神花、陈皮煮制而成的,属花茶类,也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效,特别适合女性饮用。那么,洛神花茶有哪些功效及作用,喝洛神花茶饮有哪些禁忌?下面,和小编一起了解一下吧!
本文目录
1、洛神花的作用
2、洛神花的功效
3、洛神花的禁忌
4、洛神花的搭配
洛神花的作用
1、利尿
洛神花的水提取物属于弱碱性,主要是由于洛神花中含有部分植物碱成分,这类成分具有利尿功效,加上洛神花的食用多以泡茶为主,会增加机体对水分的摄入量,也有利尿作用。
2、健胃消食
洛神花中含有很多的植物酸,包括苹果酸、维生素C、多种氨基酸,食用之后能刺激胃酸的分泌,增加胃内环境的酸度,对食物的消化有促进作用。
3、清热去火
洛神花属性偏寒性,具有清热去火的作用,尤其适合在夏季饮用,能败火去火,对嗓子有很大的好处。
洛神花的功效
1、消除寄生虫
洛神花可以抑制并消除寄生虫,十分适合小孩子。
2、助消化
洛神花可以帮助人体消化,因为它含有很多的纤维素,若自身日常胃部消化不好的话可以借此改善,不仅如此,它还能增强肠道动力,可起到调节的作用,对人体十分有益。
3、降血压
洛神花本身含有的木槿可以起到降低胆固醇,进而可以改善人体高血压的现况。
洛神花的禁忌
1、洛神花不能和牛奶、胡萝卜一起吃,会影响消化,降低洛神花的营养价值。
2、洛神花茶具有活血散瘀的效果,故月经量多的朋友经期不要饮用洛神花茶。
3、洛神花茶的营养功效很多,但是注意不要和茶叶一起泡,因为茶叶含有大龄的鞣酸,鞣酸会影响洛神花茶的功效。
4、胃酸过多的人、肾功能不好的人、妊娠期的妇女、体质弱的人、生理期的女性不能吃。
5、洛神花泡茶不能直接用沸水冲泡,以免破坏维生素,可以先倒入凉开水,再倒入沸水,浸泡3-5分钟后饮用,不需久泡。
洛神花的搭配
1、洛神花+山楂
山楂络神蜜洛神花、山楂干各若干,用水煮沸三分钟,晾凉后调入蜂蜜即得。长期饮用可健胃消食。
2、洛神花+金莲花+木蝴蝶
洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g,用热开水冲沏,加入冰糖调味,无须加盖,待玫瑰茄泡开即可,代茶饮。此茶能清肺热、利咽喉,对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。
3、洛神花+玫瑰花
洛神花基本上没有什么花的香味,搭配玫瑰花茶,花香沁人,闻起来让人心情与身体放松,同时还具有美容养颜,淡化色斑,活血调经,瘦身减肥,减脂降压,健脾利尿、生津止渴的功效,同时搭配蜂蜜进行调味,洛神花味道太酸一般人不喜欢,等花茶温度放到60度左右加入蜂蜜,味道酸中有甜,比较不错;
4、洛神花+冰糖或蜂蜜
洛神花3~5g,温开水冲泡,加入适量的冰糖或蜂蜜,代茶饮。长期饮用,有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值,达到防治心血管疾病和减肥的功效。
5、洛神花+乌梅+甘草+陈皮
这个是酸梅汤的组合,把这四样产品放一块煮茶,然后根据个人口味加入冰糖调和,放到冰箱里冷藏饮用,特别适合炎热夏季,饮用一杯清凉解渴,口舌生津,减肥瘦身,口感也是酸酸甜甜非常不错!
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