炸西葫芦的做法是什么？

Posted 2022-01-26 西葫芦

篇首语：胸怀万里世界，放眼无限未来。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了炸西葫芦的做法是什么？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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炸西葫芦的做法是什么？

西葫芦在平常的生活中是很常见的，西葫芦里面含有的很多的营养成分对人体健康来说是特别的好，而且西葫芦是可以提供身体丰富的蛋白质以及各种的维生素，很多人都是用西葫芦做成汤来吃，其实西葫芦的做法是特别的多，下面就让小编来告诉大家炸西葫芦的做法是什么？让大家了解下西葫芦的另一种吃法。

用料：西葫芦1个

辅料

鸡蛋：1个面粉：少许

调料

五香粉：适量食盐：适量花椒粉：适量芝麻盐：适量生抽：适量蒜：5克姜：5克白糖：3克醋：适量辣椒油：适量植物油：适量

炸西葫芦的制作方法：

1西葫芦洗净，切成薄片，用盐拌匀

2面粉中加入五香粉、盐混合均匀

3切好的西葫芦片在面粉中打个滚，然后裹上鸡蛋液

4锅中放油，油热放入西葫芦片两面炸至金黄就可以了。(吃的时候可以按自己的喜好，撒上芝麻盐、花椒粉，或沾上料汁)

营养功效

做之前先介绍一下西葫芦的营养价值和功效：西葫芦富含水分有润泽肌肤的作用，还具有调节人体代谢，有减肥、抗癌防癌的功效。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用，它还具有有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效;可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

西葫芦的制作方法下面我就为大家介绍到这里，其实西葫芦在生活中是特别的常见的，但是有些人都不知道西葫芦的好处，所以都不怎么吃，上面我为大家介绍的西葫芦的制作方法相信大家都很清楚，炸西葫芦的口感好，而且营养也是特别的丰富。

西葫芦汤的家常做法是什么呢？

西葫芦对于现在的人来说是一道比较家常的蔬菜，所以下面小编就来介绍一下关于西葫芦汤的做法，平时你可以自己在家里面做，而且西葫芦中的营养是非常高的，经常吃能够对身体非常好，而且还能起到养生的功效，用来做汤的话也会非常的鲜美，所以你不妨学一学试一试。

材料

西葫芦，鸡蛋，葱，盐

制作过程折叠

1、西葫芦切片待用;

2、锅放油，葱花爆香，煎好鸡蛋;

3、煎好的鸡蛋移到汤锅中加水烧开;

4、烧开后放西葫芦片再次烧开;

5、烧开后，加少许盐就可以了。

西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。

西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。而且，西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。

无论遵循什么减肥法，减肥的人都通常会感觉到自己面色发黄，皮肤松弛。富含水分的西葫芦能还你水水的本来面目。

中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

葫芦含有一种干扰素的诱生剂可以可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，可发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。

不管用西葫芦做什么都是比较简洁的，所以你平时可以自己去了解一些关于西葫芦的做法，相信你也会比较的喜欢吃这种蔬菜，如果你口味清淡的话就可以经常吃一些西葫芦，而且其中的营养价值也是非常高的，也很适合老人和孩子多吃一些。