红蛇果的营养价值

Posted 2021-11-26 蛇果

篇首语：但使书种多，会有岁稔时。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了红蛇果的营养价值相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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红蛇果的营养价值

红蛇果是一种特殊的苹果。它和平常生活中吃到的苹果是不一样的，不过本质还是属于水果中的一种。所以它的营养成分里肯定是含有维生素的。每天吃水果对我们的身体是很健康的，因为人体是需要水果中的营养。不管是水果还是蔬菜我们在食用它们之前首先要做的就是了解它们的营养价值。

不同的食物还有的营养价值都是不一样的，人体每天所需要的营养成分也是很多的。只有去食用不同的食物我们才能够吸收更多对身体有益的营养，了解并且食用它们是很关键的，那么红蛇果的营养价值是什么呢？

红蛇果是出产自美国加州的一种苹果，即可口的红苹果，香港人将其音译为“红地厘蛇果”，后来逐步简化为“红蛇果”。其果实大，果实圆锥形，顶大底小，果皮呈霞红色，带有深色条纹，表面光泽，艳丽夺目;果肉呈黄白色，肉质甜脆多汁，具有浓郁的芳香;与其他品种的苹果相比更耐贮藏。

红蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡罗卜素，多种矿物质，其中果胶和钾居水果类之首。适合所有人群，号称“记忆之果”气味馥郁芳香，口感甘美。

红蛇果营养成分

热量(千卡) 59 B1硫胺素(毫克) 0.02 CA钙(毫克) 2，蛋白质(克) 0.2 B2核黄素(毫克) 0.01 MG镁(毫克) 8，脂肪(克)0.4 B5烟酸(毫克) 0.2 FE铁(毫克) 0.3，碳水化合物(克) 13.7 VC维生素C(毫克) 3 MA锰(毫克) 0，膳食纤维(克) 0.6VE维生素E(毫克) 0.02 ZN锌(毫克) 0.09，维生素A(微克) 7 胆固醇(毫克) 0 CU铜(毫克) 0.04，胡罗卜素(微克) 0.2钾(毫克) 58 P磷(毫克) 1，视黄醇当量(微克) 84.9 钠(毫克) 0.7 SE硒(微克) 0.

红蛇果是一种营养高，口味佳的一种水果。红蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡罗卜素，多种矿物质，其中果胶和钾居水果类之首。适合所有人群，号称“记忆之果”气味馥郁芳香，口感甘美。

药用价值：性微酸，甘平，无毒，入脾胃两经，具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，

补脑助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。

红蛇果具有维生素，胡萝卜素还有多钟矿物质等这些营养成分，食用红蛇果才能让身体吸收到这些营养，还有食用红蛇果还可以起到补脑助血的功效，对于一些睡眠不好的人来说食用红蛇果可以调理我们的睡眠质量。食用它还不用担心积食的问题它是非常易于消化的。

红蛇果的功效与作用

在我们生活当中所见到的水果非常多，种类也是繁多的，每一种水果都有着不一样的营养成份，但是所具备的营养价值也就不一样，红蛇果与苹果的外表非常的相似，不过他们却是截然不同的两种水果，各有各的功效和作用，那么，红蛇果的功效和作用是什么呢？下面我们就一起来了解一下吧。

红蛇果富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。生津止渴，化痰止咳，解毒，提高免疫力，安神除烦，补充能量，抑癌抗瘤。

红蛇果内的胶质能吸收大量的水份，可以把消化后的残渣软化，防止便秘。消化、排泄系统若能维持顺畅，对於肌肤的美丽光泽，与保持身体健康的正常运作，有很大的助益。尤其现代人生活紧张忙碌，便秘等消化系统上的疾病，成为普遍的问题。在「华陀果菜方」中，吃苹果可以降肝火、胃火、大肠火，对於身体排泄、排毒机能，有很大的功效。

美国红蛇果--除了美容之外，蛇果同时具有很高的营养价值。英语国家有种说法“一天吃一个蛇果，让你不用看医生”。研究发现，蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种，具有抗癌的功效。吃蛇果还能降低血脂，降血压，由于蛇果中含有丰富的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。

红蛇果是素食水果中难得的有如此药用价值的水果，因此，还是推荐大家多吃点，虽然有点贵。

营养价值。蛇果与苹果类似，口感较甜，蛇果含有丰富的钾和纤维质。它含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡萝卜素，多种矿物质。最重要的一点是，其中果胶和钾的含量，居水果类之首！适合所有人群，号称“记忆之果”。

红蛇果富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。

富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

适宜人群：

适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状的人群。

适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

红蛇果的功效和作用是什么？通过上面内容的详细介绍，相信现在大家应该已经了解到红蛇果具备很大的功效和作用的，希望以上的介绍可以对大家有所帮助，但是在此提醒大家脾胃虚弱朋友不适宜过多的食用，并且红蛇果对于牙齿有着很大的侵蚀作用，因此吃完了以后必须要及时的进行漱口。