你知道该吃什么吗？消肿利尿方法

Posted 2022-01-25 利尿

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本文目录

1、你知道该吃什么吗？消肿利尿方法

2、利尿消肿食疗方三合鱼腥茶

你知道该吃什么吗？消肿利尿方法

对于一部分人群来说，消肿利尿非常重要，可以促进身体健康。消肿利尿的途径有很多，通过饮食或者吃中药来进行调理是非常有效和安全的，因此今天介绍消肿利尿的诸多方法。

一、利尿的中药有：泽泻、车前子、滑石、通草、金钱草、海金砂、通草、石韦、冬瓜皮，茵陈、瞿麦、冬葵子等。利尿的中成药有：五苓散、金钱草冲剂、五皮饮等。

意见建议：利尿的食物：冬瓜，大白菜，萝卜，绿豆，红小豆。

二、采用针刺阴陵泉、足三里、三阴交、关元、中极、水道等穴位，可在较短时间内使尿排出。或用中医按摩手法，用掌指部，在病人膀胱前壁、底部轻柔按压数十次，能增强膀胱平滑肌收缩功能，常可促使排尿。也可用指，用力均匀适度，点压关元、气海、中极等穴位，同时嘱患者用力，使尿被逼出。此外，也可用药物，如中药利水通淋的方药，还可用热敷小腹处，均能使尿潴留得到治疗。如果以上方法均不能奏效，可用导尿术，使尿液排出体外，减轻痛苦。

三、利尿食物有西瓜香蕉，紫菜，苹果，花生，红豆，木瓜，西柚等，利尿的中药有：车前子，枇杷，桑叶，酢浆草，王不留行.

四、临床上根据其利尿效能将利尿药划分为高效能、中效能和低效能3个等级：①高效能利尿药。又称髓襻利尿药。最常用的是呋喃苯胺酸（速尿），利尿酸钠使用较少，可能因其副作用较大。丁苯氧酸作用更强。②中效能利尿药。最常用的是噻嗪类利尿药，如双氢氯噻嗪。③低效能利尿药。又称留钾利尿药。常与噻嗪类药物联合应用。一方面增加噻嗪类疗效，另一方面减少钾的排出。有螺旋内酯（又称安体舒通）、氨苯蝶啶、氨氯吡咪。另外尚有渗透性利尿药。有机汞利尿药（如汞撒利）因毒性大已被淘汰。碳酸酐酶抑制剂（如乙酰唑胺）利尿作用弱，目前眼科用于降低眼压，治疗青光眼等。

利尿消肿食疗方三合鱼腥茶

利尿消肿食疗方-三合鱼腥茶

【来源】：民间药膳方

【原料】：鸭舌90克，猪小排骨90克，鱼腥草90克。

【调料】：生姜1片，盐适量。

【做法】： 1、鱼腥草洗净，用纱布包裹、扎紧。2、鸭舌、猪小排骨洗净，猪排斩成块，与鱼腥草、生姜同时放入砂锅，加入适量清水。先用武火，继用文火，煲至鸭舌软烂为止。3、除去鱼腥草渣，调入盐后，即可食用。

【特点】：味道略腥，口感清甘。

【功效】：鱼腥草味辛，性寒;鸭舌味甘，性微寒。三者合煲可收清热解毒、利尿消肿、止热痢、生肌敛疮、化骨喉毒之功用。

附：其他相关食疗方

1、鲤鱼食疗：功用主治健脾开胃、消水肿、利小便、通乳。用于胃痛、水肿胀满、脚气、黄疽、咳嗽气逆、乳汁不通。本品含蛋白质、脂肪、多种氨基酸、多种维生素、蛋白酶以及钙、磷、铁等成分。具有显著的利尿消肿作用。

2、野鸭粥：鸭肉250克，大米100-150克，同煮粥，加油、盐、味精调味食用。有补益身体，利尿消肿作用。适用于病后体虚，素体瘦弱，食欲不振，浮肿等症。

你知道该吃什么吗？ 消肿利尿方法

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利尿消肿食疗方三合鱼腥茶

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