健脑益智粥你知道哪几种

Posted

篇首语:苦不苦,想想学霸九十五!累不累,想想学霸还没睡!本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了健脑益智粥你知道哪几种相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、健脑益智粥你知道哪几种

2、清肝解毒茶有哪几种

健脑益智粥你知道哪几种

当今是一个特别注重脑力和智力的社会,不管你脑力智力好不好,大多数的人还是想健脑益智,其中方法也是有很多种的,比较常见到的是保健品,然后较为安全的是食疗,都知道喝粥是比较养生的,那么那种粥健脑益智呢?下面就为大家介绍几种好喝的健脑益智粥,使您的脑力和智力得到一个提升。

甘蔗红枣粥 甘蔗汁250克,红枣10枚,粳米100克,加水煮粥,有养阴润燥功效。适于心烦多眠、咽喉干燥者食用。

芹菜粳米粥 芹菜连根20克,洗净切碎,粳米100克,加水煮粥,有醒脑、安神、润肺止咳功效。适于神经衰弱者食用。

柏子仁粥 柏子仁15克,粳米45克。先将柏子仁洗净,稍捣烂,加入粳米煮粥,煮好后,加入蜂蜜适量调味。 适于劳心过度,心理压力大引起的失眠、健忘、心悸等。 注意事项:柏子仁含有大量脂肪,大便溏稀及痰多者慎用。

小麦粥 小麦45克,大枣4枚,粳米50克。将小麦加水煮熟后,滤出汁,然后将粳米和大枣加入小麦汁中,煮成稀粥,连渣服用。适用于心阴不足的心烦、心悸、失眠、精神恍惚、心中烦乱、睡眠不宁等。

喝粥还是对我们的身体健康比较养生的,当然能够健脑益智,那更是不错的,上面这些粥对脑力和智力都是有好处的,希望大家在生活中能熬这些粥来喝,这样不仅起到养生的作用,还能健脑益智,这是非常好的方法,也是健脑益智不错的选择。

清肝解毒茶有哪几种

今天我要为大家介绍的是关于清肝解毒茶的种类,我相信一定有许多人对于这个问题,都是十分的感兴趣吧,清肝解毒茶到底有哪几种呢?下面的内容已经详细的为我们解答了这个问题,如果大家想要知道的话,就跟我一起来看一看下面的内容详细的了解一下吧。

1、金银花茶

原料:金银花5g、绿茶3g。推荐阅读:清热解毒的汤有哪些

用法:将金银花和绿茶置于茶杯中,用150ml开水冲泡5~10分钟即可饮用,至茶味变淡为止。

功能:清热,解毒;抗菌,增强免疫系统。

用途:外感发热;慢性肠炎;肺炎;扁桃体炎;肾炎;夏季热盛时饮用。

2、银花清利茶

原料:金银花15g、白糖10g。

用法:饮用时加入200ml开水冲泡10分钟即可,冲饮至茶味变淡。

功能:清热止痢。

用途:赤白痢、大便中挟脓血。

3、金芪花茶

原料:黄芪5g、金银花3g、茉莉花茶3g。

用法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至茶味变淡为止。

功能:益气托毒解毒。

用途:疮疡肿毒的疮口久不愈合;慢性肾炎;慢性肝炎。

4、金银菊茶

原料:金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g。

用法:用200ml开水冲泡,分二、三次饮用。

功能:清肝解毒。

用途:慢性肝炎;眼部炎症。

5、金天茶

原料:金银花5g、天花粉3g、绿茶3g。

用法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至茶味变淡为止。

功能:清热解毒,凉血消肿。

用途:肝经热盛口苦咽干、黄疸。

6、金银甘茶

原料:金银花5g、甘草3g、绿茶3g。

用法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可。

功能:清热凉血,调和胃气。

用途:疮疡;热病;咽喉肿痛;肺癌。

7、金翘茶

原料:金银花5g、连翘3g、绿茶5g。

用法:用200ml开水冲泡10分钟即可。

功能:清热透邪。

用途:外感发热;炎症;疮疡。

8、银归茶

原料:金银花5g、当归3g、绿茶5g。推荐阅读:清热解毒的中草药有哪些 清热解毒中草药简单介绍

用法:将金银花、当归置于锅内,用250ml水煎煮沸后,冲泡绿茶10分钟即可,冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。

功能:清热解毒,活血祛瘀。

用途:痈疽肿毒。

9、金花茶

原料:金银花10g、茉莉花茶5g。

用法:用200ml开水冲泡10分钟即可,可加适量白糖,冲饮至味淡。

功能:清热解毒。

用途:外感发热;肠炎;痢疾;麻疹;腮腺炎;外伤感染。可预防中暑、风热感冒。

10、连翘玉茶

原料:连翘10g、玉竹3g、绿茶5g。

用法:用200ml开水冲泡10分钟即可,冲饮至味淡。

功能:清热解毒,消肿散节;抗菌。

用途:外感热病;斑疹;疮疡;炎症。

清肝解毒茶有哪几种呢?以上的内容就是对这个问题的详细的介绍了,上文已经详细的为我们介绍了清肝解毒茶的种类,我相信现在大家应该也都了解了,大家可以根据自身的实际情况,选择最适合自己的清肝解毒茶。

相关参考

但五类人不宜生吃大蒜 常吃大蒜消炎杀菌健脑益智

大蒜之所以有防癌的药用作用,简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”,我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的,这种大蒜素即使稀释10万倍,仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等

润喉润肺茶有哪几种

吸烟者很容易出现喉咙疼痛不适的症状,而且肺部的健康也是经常受到损害,对于吸烟者来讲,能够戒烟当然是一件好事,但是,这需要的毅力是非常大的,并不是所有人都能做到,所以,想要减轻吸烟的危害,还是应该润喉润

润喉的茶叶有哪几种

喉咙不舒服,虽然这看起来这是一个不起眼的小毛病,但是其实它对我们正常生活工作的影响还是比较大的,如果患者所从事的职业较为特殊,那其工作效率也会受到一定的影响,对于这类人来说,想办法进行润喉还是相当有必

保肝养肝茶有哪几种

日常的生活当中,环境的污染也一天比一天的严重,我们的肝脏也是身体当中最重要的器官,在平时的时候起着相当重要的作用,特别是爱喝酒的朋友对肝脏的伤害也特别的明显,平时养肝护肝就显得特别重要了,那么在生活当

清肺宁烟茶都有哪几种

咽炎是生活当中比较常见的一种现象,尤其是经常吸烟的人患上这种现象的概率是十分大的,所以说为了更好的保证自己的健康就应该多加注意,平时要多喝水,而且要选择清肺利咽茶,这是相当不错的,选择清肺宁烟茶对于润

肉蟹煲要怎么吃?肉蟹煲有哪几种口味?

这篇文章主要为大家介绍:肉蟹煲要怎么吃?肉蟹煲有哪几种口味?肉蟹煲用公蟹还是母蟹?,希望对你有所帮助肉蟹煲要怎么吃?首先最上面的壳拿掉(一般肉蟹煲最上面的蟹壳是用于摆盘的),肉蟹煲中的蟹一般都是先去脚

干海参泡发的正确方法 海参能健脑益智长寿

海参营养丰富,吃法上也有讲究,如果跟做杂烩汤一样简单粗暴地乱炖一气,那就得不偿失了。海参要想吃的好,关键还在于要发制,海参发的好,吃起来既营养又有口感;发的不好,既能造成营养流失,又丧失了原本的口感

干海参泡发的正确方法 海参能健脑益智长寿

海参营养丰富,吃法上也有讲究,如果跟做杂烩汤一样简单粗暴地乱炖一气,那就得不偿失了。海参要想吃的好,关键还在于要发制,海参发的好,吃起来既营养又有口感;发的不好,既能造成营养流失,又丧失了原本的口感

治疗脂肪肝的茶​都有哪几种

治疗脂肪肝的方法有很多种,可以通过药物的治疗,还可以通过生活中一些饮食来调理,平时养成比较好的饮茶的习惯,可以饮茶来治疗脂肪肝疾病,那么具体哪些茶能够治疗脂肪肝呢?下面来给脂肪肝病人介绍6种能治脂肪肝

宝宝燕窝粥有哪几种

燕窝本身对于身体健康,都是比较有利的一种保健食物,而且适合老少食用,对于宝宝而言,吃燕窝,也可以帮助他们提高身体免疫能力,补充各种需要的营养物质,那么下面要为大家介绍的是,利用燕窝帮助宝宝煮燕窝粥的方...